Prečo sa ráno zobudím s boľavou čeľusťou?

Ranné prebúdzanie s bolesťou čeľuste je bežným problémom mnohých ľudí. Časté bolesti čeľuste znižujú kvalitu života a pacientom sťažujú rozprávanie, zívanie, žuvanie atď. Prečo sa teda ráno zobudíte s bolesťou čeľuste? Čo je príčinou?

Existuje veľa ľudí, ktorí sa ráno zobudia s bolesťou čeľuste, niektoré z bežných príznakov u ľudí s bolesťou čeľuste sú zvyčajne bolesť čeľuste na jednej strane tváre, bolesť, ktorá sa zvyšuje pri žuvaní alebo rozprávaní. Pripojte sa k článku nižšie a zistite, prečo sa ráno prebúdzať s bolesťou čeľuste a ako tejto situácii predchádzať.

Príčina ranného prebudenia s bolesťou čeľuste

Bolesť čeľuste pri prebúdzaní je stav, ktorému čelí veľa ľudí

Bolesť čeľuste je bežný stav v živote, existuje veľa rôznych príčin tohto stavu, medzi najbežnejšie patria:

• Temporomandibulárne poruchy (najčastejšia príčina): Ide o poruchu temporomandibulárneho kĺbu, žuvacích svalov alebo oboch. Hoci tento stav nie je nebezpečný, má negatívne dôsledky na zdravie pacienta. 
• Neuralgia trojklaného nervu : Neuralgia trojklanného nervu je často sprevádzaná množstvom symptómov, ako je bolesť hlavy, závraty, ktoré spôsobujú únavu pacienta .
• Zvyk škrípať zubami počas spánku: Zvyk škrípať zubami počas spánku spôsobuje, že spánky sú narážané na dlhú dobu, kĺby sú nesprávne zarovnané a pacient pociťuje bolesť pri pohybe čeľuste.
• Používanie potravín, ktoré obsahujú stimulanty: Alkohol, pivo, alkoholické nápoje môžu spôsobiť paradentózu , zubný kaz a množstvo ďalších problémov s ústnou dutinou, ktoré spôsobujú bolesť čeľuste. 
• Spánok v nesprávnej polohe: Príliš veľa spánku na jednej strane alebo ležanie na bruchu,...vystavuje čeľustnú kosť dlhodobo pod tlakom, čo vedie k inherentnej dislokácii pohybu, ktorá je príčinou bolesti čeľuste.
• Nesprávne návyky pri cvičení a športe: Mnoho ľudí má často vo zvyku hrýzť si pery, silno si hrýzť zuby, čím sú svaly čeľuste počas športovej praxe vždy stuhnuté. Z dlhodobého hľadiska sa čeľustná kosť odkloní od uhryznutia, čo spôsobí bolesť čeľuste.

Bolesť čeľuste a sprievodné príznaky

Bolesť čeľuste po dlhú dobu ovplyvňuje život pacienta

Spočiatku bolesť čeľuste zvyčajne prichádza náhle s miernou bolesťou a tiež rýchlo zmizne. Keď sa však stav zhoršuje, môžu ho sprevádzať zložitejšie príznaky, ako je horúčka, pretrvávajúca bolesť čeľuste a silná bolesť hlavy. Niektoré ďalšie príznaky, na ktoré si budete musieť dávať pozor, sú:

• Bolesť hlavy, bolesť v epizódach, bolesť s intenzívnou intenzitou, čas bolesti môže trvať od 15 minút do 3 hodín.
• Bolesť v celej tvári, vrátane hornej a dolnej čeľuste.
• Únava, bolesť svalov pri jedení, žuvaní, obmedzený pohyb úst, takmer zablokované kĺby.
• Mierna horúčka sprevádzaná závratmi, zvonením v ušiach, človek je vždy v stave letargie a letargie.

Liečba bolesti čeľuste doma

Bolesť čeľuste možno prekonať doma niektorým z nasledujúcich spôsobov, ktoré Blog aFamilyToday poslal čitateľom.

• Aplikujte studený alebo horúci obklad: Keď pocítite ostrú bolesť v čeľusti, priložte ľad na bolestivé miesto, prikladajte ho nepretržite asi 10 minút a ak to stále bolí, zopakujte o 2 hodiny. Ľad spôsobí, že nervy znecitlivia a prestanú byť citlivé na vysielanie signálov bolesti. Naopak, ak je bolesť tupá, bolesť je prerušovaná, na aplikáciu by ste mali použiť horúcu vodu, horúca voda zlepší krvný obeh, uvoľní svaly a zníži bolesť.
• Masáž bolestivej oblasti: Akupresúra a masírovanie bolestivej oblasti čeľuste na podporu krvného obehu a uvoľnenie svalov je účinný spôsob liečby bolesti čeľuste. Ak chcete masírovať bolestivú oblasť čeľuste, zatvorte ústa, otvorte ústa a potom pomocou rúk masírujte oblasť čeľuste, kým nebudú pohyby mäkšie. Opakujte tieto pohyby niekoľkokrát denne, aby ste dosiahli požadovaný efekt.
• Používajte lieky proti bolesti: Toto je najrýchlejší spôsob, ako prekonať bolesť čeľuste. Užívanie liekov proti bolesti sa však poraďte so svojím lekárom.

Prevencia bolesti čeľuste pri prebudení 

Venujte pozornosť polohe spánku, aby ste predišli bolesti čeľuste

Hoci bolesť čeľuste pri prebúdzaní nie je nebezpečná, ak trvá dlho, spôsobí postihnutým ťažkosti a únavu, čo výrazne ovplyvní život. Preto je prevencia vždy lepšia ako liečba, aby ste predišli bolesti čeľuste, musíte:

• Pravidelne sa starajte o svoje zuby: Starostlivo sa o svoje zuby starajte, aby ste sa vyhli vytváraniu priaznivého prostredia pre množenie baktérií, ktoré by poškodili zuby, nepoškodili čeľustnú kosť a nespôsobili bolesť čeľustnej kosti.
• Zmeňte polohu spánku: Spite v správnej polohe, aby ste nevyvíjali tlak na čeľusť, čím sa vyhnete nepríjemnej bolesti.
• Majte vedeckú diétu: Jedzte zdravo, obmedzte jedenie potravín, ktoré sú príliš tvrdé, príliš žuvacie, vyhýbajte sa alkoholickým nápojom ako alkohol a stimulantom ako káva, tabak... na ochranu zdravia Zdravé telo a čisté zuby, silná čeľustná kosť.

Vyššie sú všetky odpovede na otázku "Prečo sa ráno zobudím s bolesťou čeľuste ?" Blog aFamilyToday zhŕňa pre čitateľov. Dúfajme, že informácie v článku pomôžu čitateľom zbaviť sa nepríjemnej a nepríjemnej bolesti čeľuste.