Príčiny glomerulonefritídy a ako jej predchádzať

Glomerulonefritída je ochorenie, ktoré postihuje čoraz viac ľudí a má tendenciu byť mladší. V tomto článku sa dozvieme o tejto chorobe, aby sme mali účinné metódy prevencie.

Ľudia často počujú o škodlivých účinkoch zlyhania obličiek s nebezpečnými komplikáciami. Čo spôsobuje glomerulonefritídu a ako jej predchádzať, poďme zistiť.

Čo je glomerulonefritída? Príčiny a symptómy

Glomerulonefritída je ochorenie obličiek, ktoré zhoršuje ich filtračnú schopnosť, čo spôsobuje hromadenie nebezpečných hladín tekutín a odpadu v tele. Ak sa ochorenie nelieči správne, môže ľahko viesť k zlyhaniu obličiek a poškodeniu krvných ciev obličiek.

Príčiny glomerulonefritídy

Nebezpečné baktérie, ktoré spôsobujú glomerulonefritídu

Baktérie, ktoré spôsobujú akútnu glomerulonefritídu, sú najmä beta-hemolytické streptokoky skupiny A a sú spôsobené gram(-)bacilmi, ako sú stafylokoky, pneumokokové baktérie, meningokokové baktérie, týfus Klebsiella Pneumoniae...

Ochorenia s infekčnými ochoreniami, ako je systémový lupus erythematosus, nodulárna periarteritída, alergie na lieky, otravy jedlom, oslabujú imunitný systém organizmu, vyvolávajú infekčné reakcie, spôsobujú dlhodobé poškodenie obličiek.

Choroby obličiek, ako sú obličkové kamene, močové kamene, prostatitída, parazitárne infekcie, z ktorých si telo vytvorí veľa protilátok, ktoré sa lokalizujú v glomerulus a spôsobia zápal. 

Príznaky glomerulonefritídy

Glomerulonefritída znamená, že pacient viac močí, silno močí, močí bolestivo

Ťažkosti s močením alebo bolestivé pálenie, zároveň je aj frekvencia močenia vyššia, pacient môže v noci močiť aj viac ako 20-krát denne, no množstvo moču je tiež veľmi malé. Príčina je, že močový mechúr je zapálený, takže je narušený vylučovací režim, moč je viac, zapáchajúci a zakalený. 

Ľudia s glomerulonefritídou majú často príznaky horúčky nad 37 stupňov Celzia, v noci často pociťujú zimnicu, veľa sa potia. V tomto čase pacient často pociťuje nevoľnosť a zvracanie.

Lokalizácia glomerulonefritídy je bolestivá a nepríjemná, čo spôsobuje, že pacienti často pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta a brucha, možno len na jednej strane. V závažných prípadoch môže pacientovi spôsobiť náhle vysoké horúčky, triašku, rýchly fyzický kolaps, suché popraskané pery, silné bolesti ako bodnutie noža, bolesť šíriacu sa do oblasti močového mechúra, dokonca sa šíri aj do vonkajších genitálií.

Príznaky glomerulonefritídy sa niekedy môžu zamieňať s infekciou močového mechúra, takže ak je pacient subjektívne neskoro alebo nesprávne liečený, ochorenie sa ľahko recidivuje a stáva sa chronickou príčinou zlyhania obličiek, infekciou obličiek, mimoriadne nebezpečné.

Metódy prevencie glomerulonefritídy

Nastavte si vedeckú diétu

Doplnenie celej škály živín na účinnú prevenciu chorôb

Plné doplnenie skupín látok ako sú sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny a minerály.

Jedzte ryby aspoň dvakrát týždenne, najmä mastné ryby bohaté na omega-3.

Jedzte veľa zelenej zeleniny a ovocia, najmä tých, ktoré obsahujú veľa vitamínov, ako sú banány, jablká, pomaranče, grapefruity, kokos, hrozno, papája...

Mali by ste jesť zelenú zeleninu, ako je kapusta, brokolica, brokolica, plná zeleniny s vysokým obsahom vitamínov C, B a K, ktoré pomáhajú zlepšiť funkciu obličiek a telu vyživovať a rozvíjať bunky a systémy, orgány, ale tiež pomáha zlepšovať pamäť .

Obmedziť by ste však mali aj potraviny, ktoré sú príliš slané, pretože priveľa soli môže spôsobiť hromadenie vody v tele, a tým spôsobiť vysoký krvný tlak a zvýšiť riziko zlyhania obličiek, srdca. Obmedzte konzervované potraviny, ako sú klobásy, slanina, šunka (obsahujú veľa soli), slané pochutiny alebo sušienky a fermentované potraviny ako baklažán, kyslé uhorky, kimchi soľ...

Pridajte dostatok vody

Pitie veľkého množstva vody každý deň nielenže udržiava život a fungovanie orgánov v tele, ale tiež zvyšuje schopnosť obličiek efektívne fungovať. Muži vo veku 19 a viac rokov by mali vypiť cca 3,87 – 4 litre (zodpovedá 13 pohárom vody denne), ženy v tejto vekovej skupine by mali vypiť približne 9 pohárov denne (zodpovedá 2,8 – 3 litrom). voda). Čo sa týka detí, v závislosti od ich kondície a hmotnosti, pri ktorej by deti mali vypiť cca 1,5l-2l denne.

Obmedzte alkohol, stimulanty a tabak

Tieto druhy stimulantov majú zlý vplyv na obličky, pričom hladina alkoholu a nikotínu v cigaretách ľahko spôsobuje kardiovaskulárne ochorenia, čo je rizikový faktor pre zhoršenú funkciu obličiek. Preto by sme sa mali vzdať zvyku fajčiť, ako aj obmedziť alkohol, aby sme účinne predchádzali zlyhaniu obličiek.

Pravidelne cvičte a obmedzte psychický stres

Cvičenie 30 minút denne vám pomôže zvýšiť krvný obeh, ako aj schopnosť bielych krviniek zvýšiť filtračnú funkciu obličiek. Cvičenie tiež pomáha udržiavať váhu, obmedzovať obezitu a je tiež bezpečnou metódou chudnutia, znižuje riziko hypertenzie a cukrovky – dvoch hlavných príčin zlyhania obličiek.