V súčasnosti mnohé veľké mestá v Ázii vrátane Vietnamu čelia silnému znečisteniu ovzdušia v dôsledku zvyšujúcej sa úrovne prachu v ovzduší. Ide o vážny problém, ktorý dlhodobo ovplyvňuje ľudské zdravie.
Znečistenie ovzdušia je jednou z najväčších výziev súčasnosti. Znečistenie ovzdušia nielen priamo ovplyvňuje kvalitu života, ale má aj nevyčísliteľné dlhodobé dopady na ľudské zdravie. Prach vo vzduchu, ak sa dostane do dýchacej sústavy, telo ťažko odstraňuje, dlhodobo sa hromadí a spôsobuje ochorenia ako pneumokonióza, zápal pľúc, rakovina pľúc...
Koncentrácia prachu vo vzduchu sa každým dňom zvyšuje
Druhy prachu vo vzduchu
Atmosférické častice, častice alebo PM je súbor malých, ľahkých častíc suspendovaných vo vzduchu. Symboly, ktoré často vidíte ako PM 10, sa týkajú polietavého prachu s veľkosťou menšou ako 10 mikrometrov (pričom PM znamená častice).
V závislosti od veľkosti možno častice prachu zo vzduchu rozdeliť na:
Veľkosť prachových častíc vo vzduchu
Prach vo vzduchu môže byť generovaný z prírody, ale druh, ktorý dnes spôsobuje znečistenie ovzdušia, je spôsobený najmä exploatáciou, výrobou a ľudskou činnosťou. Ľudské činnosti, ktoré vytvárajú jemný prach , sú najmä z: prachu zo stavieb, prachu z ulíc, spaľovania odpadu, dymu priemyselných strojov, odlesňovania, fajčenia, spaľovania dreveného uhlia, spaľovania fosílnych palív ...
Účinky jemného prachu na ľudské zdravie
Vo všeobecnosti, bez ohľadu na veľkosť, všetky druhy prachu vo vzduchu sa môžu dostať do ľudského dýchacieho systému. Ale to, ako hlboko preniká a aká je zdraviu škodlivá, závisí od veľkosti prachových častíc.
Stupeň prieniku a potenciál poškodenia závisí od veľkosti prachových častíc
Hrubé prachové častice väčšie ako 10 mikrometrov môžu byť zadržané hornými dýchacími cestami cez riasinky, chĺpky a hlien. Potom sa vylučujú kašľom, kýchaním, nádchou a pod .
Nahromadený prach v pľúcach spôsobuje ochorenie "pľúcny prach"
Jemný prach a ultrajemný prach sa môžu úplne dostať do najhlbšej časti pľúc alebo dokonca do krvného obehu. Len čo sa jemný prach dostane do krvi, bude obehovým systémom transportovaný do buniek a orgánov v tele, čím bráni rastu buniek a spôsobuje respiračné, kardiovaskulárne, imunitné a iné ochorenia do mozgu.
Jemné prachové častice pri vstupe do ľudských krvných ciev vytvoria na stenách ciev plaky, ktoré sa môžu dlho hromadiť a spôsobiť vaskulitídu. Prachové častice sa navyše lepia na cievy, čím sa steny ciev stávajú menej elastické, čím sa zvyšuje riziko aterosklerózy a iných nebezpečných kardiovaskulárnych ochorení.
Jemný prach môže byť príčinou chorôb, ako sú:
Najmä nano prach s veľkosťou menšou ako 1/500 vlasu dokáže ľahko prekonať prirodzené ochranné bariéry tela a preniknúť do bunkového jadra. Prachové častice poškodzujú štruktúru DNA a aktivujú gény starnutia alebo gény rakoviny.
Ultrajemný prach môže zničiť štruktúru DNA
Jemný prach a hovoriace čísla
Podľa štatistík WHO – Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2016 zomrelo v dôsledku vystavenia znečistenému ovzdušiu odhadom 4,2 milióna ľudí. Tieto predčasné úmrtia sú spôsobené najmä častým vystavením jemnému prachu, ktorý spôsobuje ochorenia dýchacích ciest, kardiovaskulárne ochorenia a rakovinu.
Znečistenie ovzdušia spôsobuje každoročne „predčasnú smrť“ miliónom ľudí
Existuje korelácia medzi koncentráciou jemného prachu vo vzduchu a úmrtnosťou pri častej expozícii. Nedávne štúdie ukázali, že zníženie podielu jemného prachu vo vzduchu o 10 ug m3 znižuje riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia o 15 %.
Okrem toho štatistiky tiež ukazujú, že každý rok na celom svete zomrie 5 miliónov ľudí na znečistenie ovzdušia a samotná ťažba uhlia spôsobuje asi 1 milión úmrtí. Na niektorých miestach môže prach vo vzduchu obsahovať aj niektoré rádioaktívne látky ako urán a tórium, ktoré spôsobujú ožiarenie a zvyšujú riziko rakoviny. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny, Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny, klasifikovala polietavý prach ako rizikový faktor I. skupiny pre rakovinu.
Ako obmedziť škodlivé účinky prachu vo vzduchu?
Aby sme obmedzili škodlivé účinky prachu vo vzduchu, musíme prijať obe nasledujúce opatrenia:
Stručne povedané, znečistenie ovzdušia prachom spôsobuje dlhodobé a závažné dopady na ľudské zdravie. Aby sme sa ochránili, musíme prijať praktické opatrenia na zníženie znečistenia prachom a ochranu dýchacieho systému.
Často si myslíme, že znečistenie ovzdušia sa deje len na uliciach alebo v továrňach bez toho, aby sme vedeli, že znečistenie ovzdušia v interiéri stále prebieha a je to veľmi znepokojujúce.
Škodlivé účinky znečistenia ovzdušia sú tichým faktorom ovplyvňujúcim zdravie detí a bývajú závažnejšie.
Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
