Množstvo testosterónu má silný vplyv na fyzickú a fyziologickú výkonnosť u mužov. Nedostatok mužských hormónov môže viesť k mnohým vážnym príznakom.
Testosterón je hormón, ktorý výrazne ovplyvňuje mužské zdravie a plodnosť. Keď hladina mužských hormónov klesne, telo prejaví množstvo vážnych symptómov, ktoré znižujú kvalitu života.
Testosterón je dôležitý hormón pre zdravie a pohodu mužov.
Funkcia testosterónu
Testosterón je mužský hormón a hrá dôležitú úlohu v zdraví. Tento hormón hrá dôležitú úlohu pri: stimulácii sexuálnej túžby, zvyšovaní schopnosti erekcie a zabezpečovaní kvality a množstva spermií. Okrem toho testosterón silne ovplyvňuje aj kvalitu kostí a svalov u mužov.
Nedostatok mužského hormónu
Podľa Americkej urologickej asociácie (AUA) je priemerná hladina mužského testosterónu okolo 300-1200 ng/dl, v závislosti od hladín hormónov štítnej žľazy a množstva ďalších faktorov. Ak hladiny klesnú pod 300 ng/dl, u muža je diagnostikovaná nízka hladina hormónov.
U mužov dosahuje hladina testosterónu vrchol medzi 18. – 25. rokom života a klesá po zvyšok života. Je to preto, že počet Leydigových buniek v semenníkoch produkujúcich testosterón s vekom klesá. Produkcia testosterónu u mužov vo veku 40 rokov a starších klesá v priemere o 1 % ročne. Navyše, mužské hormóny sú s vekom menej účinné a množstvo testosterónu, ktoré podporuje sekundárne pohlavné znaky, klesá o 2-3 % ročne.
Príznaky nedostatku testosterónu
Okrem veku niektoré príčiny nízkych hladín mužských hormónov zahŕňajú: chronické ochorenia (ako je cukrovka), diéta, nadváha, obezita, chronický stres, problémy so semenníkmi ,... Tí, ktorí majú nízky testosterón, budú čeliť nasledujúcim príznakom:
1. Ťažkosti s dosiahnutím erekcie
Testosterón je zodpovedný za aktiváciu receptorov v mozgu, ktoré produkujú oxid dusnatý, ktorý katalyzuje reťazec chemických reakcií, ktoré vedú k erekcii. Nízke hladiny testosterónu vedú k ťažkostiam s dosiahnutím erekcie počas sexu alebo k nekontrolovanej erekcii.
2. Znížená chuť na sex
Testosterón hrá dôležitú úlohu pri stimulácii sexuálnej túžby u mužov. Nižšie hladiny hormónu testosterónu sú dôvodom, prečo muži v strednom veku už nemajú záujem o sex.
Nízky testosterón vedie k zníženiu sexuálnej túžby u mužov.
3. Znížená kvalita spermy
Testosterón je dôležitý hormón, ktorý zabezpečuje kvalitu a množstvo spermií. Nedostatok mužského hormónu spôsobuje závažný pokles počtu spermií po ejakulácii, čím sa znižuje pravdepodobnosť počatia u muža a jeho šance stať sa otcom.
4. Strata svalov
Mnohé štúdie ukazujú koreláciu medzi hladinou testosterónu a svalovou hmotou. Tento hormón však nehrá dôležitú úlohu pri udržiavaní svalovej funkcie alebo sily.
Hladina testosterónu ovplyvňuje svalovú hmotu tela.
5. Znížená kostná hmota
Osteoporóza nie je problémom len žien, ale aj mužov s nízkou hladinou hormónu testosterónu. Tí, ktorí majú nízky testosterón, majú nižšiu kostnú hmotu a vyššie riziko zlomenín.
6. Vypadávanie vlasov
Testosterón hrá hlavnú úlohu pri udržiavaní rastu a funkcie vlasov. Muži s nízkym testosterónom často pociťujú plešatosť a vypadávanie vlasov inde na tele.
7. Zvýšte množstvo prebytočného tuku
Nízka hladina testosterónu tiež zvyšuje množstvo tuku uloženého v mužskom tele. Táto zmena je spôsobená nerovnováhou dvoch pohlavných hormónov: testosterónu a estrogénu.
8. Telo je unavené
Muži s nízkou hladinou testosterónu sú často unavení a chýba im vitalita napriek tomu, že majú dostatok spánku. Okrem toho, znížená hladina energie tiež spôsobuje, že telo pri cvičení je ťažké.
Muži s nízkym testosterónom sú často unavení a chýba im vitalita.
9. Výkyvy nálad
Kvôli jeho silnému účinku na fyzickú kondíciu ovplyvňuje hladina testosterónu aj zmeny nálad u mužov. Podľa niektorých štúdií sú muži s nízkou hladinou testosterónu často podráždení, cítia sa nudní a majú zníženú schopnosť koncentrácie. Tieto príznaky môžu prameniť aj z iných zdravotných problémov, ako sú depresia , poruchy spánku alebo anémia.
Ako zlepšiť hladinu mužských hormónov
Aby ste udržali rovnováhu testosterónu , musíte zabezpečiť zdravý životný štýl. Potrebujete: jesť správne, mať dostatok spánku, pravidelne cvičiť a nezneužívať stimulanty. Pri strese sa navyše zvyšuje hladina kortizolu , čo spôsobuje zníženie hladiny testosterónu. Preto treba dbať aj na zvládanie stresu, dostatočne oddychovať a aktívne cvičiť.
Ginseng Alipas je obličkové tonikum, zvyšuje vitalitu u mužov, spomaľuje mužskú menopauzu, klesá a stráca sexuálny cit. Ženšenové produkty Alipas sú na trhu už dlho a používa ich veľa mužov. Koľko je teda alipas ženšen na dnešnom trhu?
