Ginko dvojlaločné verí veľa ľudí kvôli jeho schopnosti chrániť mozog, ako aj predchádzať riziku mŕtvice. Ginkgo Biloba mozgové tonikum, koľko tabliet denne, ako ho užívať a aké produkty dnes používa veľa ľudí?
Podľa výsledkov prieskumu Rady pre výživu zo Spojených štátov amerických v roku 2016 veková skupina od 18 do 34 rokov používala funkčné potraviny 70 %. Dôvodom je, že mladá generácia si uvedomuje výhody používania funkčných potravín na ochranu a zlepšenie zdravia. Napríklad Ginkgo Biloba pomáha chrániť mozog, predchádza riziku mŕtvice a tiež bežným kardiovaskulárnym ochoreniam. Koľko piluliek denne teda užívate Ginkgo Biloba, subjekty a ako ho užívať? V tomto článku budú pre vás odpovede.
Čo je Ginkgo Biloba mozgový doplnok?
Ginkgo biloba, tiež známe ako Ginkgo, je jednou z najstarších živých liečivých rastlín na svete. Produkty Ginkgo biloba sa zvyčajne extrahujú zo sušených listov ginka. Vedci zistili, že dve zložky nachádzajúce sa v ginkgo biloba sú pre ľudské zdravie najužitočnejšie:
- Flavonoidy: Skupina zlúčenín s antioxidačnými účinkami. Pravidelná konzumácia flavonoidov znižuje riziko viacerých chronických ochorení, akými sú rakovina, kardiovaskulárne a neurodegeneratívne poruchy.
- Terpenoidy: Chemické rastlinné zlúčeniny, ktoré zlepšujú cerebrálny krvný obeh. Ukázalo sa, že terpenoidy sú účinné pri prevencii a liečbe mnohých chorôb, vrátane rakoviny. Okrem toho má táto chemická zlúčenina aj antibakteriálne, antifungálne, antiparazitické, antivírusové, antialergické, hypoglykemické, antispazmodické, protizápalové a imunomodulačné vlastnosti.
Ginkgo biloba je známe aj ako ginko
Produkty Ginkgo biloba sú dostupné vo forme piluliek, kapsúl, tekutiny alebo čaju pre ľahké vstrebávanie do tela. Je však potrebné poznamenať, že semená ginkgo biloba by sa nemali jesť surové alebo pražené, pretože môžu byť pre telo toxické.
Účinok Ginkgo Biloba
Predtým, ako sa zoznámime s mozgovým tonikom Ginkgo Biloba, poďme sa dozvedieť o účinkoch, ako aj o niektorých vedľajších účinkoch ginka. V súčasnosti sa Ginkgo Biloba používa na liečbu nasledujúcich príznakov u dospelých a detí starších ako 12 rokov:
- Zlyhanie cerebrálneho obehu a prejavy ako: Bolesť hlavy , závraty, strata pamäti, znížené kognitívne schopnosti a poruchy pohybu.
- Následky cerebrovaskulárnej príhody a traumatického poranenia mozgu s prejavmi ako úzkosť, depresia, neurologické poruchy.
- Prevencia a spomalenie progresie Alzheimerovej choroby, zvýšenie krvného obehu v mozgu, zlepšenie pamäti. Všimnite si, že Ginkgo Biloba nefunguje pri liečbe Alzheimerovej choroby.
- Pomáha pri predmenštruačných príznakoch.
Ginkgo biloba pomáha predchádzať chorobám poškodenia mozgu
Okrem toho sa ukázalo, že Ginkgo Biloba má dobré antioxidačné a prirodzené protizápalové vlastnosti, ako aj zabraňuje poškodeniu mozgu. Najmä je to tiež potenciálna zlúčenina, ktorá ovplyvňuje rakovinové bunky.
Niektoré bežné vedľajšie účinky ginkgo biloba
Perorálna tableta Ginkgo biloba je pre väčšinu dospelých celkom bezpečná na použitie v miernych dávkach, stále však existujú niektoré prípady vedľajších účinkov, ako napríklad:
- Mierna bolesť hlavy;
- závraty;
- búšenie srdca;
- Žalúdočná nevoľnosť;
- zápcha ;
- Kožné reakcie.
Ak máte v anamnéze epilepsiu alebo kŕče, vyhnite sa používaniu produktov obsahujúcich ginkgo biloba, pretože listy a semená tejto rastliny obsahujú veľké množstvo toxínu ginka, ktorý môže spôsobiť záchvaty.
