Rada odborníka – Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

V súčasnosti sa počet ľudí trpiacich strumou každým dňom zvyšuje. Podľa výskumov medicínskych odborníkov je hlavnou príčinou nezabezpečenie dostatku živín v jedle. Takže to, čo struma žerie, sú informácie, ktoré dnes každý potrebuje aktualizovať.

Naša každodenná strava má obrovský vplyv na naše zdravie. Najmä pokiaľ ide o strumu. Po infekcii musí mať pacient primeranú diétu. Čo teda struma jedia? Pôst čo? Dozvieme sa v nasledujúcom obsahu článku!

Prečítajte si o strume

Príčinou strumy je, že telo ukladá jódovanú soľ, buď príliš veľa, alebo príliš málo. Ovplyvnenie rastu štítnej žľazy nad rámec normy by malo spôsobiť opuch krku na krku. Volal sa struma.

U malých detí môže nedostatok jódovanej soli v každodennej strave spôsobiť kretinizmus. Preto rodičia nemôžu brať na ľahkú váhu poskytovanie jódovanej soli v jedálnom lístku svojich detí.

Takže počas liečby strumy je veľmi dôležité, čo jesť pre dobré zdravie . To, čo struma zje, si vždy získa veľkú pozornosť ľudí.

Čo je to struma?

Ako sa stravovať, keď máte strumu?

Veľký vplyv na liečbu strumy bude mať denná výživa. Zloženie látok v jedle ako sú bielkoviny je nedostatočné, jódovaná soľ v porovnaní s potrebami organizmu chýba. Veľmi to ovplyvní zdravotný stav pacientov so strumou. Je teda veľmi dôležité, čo pacient zje.

  • Preto by mal pacient dbať na pridávanie prírodnej jodizovanej soli nachádzajúcej sa v týchto potravinách: Mušle, ustrice, morské plody,... Hlavne nezabúdajte na používanie jodizovanej soli pri spracovaní jedál.
  • Akonáhle máte strumu, musíte sa vyhnúť potravinám, ktoré môžu absorbovať jód. 
  • Vedecká strava bohatá na energiu, vitamíny, bielkoviny a uhľovodíky je nevyhnutná pre pacientov trpiacich strumou. 

Čo struma jedáva, aby mala dobré zdravie, rýchlo sa zotavila, videli ste. Nasledujú konkrétne potraviny, ktoré by ľudia so strumou mali jesť a potraviny, ktoré by nemali jesť. 

Čo by mala struma jesť?

Nielen dbať na prísun jódovanej soli pri každodennom spracovaní potravín. Pacienti tiež musia používať zdravé potraviny, keď trpia strumou. 

Morské plody

Rada odborníka – Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Morské plody je struma jedlo by sa malo jesť

Morské plody obsahujú omega-3 zložky, jód a selén, ktoré sú úplne prirodzené a sú dobré pre zdravie ľudí so strumou. Čo jedáva struma, pokiaľ ide o morské plody, nemožno ignorovať. Ako krevety, mušle, kraby, kraby, ryby, mušle,... S rozmanitými potravinami môžete uprostred dňa spracovať mnoho denných jedál od hlavných jedál až po prílohové polievky z morských plodov. 

Jogurt

Obsah vápnika a jódu v jedlách vyrobených z jogurtu je veľmi vysoký. Tak toto je jedlo, ktoré si nesmiete nechať ujsť, keď máte strumu. Okrem toho, jogurt tiež pomáha rýchlo podporovať trávenie jedla. Vyvolajte u pacienta pocit hladu, pomôžte stimulovať príjemnejšie jedenie. 

Aby sa podporil účinok jogurtu, užívatelia by mali jesť na poludnie alebo v noci. Ak ho budete jesť každý deň po jedle, ľahko priberiete, takže treba spozornieť. Pretože jogurt pomáha vašim tráviacim orgánom pracovať rýchlejšie, čo spôsobuje rýchle chute. 

