Mnoho ľudí pociťuje pri nosení kontaktných šošoviek suché oči a často slzenie. Poďme zistiť príčiny suchých očí pri nosení kontaktných šošoviek prostredníctvom článku nižšie!
Suché oči sú dnes veľmi bežným stavom a majú mnoho príčin. Ochorenie suchého oka je potrebné rýchlo odhaliť a liečiť, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám, ktoré spôsobujú dlhotrvajúce suché oči a ovplyvňujú kvalitu života a práce postihnutých.
Mnoho ľudí má pri používaní kontaktných šošoviek často príznaky ako suché oči, unavené oči a často slzenie.
Čo spôsobuje suché oči pri nosení kontaktných šošoviek?
Keď majú nositelia kontaktných šošoviek suché oči, existujú dve príčiny suchých očí: kvôli očiam a kvôli kontaktným šošovkám.
Príčinou suchých očí pri nosení kontaktných šošoviek môžu byť okuliare alebo oči
Spôsobené očami
Pri očných príčinách je pravdepodobné, že vaše oči trpia nerovnováhou sĺz. Keď je množstvo produkovaných sĺz menšie ako množstvo sĺz potrebných na mazanie sietnice, vaše oči sú tiež suchšie. Nasledovne:
Produkované slzy nestačia na to, aby slúžili činnostiam očí
Slzné žľazy prítomné vo viečkach a okolo nich môžu byť znížené a schopnosť produkovať vodu na zvlhčenie očí je tiež znížená. Časť z toho však môže byť spôsobená aj vonkajšími faktormi, ako je vietor, prach, nepriaznivé počasie a namáhanie očí... čo vedie k vyššej rýchlosti odparovania sĺz a vedie k suchým očiam v dôsledku nedostatku sĺz .
Kvalita sĺz nie je zaručená
Tukové, vodné a hlienové vrstvy očí nemusia byť schopné vykonávať svoju prácu pri ochrane očnej gule pred vonkajšími faktormi, čo následne spôsobuje rýchlejšie odparovanie sĺz. Slzy navyše riskujú, že nebudú schopné vyrovnať povrch očnej gule a spôsobiť vysušenie oka. Okrem toho existujú niektoré očné choroby, ktoré môžu oči tiež vysušiť, ako napríklad: Blefaritída, rosacea okolo očí a konjunktivitída...
Spôsobené kontaktnými šošovkami
Kvôli kontaktným šošovkám budú okuliare, ktoré nosíte, pravdepodobne potrebovať vysokú vlhkosť a ľahšie odvádzajú všetku vodu z vašich očí, čo vedie k suchým očiam.
Bez ohľadu na príčinu dochádza k nepohodliu, ak nosenie kontaktných šošoviek spôsobuje suché oči
Ako podporiť liečbu suchých očí pri nosení kontaktných šošoviek
V závislosti od príčiny bude existovať vhodná liečba, ktorá pomôže ochorenie liečiť rýchlo a dôkladne. Príčinu suchých očí pri nosení kontaktných šošoviek možno pacienta ľahko liečiť, ak sa budú dodržiavať nasledujúce zásady:
Majte oči vyššie ako stred elektronických zariadení
Pri práci, ako aj pri zábave, ak máte kontakt s počítačmi, telefónmi alebo inými elektronickými zariadeniami, by ste mali mať oči o 10 až 20 cm vyššie ako stred obrazovky. Zároveň by ste mali dodržať minimálnu vzdialenosť očí od počítača asi 50 cm.
Zvyknite si uvoľniť oči
Keď nosíte kontaktné šošovky, praktizovanie očných relaxačných návykov, ako napríklad: Zatvorenie očí a žmurkanie... pomôže vašim očiam vylučovať hlien, aby sa vaše oči lepšie mazali.
Keď má pacient suché oči v dôsledku nosenia kontaktných šošoviek, mal by si zvyknúť na uvoľnenie očí
Rutinná starostlivosť o oči
O očiach sa hovorí, že sú „oknami do duše“. Starostlivosť o naše oči je preto veľmi potrebná záležitosť najmä pre tých, ktorí majú vo zvyku nosiť kontaktné šošovky a trpia suchými očami. Pravidelné očné vyšetrenia tiež pomáhajú odhaliť potenciálne očné choroby, ak nejaké existujú.
Budovanie čistého priestoru, životného a pracovného prostredia
Udržiavanie životného a pracovného prostredia čistého, čerstvého a chladného má za následok zvýšenie vlhkosti a obmedzenie suchého vzduchu pre lepšiu ochranu zraku.
Vyčistite kontaktné šošovky
Pri používaní kontaktných šošoviek je mimoriadne dôležitá hygiena. Ak sa okuliare nečistia pravidelne, starostlivo a správne, hrozí im infekcia a spôsobujú mnohé očné ochorenia vrátane suchých očí.
Pridajte potraviny bohaté na vitamín A a omega-3
Pridanie funkčných potravín a potravín bohatých na vitamín A ako mrkva, papája, sladké zemiaky... a omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v studenovodných rybách ako losos, tuniak... majú posilňujúci účinok. riziko spôsobenia výrazného suchého oka.
Poznámky k suchým očiam pri nosení kontaktných šošoviek
Pri používaní kontaktných šošoviek výber špecializovaných očných kvapiek výrazne zlepší suché oči. Nielen to, tiež by ste si rozhodne nemali kupovať žiadne lieky na suché oči, či už nosíte kontaktné šošovky alebo nie. Okrem toho čitatelia tiež nadmerne nepoužívajú očné kvapky s fyziologickým roztokom, keď máte suché oči v dôsledku nosenia kontaktných šošoviek, čo môže spôsobiť poškodenie okuliarov a dokonca infekciu oka.
Vyberte si špecializované očné kvapky, ktoré vám pomôžu zmierniť suché oči
Okrem toho, podľa odporúčaní mnohých odborníkov, ak sú vaše oči príliš citlivé, náchylné na suché oči, komfort vám môže priniesť výber kontaktných šošoviek vyrobených zo silikónového materiálu s 38% vlhkosťou.
Nosenie kontaktných šošoviek a suché oči sú u dievčat s krátkozrakosťou veľmi časté. Tento prípad sa často vyskytuje u týchto krátkozrakých dievčat, ktorých oči môžu byť oveľa citlivejšie ako normálne oči. Takže pri nosení kontaktných šošoviek musíte venovať pozornosť tomuto problému, aby ste si čo najlepšie chránili oči!
Kontaktné šošovky ponúkajú určité pohodlie a módu. Používaním kontaktných šošoviek sa niektorí z vás cítia sebavedomejšie a produktívnejší. Používanie kontaktných šošoviek však okrem rizika spôsobenia ochorenia suchého oka môže spôsobiť aj mnohé ďalšie očné ochorenia, ako sú očné plesne alebo ružové oči...
Keď sa objavia príznaky ochorenia suchého oka, pacienti by mali urýchlene navštíviť lekára, aby mu poradil, ako dôkladne liečiť a obmedziť riziko komplikácií nežiaduceho pretrvávajúceho suchého oka. Okrem toho by si pacienti mali vybudovať aj návyk na masáž očí – masáž očí, očné cvičenie, ktoré pomôže očiam byť silnejšími, žiarivejšími a sofistikovanejšími.