Ginkgo Biloba mozgové tonikum, koľko tabliet denne užívať?
Takmer vo všetkých klinických štúdiách sa používalo štandardné množstvo extraktu z ginkga biloba pozostávajúceho z 24 % flavonoidov a 6 % terpenoidov. Preto je odporúčaná dávka na zlepšenie zdravia mozgu u zdravých ľudí zvyčajne medzi 120 a 240 mg/deň. Ľudia by sa mali vyhýbať predávkovaniu, inak sa u nich objavia nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré poškodzujú telo.
U pacientov s problémami s pamäťou alebo mentálnym postihnutím sa má použiť dávka: 120 až 240 mg / deň, užívaná 2-3 krát denne.
Dávkovanie pre pacientov s tinnitom a ochorením periférnych artérií: Nie viac ako 160 mg/deň, perorálne 2-3x/deň.
Okrem toho lekár v závislosti od konkrétneho prípadu určí pre pacienta najvhodnejšie dávkovanie. Takže už viete, koľko ginkgo biloby by ste mali použiť za deň.
Koľko piluliek si teda vezmete denne, aby ste si vzali mozgové tonikum ginkgo biloba? Závisí to od počtu mg ginkgo biloba v každom jednotlivom produkte, takže v ďalšej časti sa dozvieme o 2 doplnkoch výživy s ginkgo bilobou, ktorým ľudia dôverujú, a o tom, koľko tabliet by sa malo denne užívať z každého druhu.
Najlepšie mozgové tonikum z ginkgo biloba súčasnosti
Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú rady lekára. O prípravku ako aj o tom, koľko tabliet ginkgo biloba denne užívať, by sa mal každý poradiť s lekárom alebo lekárnikom?
Príroda Bounty Ginkgo Biloba
Nuture Bounty Ginkgo Biloba je produkt, ktorý väčšina zákazníkov pozná. Tento produkt je dôveryhodný pri príznakoch bolesti hlavy, závratov, zlej koncentrácie,...
Zloženie: Nature's Bounty Ginkgo Biloba mozgové tonikum pomáha zmierniť príznaky bolesti hlavy, závratov, zhoršenia pamäti, zlej koncentrácie, vestibulárnych porúch. Perorálna tableta Ginkgo Biloba obsahuje 24 % flavonglykozidu ginkga a 6 % terpénového laktónu, ktoré zlepšujú duševnú jasnosť a zlepšujú pamäť pre mozog.
Prírodný Bounty Ginkgo Biloba mozgový doplnok
Spôsob použitia: Užívajte 1 tabletu/čas, 2x/deň, užite po jedle.
Výhody produktu:
- Tablety Ginkgo biloba majú antioxidačné účinky a zvrátia proces starnutia mozgových krviniek.
- Výrazne znížte príznaky ako: tinitus, bolesť hlavy, závraty, strata pamäti.
- Populárne produkty, ktoré sa dajú ľahko nájsť a kúpiť.
Prírodná cesta Ginkgo Biloba s vysokou silou
Nature's Way High Strength Ginkgo Biloba sa získava z listov stromu ginkgo. Produkt pomáha podporovať krvný obeh v tele, ako aj pomáha podporovať kyslík do mozgu, čím pomáha udržiavať mozog zdravý.
Zloženie: Každá tableta doplnku mozgu Ginkgo Biloba Nature's Way je extrahovaná z listov ginka, aby pomohla zlepšiť cerebrálny krvný obeh, obmedzila bolesti hlavy, nespavosť a závraty .
Prírodná cesta Ginkgo Biloba
Použitie: Užívajte 3x, vždy 1 tabletu.
Výhody produktu:
- Originálny produkt, pretože Nature's Way je oficiálne distribuovaný vo Vietname.
- Má vplyv na zlepšenie pamäti, vestibulárneho syndrómu, závratov.
- Podporte ľudí s Raynaudovou chorobou, flebitídou, stratou pamäti,...
- Podpora pri liečbe poškodenia sietnice.
Nevýhody produktu: Cena produktu je pomerne vysoká.
Preto som prostredníctvom tohto článku poskytol množstvo informácií o ginkgo biloga a zároveň som odpovedal na otázku, koľko tabliet denne užiť na užívanie ginkgo biloba. Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú rady lekára. Ľudia by sa mali poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom o produkte, ako aj o dávkovaní, ktoré majú užívať.