Obsah jódu v jogurte zabráni vzniku zväčšenej štítnej žľazy. Toto je príznak strumy. Pacienti môžu jesť jogurty, zmrzlinu, mlieko, syry, ...

Morské riasy

Morské riasy sú morským druhom, ktorý obsahuje veľa zdravých minerálov. Predovšetkým množstvo účinkov morských rias, ktoré málokto pozná ako je spútum, mäkké pevné nádory, sekrécia tepla,... Je teda úplne vhodná, ak máte strumu a hľadáte potraviny, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie.

Jedlá z morských rias sú: Mix šalát, polievka z morských rias, sushi,...

Vajcia

Zdravé zložky jódovanej soli, selén vo vajciach je zdraviu prospešný. Najmä vo vaječnom žĺtku obsahuje veľa živín, preto by ste nemali vynechávať jedenie bieleho aj červeného.

Zemiak

Aby sa čo najviac využili živiny ako aj jódovaná soľ v zemiakoch. Potom by mal pacient venovať pozornosť tomu, aby zjedol škrupinu. S lahodnými jedlami zo zemiakov, ako sú vyprážané, vyprážané, varené. Závisí od preferencií každého človeka. Ak sa unavenému nechce nič jesť, môžete si hneď pripraviť misku zemiakovej polievky. 

Pre dobré zdravotné výsledky pacientov so strumou pri konzumácii zemiakov. Takže každý deň ľudia so strumou potrebujú zjesť 300 g zemiakov.

Aké potraviny by struma nemala jesť?

To, čo jedáva struma na zlepšenie stavu choroby, je lepšie, už viete. Čo sa týka zlých potravín, ktorým by ste sa mali vyhýbať, ako napríklad: 

Krížovitá zelenina 

Niektoré krížové druhy zeleniny obsahujú glukozinoláty. V procese spracovania potravín budú produkované izotiokyanáty, ktoré odoberú jód z tela pacienta. A napriek tomu táto látka zasahuje aj do pacientovej absorpcie jodizovanej soli. 

Krížová zelenina, ktorá nie je vhodná pre pacientov so strumou, sú: kapusta, brokolica, brokolica, reďkovka, karfiol, kel, ...

Ale akonáhle budete chcieť pripraviť toto jedlo z krížovej zeleniny, zbaviť sa izotiokyanátov v nakrájanej zelenine a namočiť ich do vody, aby ste mohli pripravovať jedlá ako obvykle. 

Rada odborníka – Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Potraviny, ktoré by struma mala jesť

Sójové bôby

Zvyčajne s fazuľou bude dobré pre zdravie pacienta. Ale nie so sójovými bôbmi, pretože majú antityroidné vlastnosti. Urobte ľuďom so strumou väčší nedostatok jódovanej soli. Struma by teda nemala jesť sójové mlieko, tofu, ...

Potraviny a nápoje obsahujúce alkohol

Zložky alkoholu, piva, kávy, sýtenej vody, ... v každodenných jedlách a nápojoch znížia účinok liekov na liečbu strumy. Počas liečby je preto potrebné vyhýbať sa jedlám a nápojom obsahujúcim alkohol.

S informáciami o tom, čo jesť struma vyššie nám povedal, aké potraviny jesť. A akým jedlám a nápojom sa treba vyhnúť. Nakoniec Blog aFamilyToday praje každému, kto má strumu, aby sa rýchlo zotavil.


Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Dôsledky strumy pre pacientov

Dôsledky strumy pre pacientov

Dôsledky strumy môžu postihnúť kohokoľvek s touto chorobou a kedykoľvek v živote, ak nechcete liečiť koreň a včas!

Čo by mali jesť ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu strumy - Starostlivosť o pacientov po operácii strumy

Čo by mali jesť ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu strumy - Starostlivosť o pacientov po operácii strumy

Nová operácia strumy by mala jesť čo? Ak je niekto z rodiny v tejto situácii, v článku nižšie sa podrobne dozvieme o užitočných tipoch.

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma?

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma?

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma? Ak máte otázky, pozrite si niektoré informácie, ktoré aFamilyToday Blog práve aktualizoval nižšie.

