Ak sa obávate vedľajších účinkov, ktoré lieky na zníženie horúčky prinášajú, môžete použiť nasledujúce spôsoby na rýchle zníženie horúčky bez liekov. 1. Použitie
Ak sa obávate vedľajších účinkov, ktoré lieky na zníženie horúčky prinášajú, môžete použiť nasledujúce spôsoby na rýchle zníženie horúčky bez liekov.
Horúčka u dospelých je celkom bežná a má mnoho rôznych príčin
1. Použite teplý uterák
Použitie teplého uteráka je jedným z najjednoduchších a najjednoduchších domácich liekov na horúčku . Pripravíte si umývadlo s teplou vodou (nie príliš horúcou, ale nie príliš studenou), vložíte do nej mäkký uterák, vyžmýkate ho a potom si ho položíte na zátylok. Ak má telo vysokú horúčku, uterák by mal byť umiestnený na miestach, ako sú podpazušie, slabiny; Tieto oblasti majú veľké krvné cievy, takže schopnosť znižovať horúčku bude rýchlejšia.
2. Používajte mokré ponožky
Pripravíte si dve bavlnené ponožky, potom ich ponoríte do studenej vody a omotáte si ich okolo členkov. O 15-20 minút neskôr budete cítiť, že vaša telesná teplota má tendenciu klesať. To je tiež jeden z najjednoduchších spôsobov, ako znížiť horúčku.
3. Sauna pre telo
Pomerne málo ľudí robí tento spôsob znižovania horúčky. Pri saunovaní sa otvoria póry, toxíny sa vyplavujú pot a von. Môžete si vybrať niekoľko druhov listov ako grapefruit, citrónová tráva, citrón... tieto bylinky obsahujú množstvo éterických olejov, ktoré jednak pomáhajú dezinfikovať dýchacie cesty a jednak pomáhajú znižovať horúčku.
4. Naneste ľad
Zabaľte niekoľko malých kociek ľadu do uteráka a potom aplikujte na čelo, niekoľkokrát denne, aby ste rýchlo znížili teplotu. Absolútne však neaplikujte studené uteráky na telo príliš dlho, pretože to môže u pacienta viesť k úpalu.
5. Znížte horúčku pomocou ľahko dostupnej zeleniny
Existuje pomerne veľa zeleniny, ktorá má chladivý účinok, znižuje horúčku, ktorú často používame ako korenie v kuchyni každý deň. Tu sú veľmi jednoduché spôsoby, ako znížiť horúčku:
Znížte horúčku listami hlávkového šalátu , potom roztlačte asi 100 g hlávkového šalátu a potom ho aplikujte priamo na čelo. Aby ste mohli chodiť, môžete ho opraviť tenkým uterákom. Pitie šalátovej šťavy pomáha rýchlejšie znižovať horúčku.
- Ochlaďte čerstvým zázvorom.
Šálka zázvorového čaju pomôže rýchlejšie a ľahšie znížiť horúčku.
Pite zázvorový čaj : pripravte si šálku horúceho čaju a pridajte priamo niekoľko plátkov čerstvého zázvoru a vypite.
Namočte si nohy do umývadla s teplou vodou a pred spaním pridajte trochu čerstvého zázvoru, aby ste ľahšie znížili horúčku a uľahčili spánok.
Rozdrvte cca 50g cesnaku a vložte ho do cca 250ml teplej vody a popíjajte postupne počas dňa. Alebo môžete zmiešať mletý cesnak a lyžicu olivového oleja a pred spaním si ním potrieť chodidlá. Určite sa horúčka rýchlo vyrieši a pacient bude mať väčší komfort. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť horúčku.
Vyššie uvedené spôsoby zníženia horúčky naozaj nie sú príliš náročné na implementáciu, každý by si mal vziať do vrecka, aby pri výskyte horúčky mohol pohotovo reagovať. Prajem vám veľa tipov, ktoré vám poslúžia v živote.
Dieu Linh