Sezónne alergie sú pomerne bežné u ľudí s citlivým terénom. Ochorenie má pretrvávajúci charakter, ľahko sa opakuje a často sa nedá úplne liečiť. Takže otázka "na čo by mala byť alergia na počasie?" Túto otázku si kladie veľa ľudí. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite podrobnosti!
Sezónne alergie sú stav, ktorý sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a zvyčajne sa vyskytuje pri náhlej zmene počasia. Možné príznaky sú: Svrbenie, začervenanie, žihľavka , kašeľ, kýchanie, nádcha, ... zanechávajúci veľmi nepríjemný pocit. Meniace sa počasie je neovplyvniteľným rizikovým faktorom. Existuje však niekoľko spôsobov, ako to napraviť.
Poveternostné alergie by sa mali zdržať?
Vyhnite sa vystaveniu chladnému veternému prostrediu
Náhle zmeny teploty spôsobia u mnohých ľudí sezónne alergie, najmä u tých, ktorí už alergiu majú v anamnéze. Teplotný rozdiel spôsobí, že sa telo nebude schopné prispôsobiť, čo spôsobí reakciu imunitného systému. Pre ľudí alergických na horúce počasie: Koža je vždy vo vlhkom stave, veľmi sa potí. Pri stretnutí s chladným veterným prostredím je priaznivý stav vedúci k prejavom alergií na počasie .
Chladné počasie, nízka teplota, studený vietor spôsobia, že telo stratí teplotnú stabilitu, telo bude musieť stimulovať termoregulačnú zónu, aby bojovalo s touto stratou tepla. Abstinencia pred vetrom neznamená, že sa musíte izolovať v miestnosti, ale stále môžete cvičiť a vykonávať bežné aktivity, keď idete von, mali by ste mať oblečenie a oblečenie, aby ste sa vyhli kontaktu pokožky so vzduchom.
Ľudia s alergiou na počasie často začínajú v čase striedania ročných období, náhlych zmien počasia
Zdržať sa potravín, ktoré vyvolávajú alergie
Okrem citlivosti tela na počasie môžu niektoré potravinové alergény spustiť imunitný systém na ochranu tela, ako napríklad:
Proteín
Niektoré bielkoviny sa považujú za hrozbu pre citlivých ľudí, ako napríklad: mlieko, vajcia, arašidy, orechy, sójové bôby, ryby, morské plody, mäkkýše atď. váš lekár vám na potvrdenie diagnózy nariadi rôzne kožné alebo krvné alergické testy. Príznaky každej z týchto alergií sa môžu líšiť a môžu sa pohybovať od miernej až po červenú, svrbivú alebo život ohrozujúcu, ako je anafylaxia.
Pšenica
Pšenica je pomerne bežná potravina. Niektorí ľudia však majú alergiu na pšenicu, alergiu na zložky lepku. Preto ľudia, ktorí sú alergickí na túto potravinu, musia jesť bezlepkovú diétu. Zriedkavé prípady anafylaxie sú spôsobené alergiou na pšenicu. Symptómy zahŕňajú vyrážky, astmu a tráviace problémy.
Studené jedlo
Mnoho ľudí si kladie otázku: „Čo by som sa mal vyhnúť sezónnym alergiám?“. Odpoveďou je studené jedlo: Konzumácia príliš studeného studeného jedla spôsobí tráviace ťažkosti, zlý krvný obeh a slabú detoxikáciu, čím sa alergické reakcie stanú závažnejšími.
Aké alergie na počasie by sa mali zdržať, to je otázka mnohých ľudí
Vyhnite sa vystaveniu alergénom
Čo sa zdržať alergií na počasie? To znamená obmedziť vystavenie vonkajším patogénom, ako sú: Domáce prach, dym, parfum, peľ, dráždivé látky, chemikálie, farbivá,... Vyhýbajte sa dlhodobému pobytu vo veľmi horúcom prostredí alebo príliš chladnom prostredí. Ak je potrebný kontakt, mali by ste mať podporné nástroje ako: opaľovací krém, rukavice, dáždniky, šatky, ..., aby ste predišli vystaveniu pokožky zmenám počasia.
