Poškriabaná koža čo nejesť a čo jesť?

Poškriabaná koža čo nejesť a čo jesť? Ak chcete získať odpoveď na tento problém, postupujte podľa obsahu pod nasledujúcim článkom.

Pokiaľ ide o kožné odreniny, okrem učenia sa o liekoch zohráva rovnako dôležitú úlohu pri podpore hojenia rán aj každodenná strava. Poškriabaná koža čo nejesť a čo jesť? Túto otázku si kladie veľa ľudí.

Poškriabaná koža by nemala jesť?

Aby ste sa vyhli dlhodobému hojeniu rán a obmedzili zjazvenie, mali by ste sa zdržať používania nasledujúcich potravín:

Špenát

Vodný špenát nie je vhodný pre ľudí s ťažkými ranami alebo škrabancami. Pretože vodný špenát obsahuje množstvo prísad, ako je leucín, valín, treonín, madecassol atď., ktoré môžu spôsobiť konkávne jazvy . 

Poškriabaná koža by nemala jesť? - Nemali by ste jesť vodný špenát

Kura

Kuracie mäso je veľmi bielkovinové a zdravé jedlo. Ak je však koža poškriabaná, nemali by ste používať kuracie mäso, pretože to môže spôsobiť svrbenie rany, najmä keď rastie mladá koža.

Preto, aby ste nezažili svrbenie kože vedúce k kožným infekciám, mali by ste sa zdržať používania kuracieho mäsa. Rana sa tak bude hojiť rýchlejšie. 

Jedlá z morských plodov

Krab, krab, krevety... sú veľmi výživné potraviny. Majú však schopnosť stimulovať tvorbu buniek v rane a spôsobiť keloidy.

Okrem toho u ľudí s alergiami spôsobí používanie jedál z morských plodov aj svrbenie. To sa vám bude chcieť škrabať a rana sa bude dlhšie hojiť a rana sa môže dokonca infikovať. Preto sa musíte zdržať konzumácie morských plodov, kým sa pokožka úplne nezahojí. 

Arašidy (arašidy)

Podľa názoru odborníkov na výživu obsahujú arašidy vysoký obsah živín, ale nie sú naozaj vhodné pre ľudí, ktorí sa škrabú na koži. 

Dôvodom je, že obsah prokoagulantov v arašidoch je pomerne vysoký, čo zvyšuje bolesť, zápal a ovplyvňuje schopnosť hojenia rán. 

Vajcia

Poškriabaná koža by nemala jesť vajcia

Vaječné bielky obsahujú bielkoviny a sacharidy. Sú to zložky, ktoré môžu spôsobiť proliferáciu kolagénového vláknitého tkaniva a viesť k degeneratívnej extrúzii kože, z ktorej sa ľahko tvoria keloidy. Preto, aby ste podporili hojenie rán a nezostali na koži škaredé jazvy, mali by ste obmedziť jedenie vajec.

Lepkavé jedlo

Jedlá vyrobené z lepkavej ryže, ako je banh chung, lepkavá ryža atď., obsahujú amylopektín. Ide o vysoko horúcu zložku, ktorá môže spôsobiť hnisanie škrabancov a rany a ich zápal. Preto, ak je koža v procese vývoja mladej pokožky, ak jete veľa lepkavých potravín, existuje možnosť vzniku keloidov.

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso je bohaté na zinok, železo, bielkoviny ... Ak je však vaša pokožka poranená, nemali by ste jesť hovädzie mäso, pretože niektoré zložky v hovädzom mäse zanechajú tmavé jazvy. Preto, ak nechcete zanechať jazvu, mali by ste sa zdržať používania hovädzieho mäsa, kým sa rana úplne nezahojí.

Čo jesť s poškriabanou pokožkou?

Okrem vyhýbania sa potravinám, ktoré ľahko zanechávajú jazvy , musíte venovať pozornosť niektorým potravinám, ktoré sú dobré na hojenie rán, ako napríklad:

• Zelená zelenina: Gotu kola, obojok, moringa, špenát, šalát, cibuľa... všetky sú považované za celkom neškodné potraviny, majú antibakteriálne, protizápalové účinky, podporujú hojenie škrabancov na koži a veľmi účinne obmedzujú jazvy .
• Chudé bravčové mäso: Chudé bravčové mäso patrí medzi mäso s vysokým nutričným obsahom a je celkom neškodné, veľmi vhodné pre tých, ktorí chcú obnoviť poškodenie kože.
• Čerstvá kurkuma: Aktívna zložka kurkumín v čerstvej kurkume sa považuje za „zlatú potravinu“ pri obnove poškodenia pokožky vďaka jej silným antioxidačným a antibakteriálnym schopnostiam.
• Ovocie: Užívanie ovocia pomôže telu doplniť veľké množstvo vitamínov a pomôže vyživiť zdravú pokožku, liečiť poškodenie kože a účinne vyblednúť jazvy.

Nejedzte ovocie, keď máte poškriabanú pokožku

Problémy, na ktoré treba upozorniť, keď je koža poškriabaná

Keď je koža poškriabaná , aby sa rana zahojila rýchlo a bez zanechania jazvy, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim problémom:

• Poškriabanú oblasť pokožky je potrebné udržiavať v čistote, obmedziť priamy kontakt s vodou, rana zanechá menej jaziev a rýchlejšie sa zahojí.
• Dodržiavajte primeraný oddychový režim, vyhýbajte sa vykonávaniu náročných činností, aby sa zranenie nezhoršovalo. Náročné aktivity spôsobia, že rana sa poškriabe a roztrhne hlbšie.
• Keď si poškriabete kožu, mali by ste ranu pozorne sledovať. Ak spozorujete nezvyčajné príznaky, ako je zmena farby, opuch, edém, mali by ste ísť na vyšetrenie do zdravotníckych zariadení.

>> TIP: Contractubex, liek na keloidné a konkávne jazvy pôvodom z Nemecka, práve teraz hľadá veľa ľudí!

Poškriabaná koža čo nejesť a čo jesť? Aby sa rana rýchlo zahojila, dodržujte túto diétu.