Chrípka je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa šíri veľmi rýchlo a často sa vyskytuje sezónne, zvyčajne sa ľudia vyliečia sami. Existuje však aj veľa prípadov chrípky a jej komplikácií, ktoré môžu byť smrteľné.
Preto musí každý človek rozumieť chrípke, jej príčinám a tomu, ako jej predchádzať pre seba a svoje rodiny.
čo je chrípka?
Chrípka je infekčné ochorenie, ktoré sa šíri cez dýchacie cesty a je spôsobené vírusom.
Zvyčajne začína miernymi príznakmi a potom sa zhoršuje. Ochorenie trvá približne 7 až 10 dní a väčšina pacientov sa po liečbe úplne uzdraví.
Najmä u starších ľudí a malých detí je však pre ich slabú odolnosť väčšia pravdepodobnosť, že ochorejú na chrípku a zotavujú sa dlhšie ako priemerný človek.
Ak má chrípka vážne zmeny, možnosť hospitalizácie je veľmi vysoká, čo môže byť nebezpečnejšie ako viesť k smrti. Niektoré vírusy, ktoré sa dnes často objavujú a s najväčšou pravdepodobnosťou sa šíria, ako napríklad H5N1, H1N1, H7N9 ...
Podľa posledných štatistík predstavuje každoročne počet nakazených chrípkou približne 10 až 15 % populácie. Najmä úmrtnosť sa pohybuje od 200 000 do 500 000 ľudí ročne.
V roku 2009 sa epidémia chrípky A/H1N1 vyskytla v mnohých krajinách vrátane Vietnamu a státisíce infikovaných ľudí zomreli. Epidémia sa zvyčajne vyskytuje v zime alebo na jeseň.
Chrípka sa najčastejšie prenáša respiračnými kvapôčkami, ako sú sliny, sekréty z nosohltanu, kýchanie, rozprávanie, kašeľ. Odtiaľ sa vírus dostáva do tela a spôsobuje ochorenie u ľudí.
Chrípka sa najčastejšie prenáša respiračnými kvapôčkami, ako je kýchanie
V poveternostných podmienkach, chlade, nízkej vlhkosti môže vírus chrípky prežiť v prostredí mnoho hodín. Zvyčajne udržiavanie teploty medzi 0 a 40 stupňami Celzia vírus chrípky prežíva týždne. Ak je pod -20 stupňov Celzia, vírus môže prežiť celý rok.
Vírus je vyčistený počas 1 až 2 dní a potom inkubuje niekoľko ďalších dní. V závislosti od prirodzeného zdravotného stavu každého človeka sa prejavy symptómov líšia.
Preto by pacienti a príbuzní mali prijať včasné opatrenia na liečbu a prevenciu.
Príčiny sezónnej chrípky
Neumývate si ruky alebo to robíte nesprávne
Podľa prieskumu mnohých odborníkov v USA ľudia, ktorí si pravidelne neumývajú ruky alebo si po kýchnutí neumývajú ruky správne, majú vysoké riziko, že dostanú chrípku.
Preto lekári odporúčali umývať si ruky často antibakteriálnym mydlom , vždy asi 30 sekúnd, aby sa chrípka účinnejšie predchádzala a liečila.
Použitie masky nesprávnym spôsobom
Nesprávne nosenie rúška je tiež príčinou chrípky. Preto by ste sa mali uistiť, že používate, odstráňte masku správne, nedotýkajte sa masky, odstráňte ju zadným drôtom.
Pretože masky sú jednou z položiek, ktoré ľahko obsahujú veľa baktérií a iných škodlivých nečistôt z prostredia. Preto sa odporúča pravidelne umývať a meniť masky po použití, aby sa zabezpečilo zdravie.
V komunikácii si podávajte ruky, objímajte sa a bozkávajte
Podľa odporúčania lekára by ste sa mali držať ďalej od ľudí nakazených chrípkou do 2 metrov, aby ste predišli infekcii. Ak chcete vytvoriť zdvorilosť pre opačnú osobu, stačí potriasť rukou, objať sa, ak sa bozkávate, nedotýkajte sa nosa a úst, kým si neumyjete ruky.
Nadmerný stres
Ľudia, ktorí sú často úzkostní, vystresovaní, často trpia nespavosťou, depresiami ľahko znižujú imunitný systém. A to je dôvod, prečo vírus ľahko napáda zdravie a zvyšuje mieru infekcie.
Ľudia, ktorí sú často znepokojení a vystresovaní, uľahčujú napadnutie vírusom ich zdravie a zvyšujú mieru infekcie.
Baktérie v telocvični
Zariadenie v telocvični ako bežecký pás, trenažér alebo prebaľovacia miestnosť je tiež miestom, kde vás zdroj infekcie rýchlo nakazí, dokonca vás bude nasledovať domov a do práce. Preto by ste po skončení cvičenia mali trenažér utrieť, umyť antibakteriálnym mydlom, aby ste ochránili svoje vlastné zdravie.
Fajčenie, pitie alkoholu
Ľudia, ktorí pravidelne fajčia cigarety a pijú alkohol, sú mimoriadne zdraviu škodlivé. Oba znižujú imunitnú funkciu, znižujú imunitný systém a zvyšujú pravdepodobnosť napadnutia vírusmi chrípky.
Nielen to, ľudia, ktorí pijú alkohol a veľa fajčia, majú často dlhšiu inkubačnú dobu ako priemerný človek.
Na prevenciu ochorenia je potrebná vakcína proti chrípke
Každoročné očkovanie proti chrípke sa odporúča všetkým vo veku 6 mesiacov a starším. Vakcína proti chrípke ochráni zaočkovanú osobu proti trom alebo štyrom najbežnejším chrípkovým vírusom, ktoré cirkulujú počas tohoročného chrípkového obdobia.
Vakcína proti chrípke ochráni očkovaného proti trom alebo štyrom najbežnejším chrípkovým vírusom
Hoci vakcína proti chrípke nie je 100% účinná, stále je to najlepšia ochrana proti chrípke, ak sa podáva každý rok.
Vakcína proti chrípke nie je 100% účinná, preto je dôležité podniknúť kroky na zníženie šírenia, ako napríklad:
Z vyššie zdieľaných informácií o chrípke, ako je pojem, príčiny chorôb a prevencia chorôb. Odtiaľ pomôžte ľuďom uvedomiť si prevenciu nebezpečných chorôb, ktoré sa môžu prenášať.
Chrípka A je názov sezónnej chrípky, ktorá spôsobuje život ohrozujúce komplikácie, ak sa nelieči rýchlo a správne. Buďte si teda vedomí príznakov a symptómov chrípky A, aby váš lekár mohol diagnostikovať a liečiť váš stav.
Chrípka je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa šíri veľmi rýchlo a často sa vyskytuje sezónne, zvyčajne sa ľudia vyliečia sami. Existuje však aj veľa prípadov chrípky a jej komplikácií, ktoré môžu byť smrteľné.
Chrípka A/H5N1 je nákazlivé a mimoriadne nebezpečné ochorenie. Príznaky ochorenia často postupujú veľmi rýchlo, stávajú sa závažnými, ako je zápal pľúc, zlyhanie dýchania, zlyhanie obličiek.
Ľudia všetkých vekových skupín sú náchylní na chrípku a zvyčajne sa vyskytuje sezónne. Preto by sa mal každý iniciatívne dať zaočkovať proti tejto chorobe. Mnoho ľudí sa však obáva, či bude mať vakcína proti chrípke vedľajšie účinky?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
