10 potravín proti starnutiu pre zdravých 40 rokov
V 40-ke začne vaša pleť starnúť, ako by ste si mali v 40-ke vyberať potraviny proti starnutiu, aby ste boli vždy plní života ako v dvadsiatke?
Starnutie očí - Časté ochorenie u starších ľudí
Starší ľudia sú najviac náchylní na ochorenia očí. Najmä starnutie očí je pravdepodobne typickým príkladom očných chorôb
Starší ľudia sú najviac náchylní na ochorenia očí. Najmä starnutie očí je pravdepodobne typickým príkladom očných chorôb vo všeobecnosti. Prečo teda majú starší ľudia taký vysoký sklon trpieť touto chorobou?
Čo je starnutie očí?
Očné ochorenie starnutia nastáva, keď očná šošovka degeneruje. Šošovka je priehľadná šošovka, ktorá vám pomáha regulovať svetlo a pomáha tak jasne zaostriť obraz na sietnicu. V skutočnosti šošovka dosahuje maximálnu účinnosť len vtedy, keď je stále priehľadná, rovnako ako práca, hrúbka je v rámci povolenej úrovne. Keď je šošovka rozmazaná a zároveň zakalená, spôsobí rozptyl a zníži sa videnie. K tejto situácii však dochádza postupne, takže veľa ľudí upadá do subjektívneho stavu.
Okrem starnutia očí sa množstvo ďalších súvisiacich chorôb často odohráva v tichosti, čo pomaly znemožňuje ľuďom prijať preventívne opatrenia, ako napríklad: makulárna degenerácia, tiež známa ako makulárna degenerácia. Častým prejavom tohto ochorenia je, že pri pohľade na obraz je často vidieť okolitú časť, obraz je zdeformovaný, stred nevidno.
Starnutie očí - Časté ochorenie u starších ľudí
Prečo starší ľudia často trpia očnými chorobami?
Zvyšuje voľné radikály
Postupom času sa voľných radikálov tvorí viac a odolnosť organizmu sa znižuje. Preto má telo fenomén, ktorý nie je taký silný a pružný ako predtým. Veľmi ľahko sa prejavia aj očné choroby.
Zrakové bunky starnú
Postupom času, čím sme starší, tým staršie sú naše zrakové bunky. Preto nie je ťažké pochopiť, kedy zrakové bunky starnú.
Sklovec stráca svoju elasticitu
Čím viac je šošovka opotrebovaná, tým je samotné oko slabšie a vzniká a objavuje sa tu aj fenomén staroby makulárnej degenerácie, šedého zákalu či samotného starnutia oka.
Okrem vyššie uvedených príčin sú príčinou tohto stavu aj choroby ako cukrovka, vysoký krvný tlak....
Mali by ste podniknúť kroky na včasnú prevenciu starnutia očí
Podľa rád odborníkov v súčasnosti neexistuje metóda, ktorá by dokázala zastaviť starnutie očí. Súčasné opatrenia len pomáhajú zmierniť stav oka a obmedzujú nebezpečnú progresiu ochorenia.
Najlepším spôsobom, ako si dnes chrániť oči, je včasnej prevencii očnej degenerácie. Ľudia, ktorí mali šedý zákal a makulárnu degeneráciu, by mali aktívne používať produkty, ktoré pomáhajú obmedziť očné ochorenia, ako aj Luteín . Tento produkt má skvelý účinok pri znižovaní procesu starnutia očí, znižuje riziko makulárnej degenerácie, šedého zákalu.
Starnutie očí je vo svojej podstate veľmi časté ochorenie u starších ľudí. Práve teraz však môžete úplne zabrániť tejto situácii udržiavaním vedeckého životného štýlu, ako aj rozumnej stravy. A nezabudnite používať doplnky stravy, ktoré pomôžu udržať vaše oči zdravé.
Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Kto je náchylný na 4. štádium maternicových fibroidov a metódy liečby?
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Buďte opatrní pri komplikáciách zápalu stredného ucha u detí
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Čo spôsobuje bolesť trachómu?
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.