Vyhnite sa poškriabaniu a poškriabaniu pokožky, keď máte alergiu na počasie
Keď dôjde k kožnej lézii, je potrebné minimalizovať škrabanie a trenie lézie, pretože môže zvýšiť stav spôsobujúci dermatitídu a infekciu. A faktom je, že čím viac sa škriabete, tým viac vás to svrbí, pretože škrabanie pôsobí na pokožku tak, že uvoľňuje viac chemických mediátorov.
Čím viac sa škriabete, tým viac sa objaví svrbenie
Pivo a alkohol sú nepostrádateľnou odpoveďou na otázku "čo má robiť alergia na počasie?"
Stimulanty, ako je alkohol, môžu vyvolať vzplanutia sezónnych alergií. Preto by ste mali minimalizovať používanie alkoholu, namiesto toho môžete použiť čistú filtrovanú vodu, ovocné šťavy, ... na pomoc pri prečisťovaní organizmu a odstraňovaní odpadových látok v tele.
Nezneužívajte drogy bez rozdielu
Nerozlišujúce užívanie liekov je rizikovým faktorom alergií. Príznaky sezónnych alergií síce spôsobujú pacientovi mimoriadne nepríjemné stavy, ale nemali by ste svojvoľne užívať západné drogy, zneužívanie drog spôsobí alergie a môžu sa vyskytnúť nežiaduce účinky lieku. Preto by ste mali užívať liek len vtedy, keď vám to predpísal lekár!
Nedovoľte, aby vaša pokožka bola príliš suchá
Dehydratovaná pokožka bude suchá a poškodí sa ťažšie opraviteľná ako dobre hydratovaná svalová pokožka. Odporúča sa pravidelne používať zvlhčovače na zvýšenie vlhkosti a upokojenie pokožky. Dnes je k dispozícii veľa druhov hydratačných krémov, ale mali by ste si vybrať ten správny hydratačný krém, používať 2-3 krát denne, používať aj vtedy, ak nie sú žiadne príznaky ochorenia, aby ste predišli recidívam.
Nesprchujte sa príliš horúcou alebo príliš studenou vodou
Aké sú poveternostné alergie v spôsobe života? Tí, ktorí sú už chorí, by sa pri kúpaní mali vyhýbať kontaktu s príliš horúcou alebo príliš studenou vodou. Odporúča sa používať mierne teplú vodu v uzavretej miestnosti. Po kúpaní by ste sa mali osušiť, použiť ohrievač alebo teplé oblečenie, aby ste neprechladli.
Vyhnite sa používaniu kozmetiky s dráždivými zložkami
Používanie kozmetiky je potrebné veľmi starostlivo zvážiť. Kozmetika s dráždivými prísadami, prísadami, vôňami, ... by sa nemala používať. Alternatívou je kozmetika prírodného pôvodu, druhov pôvodu, jasného pôvodu. V súčasnosti je na trhu príliš veľa produktov neznámeho pôvodu, neznámeho mechanizmu účinku, niekedy kupujúci trpia stavom straty peňazí. Buďte šikovným spotrebiteľom!
Povedzte nie kozmetike neznámeho pôvodu
Vyhnite sa oblečeniu, ktoré je príliš tesné a tesné
Keď sú na koži lézie, nenoste tesné a tesné oblečenie, pretože sa môže trieť o ranu, odlupovať kožu a zhoršovať jej stav. Veľký kontakt pokožky s tkaninou zároveň zvýši riziko citlivosti na tkaninu, prací prášok a patogény, ktoré sa prilepia na tkaninu.
Vo všeobecnosti sú sezónne alergie atopické stavy a nedajú sa úplne vyliečiť, najlepším spôsobom je preventívne opatrenia, aby sa predišlo vzniku ochorenia. Keď vyššie uvedené opatrenia nefungujú, mali by ste navštíviť lekára na včasnú diagnostiku a liečbu. Dúfame, že vám tento článok pomohol zodpovedať otázku „ čomu sa treba vyhnúť pri alergiách na počasie “.