Thyroiditis struma a všetky informácie o ochorení

Thyroiditis struma a všetky informácie o ochorení

Thyroiditis struma je bežné získané ochorenie štítnej žľazy. Symptómy ako výskyt strumy, bolesti, ťažkosti s prehĺtaním sú prvými príznakmi ochorenia. Pripojte sa k blogu FamilyToday a dozviete sa o tomto stave!

Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Liečba strumy pomocou mužskej medicíny je bezpečná, ekonomická a účinná. Ako to opraviť, poďme zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma je jedným z problémov, ktoré znepokojujú mnohých pacientov, najmä tehotné ženy. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť túto tému, zostaňte naladení!

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Jednou z možností liečby ochorenia štítnej žľazy je chirurgický zákrok. Ale basedow struma sa dá operovať, ak áno, čo si pripraviť? Odpoveď vám bude zaslaná prostredníctvom článku nižšie!

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Zvýšenie veľkosti štítnej žľazy povedie k zväčšenej strume na krku. Väčšina strumy je benígna a nespôsobuje pacientovi žiadnu bolesť. Stále však musíte pochopiť strumu a ako liečiť nezhubnú strumu? Aby ste si mohli vybrať tú najvhodnejšiu liečbu pre vás.

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Lekárski odborníci odporúčajú, aby pacienti so strumou nejedli sójové bôby, pretože obsahujú veľa vápnika, ktorý ovplyvňuje vstrebávanie jódu. Ale čo sójové klíčky, môže struma piť sójové klíčky?

Je operácia strumy nebezpečná?

Je operácia strumy nebezpečná?

Otázka, či je operácia strumy nebezpečná, je otázka, ktorú sa mnohí pacienti trpiaci týmto ochorením pýtajú, keď je potrebná operácia. V čom je teda problém?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, či má dojčiť, je otázka, ktorá zaujíma a pýta sa veľa ľudí. Potom na túto otázku odpovieme najpresnejším spôsobom v článku nižšie.

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Struma liečená orientálnou medicínou už nie je pre Vietnamcov cudzí pojem. Táto liečebná metóda má svoje výhody a nevýhody, ktoré si musí každý uvedomiť.

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

V súčasnosti existuje mnoho spôsobov liečby strumy, ako je použitie západnej medicíny na liečbu strumy alebo chirurgické odstránenie. Ale bylinné lieky na liečbu strumy sú bezpečné a účinné, nemali by ste ich ignorovať.

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžu pacienti so strumou jesť šalát? Akým potravinám sa treba vyhnúť, keď trpíte strumou? V nasledujúcom článku sa dozviete viac o výžive pre pacientov so strumou.

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Pri ochoreniach súvisiacich so štítnou žľazou je Basedowova struma najčastejším ochorením, najkomplikovanejšou liečbou. Ak sa ochorenie nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca, bolesti štítnej žľazy a dokonca k smrti. Čo spôsobuje Gravesovu chorobu?

Čo je to multinodulárna struma?

Čo je to multinodulárna struma?

Multinodulárna struma, známa aj ako multinodulárna struma, je časté ochorenie a často nemá žiadne klinické príznaky, ochorenie sa často zistí pri ultrazvuku krku s iným ochorením. Takže, čo presne je multinodulárna struma? Je to nebezpečné?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Jednoduchá struma (alebo netoxická struma) je súhrnný názov pre lokálnu strumu a difúznu strumu, pri ktorej nie je známa príčina vzniku strumy. Choroba je bežnejšia u žien.

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Struma v konečnom štádiu je, keď zhubný nádor rastie a šíri sa do mnohých orgánov iných ako štítna žľaza. To je tiež čas, keď príbuzní a pacienti začnú pociťovať strach a nevedia, ako dlho môže ich milovaný žiť.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Zdurené lymfatické uzliny na krku sú bežné u dospelých aj detí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše telo, že môžu nastať problémy s infekciou alebo rakovinou štítnej žľazy.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?