Môžu tehotné matky jesť tekvicu? Na čo by si mali dať tehotné mamičky pozor pri konzumácii tekvice?
aFamilyToday Health - Tekvica je jednou z potravín, ktoré poskytujú veľa živín. Preto tekvici dôveruje veľa matiek v každodennom jedle.
Hladina cukru v krvi je dôležitým ukazovateľom na sledovanie tela, ktorý sa používa na zobrazenie množstva glukózy v krvi. Hoci miera chorôb súvisiacich s hladinou cukru v krvi vo Vietname je vždy vysoká, nie každý pozná informácie o tomto ukazovateli.
Glykemický index je spojený s mnohými vážnymi zdravotnými problémami a problémami. Pravidelné sledovanie hladiny cukru v krvi pomôže ľuďom predchádzať chorobám a účinnejšie ich liečiť. Koľko cukru v krvi je teda nebezpečné? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v článku nižšie!
Aký je normálny glykemický index?
Cukor (glukóza v krvi) je pre telo hlavným zdrojom energie, nepostrádateľným materiálom pre činnosť orgánov a častí tela, najmä nervového systému. Glykemický index (GI) je hodnota, ktorá predstavuje koncentráciu glukózy v krvi v jednotkách mmol/l alebo mg/l.
Vaša hladina glukózy v krvi bude počas dňa kolísať, čo do značnej miery súvisí s jedlom. U zdravého dospelého človeka sa bude index krvného cukru pohybovať v rozmedzí 70-100 mg/dl (ekvivalent 4,0-5,6 mmol/l). Po jedle sa však tento index môže zvýšiť až na 140 mg/l v závislosti od obsahu cukru v jedle, ktoré použijete.
Dlhodobo vysoká alebo nízka hladina cukru v krvi má mnoho potenciálnych zdravotných rizík. Preto musíte pravidelne sledovať index cukru v krvi na včasnú detekciu a liečbu.
Testovacie prúžky na meranie hladiny glukózy v krvi FaCare (model: FCM168) sú príslušenstvo používané na odber krvi na meranie hladiny glukózy v krvi, výrobok sa dodáva so zariadením a používa sa iba raz, takže počet ihiel na odber krvi bude zodpovedať počtu prúžkov. skúste . Široký rozsah merania (10 - 800 mg/l), vzorka krvi, ktorá sa má odobrať, je veľmi malá, opätovná implementácia je jednoduchá a rýchla, výsledky sa zobrazujú súčasne na obrazovke glukomera a aplikácii FaCare, produkt je veľmi pohodlný aby si používatelia mohli pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Testovacie prúžky na meranie hladiny glukózy v krvi FaCare sú pre používateľov veľmi pohodlné na sledovanie
Je vysoká hladina cukru v krvi nebezpečná?
Glykemický index sa považuje za vysoký, ak je hladina glukózy v krvi vyššia ako 126 mg/dl nalačno alebo 180 mg/dl 1-2 hodiny po jedle. Vysoká hladina cukru v krvi môže byť spôsobená množstvom akútnych príčin, ako sú:
Okrem toho môže byť vysoká hladina cukru v krvi aj príznakom niektorých závažných stavov, ako je obezita, syndróm polycystických ovárií, Cushingov syndróm, infekcia pľúc alebo infekcia močových ciest.
Keď sa však povie vysoká hladina cukru v krvi, mnohým ľuďom hneď napadne nebezpečná chronická choroba zvaná cukrovka . Ľudia s cukrovkou majú často hladinu cukru v krvi vyššiu ako 126 mg/dl nalačno a 200 mg/dl 1-2 hodiny po jedle.
Zvyčajne sa vysoká hladina cukru v krvi neprejaví žiadnymi príznakmi, kým nedosiahne 180-200 mg/dl. V tomto čase môže pacient pociťovať množstvo príznakov, ako sú: časté močenie, smäd, rozmazané videnie, únava, strata hmotnosti, bolesť hlavy, telo náchylné na infekciu.
Cukrovka sa síce nedá úplne vyliečiť, ale aj tak dokážete príznaky dobre zvládnuť. Pri dlhodobom neliečení alebo nevhodnej úprave životosprávy sa ochorenie zhorší a spôsobí mnohé nebezpečné komplikácie pre zdravie ohrozujúce pacienta na živote.
Glykemický index je vysoký, ak je hladina glukózy v krvi nalačno vyššia ako 126 mg/dl
Je nízka hladina cukru v krvi nebezpečná?
Vysoká hladina cukru v krvi je nielen nebezpečná pre zdravie, ak je tento index príliš nízky, spôsobuje pacientovi aj mnohé vážne následky. Ľudia sa považujú za ohrozených hypoglykémiou , keď sú hladiny cukru v krvi nalačno nižšie ako 70 mg/dl (3,9 mmol/l).
Tento stav sa často vyskytuje u pacientov s cukrovkou, ktorí sú vegetariáni, nesuplementujú dostatok sacharidov, zvyšujú cvičenie, konzumujú priveľa alkoholu alebo nadmerne zneužívajú antidiabetiká. Okrem toho niektoré ďalšie príčiny, ktoré nie sú bežné, ale môžu tiež znížiť index krvného cukru, sú:
Mierny pokles hladiny cukru v krvi môže spôsobiť, že sa budete cítiť veľmi hladní, triašku, nevoľnosť, nervozitu, búšenie srdca a silné potenie. Ak sa nelieči okamžite, mierna hypoglykémia sa stane závažnou, čo spôsobí, že pacient stratí vedomie, dostane kŕče, kómu alebo dokonca zomrie. Keď je hladina glukózy v krvi nižšia ako 40 mg/dl, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste sa vyhli nebezpečným situáciám.
Nízka hladina cukru v krvi spôsobuje únavu a nevoľnosť pacientov
Hladina cukru v krvi, či už klesajúca alebo stúpajúca, škodí zdraviu a môže byť varovným signálom vážnych chorôb. Pravidelne si preto doma kontrolujte hladinu cukru v krvi, aby ste ich včas odhalili a prijali vhodné liečebné opatrenia, aby ste sa tejto situácii na dlhú dobu vyhli, aby ste ochránili svoje zdravie!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?