Erektilná dysfunkcia je liečiteľná a aký životný štýl je potrebný na zlepšenie ochorenia je bežnou otázkou medzi mužmi s erektilnou dysfunkciou. Nasledujúci článok poskytne niekoľko užitočných informácií, ktoré pomôžu pacientom zlepšiť ich stav.
Dočasná erektilná dysfunkcia nie je pre mužov nový pojem. Toto ochorenie sa dá vyliečiť, ale ak sa nezaznamená včas, hrozí impotencia.
Opuchnutá predkožka môže byť príznakom infekcie a mnohých nebezpečných chorôb. Existuje však veľa príčin vedúcich k tomuto stavu, bez návštevy lekára nie je možné presne vedieť, o akú chorobu ide a ako ju liečiť.
Fyziologické poruchy u mužov vo veľkej miere ovplyvňujú šťastie párov a mužské sebavedomie. Rozpoznanie príznakov a symptómov ochorenia uvedených nižšie pomôže mužom ľahko rozpoznať abnormality v ich zdraví a fyziológii, a tým získať primeranú liečbu.
Poruchy ejakulácie pramenia z mnohých príčin, sú problémami ovplyvňujúcimi kvalitu života a plodnosť mužov. Ak zistíte príznaky, mali by ste navštíviť lekára na účinnú diagnostiku a liečbu.
Väčšina prípadov fyziologickej slabosti, erektilnej dysfunkcie... a iných mužských fyziologických chorôb sa dá vyliečiť reguláciou hladín mužských pohlavných hormónov. Tu sú dnes niektoré účinné a dôveryhodné tabletky na zlepšenie mužského stavu.
Predčasná ejakulácia je bežným sexuálnym problémom u mužov. To môže ovplyvniť každodenný život, ako aj vzťah páru. Muži preto často nájdu veľa spôsobov, ako zvládnuť predčasnú ejakuláciu, vrátane použitia čerstvého zázvoru. Je teda liečba predčasnej ejakulácie pomocou zázvoru účinná?
Menopauza je obdobím, kedy mužské telo a fyziológia prechádzajú mnohými zmenami. To výrazne ovplyvní každodenný život, fyzický a duševný mužov. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a v tomto článku sa okamžite dozviete o mužskej menopauze a o tom, ako tento proces spomaliť!
V minulosti sa erektilná dysfunkcia objavovala len u mužov nad 60 rokov. V súčasnosti majú prejavy erektilnej dysfunkcie aj 40-roční muži a táto choroba je trendom. omladenie.
Predčasná ejakulácia je dnes jedným z častých problémov mužov. Podľa štatistík až 30 % mužov na svete zažilo tento stav aspoň párkrát v živote. Čo je teda predčasná ejakulácia? Čo je príčinou predčasnej ejakulácie alebo čo je príčinou predčasnej ejakulácie? Objavme nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog.
Vplyvom tlaku života a meniaceho sa prostredia mnohé mužské choroby vrátane predčasnej ejakulácie. Predčasná ejakulácia nie je nebezpečná choroba, ale je škodlivá pre duševný život a reprodukčné zdravie mužov. Ako teda neodísť skôr?
Menopauza čelí mnohým zdravotným problémom a problémom s plodnosťou. Zo začiatku trvá mužský hypogonadizmus až do konca života.
Mnoho ľudí používa drogy na prekonanie predčasnej ejakulácie. Avšak liek, ktorý predlžuje sex, môže obsahovať zložky, ktoré spôsobujú alergiu používateľa. Prečo namiesto užívania liekov nevyskúšate nemedikovanú liečbu predčasnej ejakulácie zdieľanú v článku?
Erektilná dysfunkcia u mužov spôsobuje veľa problémov nielen pri každodennom sexe, ale spôsobuje praskanie rodinného šťastia, dokonca aj stratu plodnosti. Preto akonáhle zistíte erektilnú dysfunkciu u mužov, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Fyziologická slabosť u mužov je vždy posadnutosťou a únavou mužov. Táto choroba ovplyvňuje nielen fyziologické schopnosti, rodinné šťastie, sebavedomie a statočnosť mužov, ale má aj mnohé potenciálne dôsledky.
Erektilná dysfunkcia je čoraz bežnejšia u mužov vo svete a vo Vietname, čo nepriaznivo ovplyvňuje psychofyziológiu a kvalitu rodinného života. Čo je teda erektilná dysfunkcia a hlavné príčiny tohto stavu?
V súčasnosti je veľa mužov, ktorí majú problémy s predčasnou ejakuláciou, ktorá výrazne ovplyvňuje intimitu párov v sexuálnom živote, ako aj plodnosť. Ak dôjde k predčasnej ejakulácii, muži musia byť vyšetrení, zistiť príčinu a liečbu, aby sa predišlo komplikáciám neplodnosti. Čo je teda predčasná ejakulácia? Dá sa predčasná ejakulácia vyliečiť?
Možno neviete, ale predčasná ejakulácia je často spôsobená skôr psychickými príčinami ako prejavom určitej choroby. Použitie metód a spôsobov, ako vytvoriť dlhší vzťah zdieľaný v článku, vám pomôže výrazne zvýšiť čas „boja“!
Neplodnosť u mužov je liečiteľná je problém, ktorý znepokojuje mnoho párov bez detí. Predtým, ako odpovieme na tento problém, poďme zistiť pomocou Blog aFamilyToday, aké sú príčiny mužskej neplodnosti? Odtiaľ existujú liečebné metódy vhodné pre každý prípad neplodnosti.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
