Predčasná ejakulácia je problém, ktorý mnohým ľuďom spôsobuje bolesti hlavy, pretože poškodzuje mužskú sebaúctu, v horšom prípade ovplyvňuje šťastie páru. Ako teda zabrániť predčasnému odchodu?
Predčasná ejakulácia je problém, ktorý mnohým ľuďom spôsobuje bolesti hlavy, pretože poškodzuje mužskú sebaúctu, v horšom prípade ovplyvňuje šťastie páru. Ako teda zabrániť predčasnému odchodu?
Ako zabrániť predčasnému odchodu?
Čo je predčasná ejakulácia?
Toto je stav, s ktorým sa môže stretnúť každý muž aspoň raz v živote. Podľa štatistických prieskumov až 30 % mužov uvádza, že zažili aspoň jednu predčasnú ejakuláciu. Rôzne kultúry majú rôzne definície predčasnej ejakulácie. Bežne je priemerný čas sexu muža asi 7,2 minúty, ak ejakuluje do 30 sekúnd do necelých 4 minút, je isté, že má predčasnú ejakuláciu.
Predčasná ejakulácia nie je choroba, ale psychický problém. Ak je to len párkrát, nie je sa čoho obávať, ale ak sa to vyskytuje často a je čoraz hustejšie, potom je určite problém.
Predčasná ejakulácia, hoci nejde o vážnu chorobu, má na život muža mnoho dopadov. Muži s častou predčasnou ejakuláciou utrpia poškodenie sebaúcty, čím sa začnú podceňovať a stratia dôveru v seba samých. Ľudia, ktorí často ejakulujú, nedokážu uspokojiť svojich partnerov, čím narúšajú šťastie páru.
Ako môžete zabrániť predčasnej ejakulácii?
Zabráňte predčasnému odchodu „pozastavením“
Metóda „pauzy“ pomáha predĺžiť vzťah.
Ide o jednoduché opatrenie proti predčasnému odchodu, ktoré môže uplatniť každý. Keď muž cíti, že sa blíži k vyvrcholeniu, "odpočívajte medzi sériami" asi 30 - 60 sekúnd a potom obnovte sex s partnerkou. Túto techniku opakujte nepretržite asi 4-5 kôl, čas sexu sa vám podarí výrazne predĺžiť!
Aby ste túto metódu mohli aplikovať, potrebujete sympatie svojho partnera. Ak si počas sexu urobíte príliš veľa prestávok, stratíte záujem. Takže počas prestávky nasmerujte pozornosť svojho partnera na niečo iné ako na penis. Okrem toho by ste sa mali zhlboka nadýchnuť vždy, keď si urobíte prestávku, aby ste stabilizovali svoju myseľ.
Zabráňte predčasnej ejakulácii metódou „tesného tlaku“.
Metóda „tight squeeze“ proti predčasnej ejakulácii je účinná.
Pevným stlačením penisu medzi driekom a bokom môže muž vyvinúť silu na špičku penisu, ktorá pomáha oddialiť ejakuláciu. Kedykoľvek máte pocit, že nemôžete zadržať semeno, zastavte sa a stlačte svoj penis asi na 30 - 60 sekúnd. Robte túto metódu proti ejakulácii asi 4-5 sérií, kým sa nerozhodnete už viac neodkladať orgazmus.
Táto metóda vyžaduje vytrvalé cvičenie mužov a rytmickú koordináciu oboch ľudí. Ak sa cvičia na zrelej úrovni, muži môžu kontrolovať, kedy majú ejakulovať.
Aj keď táto technika funguje, neustále zastavovanie počas sexu môže byť pre vášho partnera frustrujúce. Ide teda o techniku, ktorá si vyžaduje spoluprácu oboch strán.
Vyššie uvedené sú jednoduché, účinné a bezpečné metódy prevencie predčasnej ejakulácie. Použitím vyššie uvedených techník môžu muži s istotou ukázať svoju statočnosť pred svojimi milenkami.