Príznaky a liečba artritídy pravého ramena

Artritída pravého ramena spôsobí bolesť, nepohodlie a naruší každodenné aktivity. Aké sú teda príčiny, príznaky a liečba artritídy pravého ramena?

Osteoartróza pravého ramena je veľmi časté ochorenie kostí a kĺbov, ale spôsobuje komplikácie a je ťažké ho úplne vyliečiť. Preto je potrebné včas rozpoznať a nájsť príčinu včasnej liečby. Prostredníctvom tohto článku zhrnieme a zdieľame informácie súvisiace s artritídou pravého ramena. Poďme teraz sledovať!

Čo je artritída pravého ramena?

Artritída pravého ramena je bolestivý stav a veľmi ťažko sa pohybuje v ramenných kĺboch ​​v dôsledku poškodenia šliach, svalov, väzov, kĺbovej chrupavky a synoviálnej membrány atď. Výskyt artritídy ramena predstavuje 2 % populácie a 12,5 %. artritídy.

Artritída pravého ramena je stav, ktorému dnes čelí veľa ľudí

Výskum od Welflinga v roku 1981 dospel k záveru, že existujú 4 klinické typy ramennej osteoartritídy, vrátane:

• Bolesť v ramene je jednoducho spôsobená chorobami šliach.
• Akútna bolesť ramena je spôsobená ukladaním kryštálov.
• Pseudoparéza ramenného kĺbu je spôsobená ruptúrou šliach dlhej šľachy alebo ruptúrou kapsulárnych šliach.
• Tuhosť ramenného kĺbu v dôsledku burzitídy alebo kapsulárnej kontraktúry.

Z vyššie uvedených typov je periartróza ramena so zmrazeným ramenom najčastejšou formou tohto ochorenia. To môže spôsobiť, že pacient upadne do stavu tupej bolesti, nepohodlia a je veľmi ťažké ho úplne liečiť.

Artritída pravého ramena je bežná u subjektov, ako sú: Ľudia vo veku 40 až 60 rokov, ľudia, ktorí robia manuálnu prácu a často vykonávajú opakujúce sa úlohy po dlhú dobu, majú peniaze História traumy pravého ramenného kĺbu alebo predchádzajúci chirurgický zákrok v tomto oblasť,...

Niektoré bežne používané metódy na diagnostikovanie artritídy pravého ramena sú: ultrazvuk ramena, röntgen ramena, kontrastné čerpanie ramena, zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI), artroskopia ramena,...

Čo je príčinou artritídy ramena?

Existuje mnoho príčin artritídy pravého ramena, tu ju rozdeľujeme do 2 hlavných skupín príčin: mechanické a chorobné, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť:

Kvôli mechanike

Vytvorené zo životných návykov a činností a pohybov v každodennom živote každého človeka, ako sú: 

Jednak z dôvodu nesprávneho držania tela, nosenia ťažkých bremien, opierania sa lakťami o stôl, nosenia príliš ťažkých predmetov, ... Tieto polohy pri dlhodobom opakovaní ľahko spôsobia zápal.pravý ramenný kĺb.

Po druhé, kvôli povahe práce musíte nosiť ťažké bremená a po dlhú dobu to určite poškodí ramenný kĺb, čo vedie k artritíde.

Po tretie, nesprávnym športovaním, konkrétne: golfom, volejbalom, bedmintonom,... Pri nesprávnom použití nesprávnej sily, najmä na pravej strane tela, sa poškodia kĺby a spôsobí zápal.

Okrem toho ľudia, ktorí zažili zranenie ramena v dôsledku dopravných nehôd, pracovných úrazov alebo iných príčin, budú mať vyššiu mieru osteoartrózy ramena ako bežná populácia.

Okrem toho, ak v živote zažívate veľký tlak, ťažký stres , psychická nestabilita povedie k svalovej spasticite v dôsledku reakcie tela a ramenné svaly sú jedným z nich.

Kvôli chorobe

Príznaky artritídy pravého ramena sú okrem mechanických príčin varovaním aj pred niektorými nebezpečnými chorobami, ktoré neočakávate, ako napríklad:

• Herniácia krčnej platničky: Keď je krčná platnička stlačená, spôsobí bolesť okolitým oblastiam, konkrétne tu pravému aj ľavému ramenu.
• Cervikálna spondylóza: Čím je človek starší, tým je ľudský krk náchylnejší na degeneráciu. Tento stav spôsobuje bolesť krku a bolestivosť, ktorá sa môže rozšíriť do okolitých oblastí vrátane ramena.
• Cukrovka: Keď máte túto chorobu, vaše telo stráca schopnosť produkovať inzulín. Toto je jedna z príčin poškodenia ramenného nervu.
• Choroby pľúc: Choroby pľúc, ako je rakovina pľúc alebo tuberkulóza, tiež spôsobia bolestivú bolesť okolo hrudníka, rúk a rozšíria sa do ramenných kĺbov.

