Prevencia COVID-19: Kedy si umyť ruky vodou, kedy použiť suché?

Od vypuknutia COVID-19 členovia rodiny vyhľadávali suché dezinfekčné prostriedky na ruky. Možno však mnohí čitatelia stále nevedia, kedy použiť dezinfekciu na ruky, kedy použiť mydlo a vodu na optimálne zabíjanie baktérií. Aby sme bezpečne prekonali obdobie epidémie a vyhli sa zbytočným rizikám, odkážme si na nasledujúci článok o dezinfekciách rúk.

Počet prípadov infekcie COVID-19 sa každým dňom zvyšuje, čo spôsobuje, že ľudia v celej krajine sa obávajú a prijímajú preventívne opatrenia. V súčasnosti je hlavným spôsobom prevencie COVID-19 pravidelné umývanie rúk a obmedzenie dotýkania sa očí, nosa a úst.

Či tak alebo onak, dezinfekčný prostriedok na ruky nemôže nahradiť mydlo a vodu

Suchý gél nemôže nahradiť mydlo vodou

Možno si veľa ľudí pomyslí, že používanie dezinfekčného prostriedku na ruky alebo bežného mydla pomôže predchádzať riziku nákazy COVID-19. Musíte však správne pochopiť, že dezinfekčný prostriedok na ruky by ste si mali zvoliť iba ako záložný prostriedok, keď nie je k dispozícii čistá voda. Preto ho nemožno použiť ako úplnú náhradu za umývanie rúk mydlom a vodou.

Expertka na správanie Jaralee Metcalfová uskutočnila experiment na základnej škole v americkom Illinois a preukázala účinnosť umývania rúk mydlom a vodou. Pomáha optimálne zabrániť rastu a šíreniu baktérií v prostredí. Ako môžete vidieť na obrázku nižšie, krajec chleba, ktorého sa ruka umytá antibakteriálnym mydlom dotkne, je po mesiaci v taške takmer nový. Kým sa plátku dotýkajú suché alebo neumyté ruky gélom, baktérie sa usídľujú a množia.

Experimenty nám ukazujú, že je lepšie si dôkladne umyť ruky mydlom a vodou

Výsledky sú tiež pevným základom pre to, aby sme uverili, že dezinfekcia rúk nemôže úplne nahradiť umývanie rúk mydlom a vodou. Toto je tiež odporúčanie, ktoré sa snažia šíriť lekárske a zdravotnícke organizácie a odborníci na celom svete (ako WHO, US CDC).

Kedy si umyť ruky nasucho, kedy si umyť ruky vodou?

Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že špecializované dezinfekčné prostriedky na ruky fungujú dobre v klinických zariadeniach, ako sú nemocnice, kde sú baktérie vystavené, ale ruky nie sú znečistené, pieskové alebo mastné. Keď je však mastný alebo silne znečistený každodennými aktivitami, suchý gél už nebude na rukách účinný. Ale mydlo má stále schopnosť odstrániť mastnotu, nečistoty, zmyť a odniesť väčšinu baktérií. Aj v prípadoch, keď škvrnu nie je možné vidieť voľným okom, je stále preferované mydlo s čistou vodou. Nielen to, je to aj ekonomické hygienické opatrenie, nenáročné na údržbu a účinnejšie ako suchý gél.

Ak nie je možné umyť si ruky čistou vodou, musíme ako alternatívu zvážiť suchú dezinfekciu rúk. Ale treba si uvedomiť, že výrobok musí mať minimálny obsah alkoholu 60%. WHO navrhuje, aby ľudia používali suchý gél v naliehavých prípadoch alebo v prípade vyššej moci kvôli nedostatku čistej vody a antibakteriálneho mydla.

 Pozornosť musíte venovať aj tomu, aby ste sa vyhli nadmernému používaniu dezinfekčných prostriedkov na ruky , aby ste obmedzili zbytočné ubližovanie, najmä malým deťom. V súčasnosti sú na trhu propagované a predávané všetky druhy rýchlych antiseptických roztokov so zázračnými účinkami. Nepoznáme však presnú kvalitu, pôvod a taktiež nevieme overiť baktericídny účinok tak, ako sme sľúbili alebo nie.

Dôkladne si umývajte ruky mydlom a vodou aspoň 30 sekúnd, aby ste účinne predišli chorobe

Vyberte si byť dôvtipným spotrebiteľom a nakupujte renomované, známe značky, ktoré prešli klinickými skúškami. Okrem prevencie COVID-19 pomáha umývanie rúk tiež znížiť riziko vzniku slintačky a krívačky, hnačky a týfusu o 35 – 47 %. WHO a UNICEF odhadujú, že každý rok zomiera 1,1 milióna detí na hnačku a 1,2 milióna detí zomrelo na choroby dýchacích ciest.

Všetkým uvedeným ochoreniam sa dá predísť, ak budeme dodržiavať hygienické návyky, najmä umývanie rúk mydlom a vodou. Chráňte svoje zdravie a zdravie celej komunity tým, že si budete často umývať ruky. Dezinfekciu rúk používajte najmä v prípade, že nie je k dispozícii čistá voda a mydlo.