Artritída pravého ramena je prejavom mnohých chorôb v tele

Príznaky, ktoré naznačujú, že trpíte artritídou pravého ramena

Príznaky artritídy pravého ramena budú postupovať v 3 štádiách s rôznymi príznakmi a intenzitou bolesti:

Štát 1

Táto fáza je známa aj ako „zmrazenie“. Keď sa dotknete ramena, pocítite bolesť a zmeníte sa na veľkú bolesť v noci, keď idete spať alebo keď ležíte na boku. Intenzita bolesti sa mení, každým dňom sa zvyšuje. Táto fáza bude trvať od 6 týždňov do 9 mesiacov. 

2. fáza

Fáza 2 je známa aj ako fáza „zmrazenia“. V tomto štádiu budete len ťažko vykonávať každodenné aktivity, symptómy štádia 1 sú stále prítomné, no navyše vaše ramenné svaly môžu vykazovať známky miernej atrofie. Fáza 2 bude trvať približne 4 až 6 mesiacov.

3. fáza

Toto je fáza „rozmrazovania“, s liečbou sa pohyby ramena zlepšia a intenzita bolesti sa tiež zníži, vaše pravé rameno sa môže vrátiť do normálu. Toto štádium je najdlhšie, trvá od 6 mesiacov do 2 rokov.

Opatrenia na prevenciu a prekonanie artritídy pravého ramena

Hoci je artritída pravého ramena bežnou chorobou, je veľmi častá u väčšiny ľudí v produktívnom veku. Aby ste predišli artritíde pravého ramena, môžete použiť opatrenia, ktoré sme zhrnuli tu:

Vyhnite sa prepracovaniu

Prepracovanie nie je len príčinou artritídy pravého ramena, ale aj zdrojom mnohých iných ochorení. Mali by ste vychádzať zo svojho zdravia a telesnej kondície, aby ste pracovali, obmedzili nosenie alebo nosenie príliš veľkej hmotnosti nad povolenú kapacitu vašich paží. Predovšetkým neudržiavajte aktivitu nosenia ťažkých predmetov dlhší čas. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať naťahovaniu rúk príliš vysoko a príliš širokému rozpažovaniu rúk, aby ste zaistili bezpečnosť svojich ramien.

Vyhnite sa zraneniam v oblasti ramenného kĺbu

Pretože je ramenný kĺb dôležitou kĺbovou oblasťou, výrazne ovplyvňuje každodenné fungovanie tela. Preto v procese práce, cvičenia a praktizovania športu musíte byť veľmi opatrní, dodržiavať správny postup, správne pohyby a používať miernu silu, aby ste predišli zraneniam.

Po silnom náraze do ramena si doprajte čas na odpočinok

Po dni práce má silný vplyv na vaše ramená, doprajte si čas na odpočinok, vyberte si správnu polohu spánku a spite včas. To vám pomôže obmedziť bolesť a zápal v pravom ramennom kĺbe.

Keď máte príznaky artritídy pravého ramena, majte na pamäti a použite niektoré z nasledujúcich:

Rozpoznanie príznakov choroby a rýchle vyšetrenie a liečenie

Keď si všimnete, že vaše telo má známky miernej bolesti v pravom ramennom kĺbe, nebuďte subjektívny, ale rýchlo prejdite do zdravotníckych zariadení, aby ste sledovali stav ochorenia a vykonali včasnú liečbu. Detekcia a liečba ochorenia v správnom čase vám môže pomôcť rýchlo ukončiť artritídu, čo neskôr ušetrí čas, námahu a náklady. 

Dodržiavajte zdravý životný štýl a intenzívne cvičte

Mimoriadne dôležitými faktormi udržiavania životného štýlu sú poskytovanie adekvátnej stravy s obsahom telu prospešných živín, nevynakladanie prílišnej námahy, udržiavanie si pohody a tvrdá práca. Tieto veci určite pomôžu zlepšiť artritídu pravého ramena mnohokrát lepšie.

Tvrdo cvičte, aby ste sa vyhli riziku artritídy pravého ramena

Prispôsobte tomu svoju polohu pri spánku

Keď si ľahnete k spánku, mali by ste si ľahnúť, uvoľniť telo, obmedziť ľah na brucho alebo ležať na boku, pretože to neúmyselne spôsobí, že ramená znesú nerovnomernú silu a artritída ramien bude závažnejšia a ťažko liečiteľná.

Artritída ramena nie je vážnou chorobou, ale ak sa neodhalí a nelieči rýchlo, výrazne ovplyvní zdravie, ducha a každodenné aktivity. Preto dúfajme, že s tým, čo sme práve zdieľali, budete opatrnejší a budete sa starať o svoje zdravie.