Suchý kašeľ, pretrvávajúci kašeľ alebo suchý kašeľ v noci môže byť príznakom určitého ochorenia dýchacích ciest, ako je zápal pľúc, bronchitída, tuberkulóza, astma,... Suchý kašeľ v noci pretrváva, ak sa nelieči, môže vážne ovplyvniť vaše zdravie.
Kašeľ je reflex tela, ktorý vytláča cudzie predmety, hlien z dýchacích ciest. Nočný suchý kašeľ je prípad, keď cez deň nekašliavate, ale v noci sa kašle veľa, čo sťažuje spánok. Za chronický kašeľ sa považuje akútny kašeľ, keď kašeľ trvá menej ako 3 týždne, ak suchý kašeľ trvá dlhšie ako 8 týždňov.
Čo je suchý kašeľ v noci?
Bežné nachladnutie
Toto je najčastejšia príčina nočného suchého kašľa u ľudí všetkých vekových kategórií. Príčinou tohto stavu sú vírusy a baktérie, ktoré napádajú dýchacie cesty, spôsobujú zápal nosohltanu a podráždenie dýchacieho systému na tvorbu hlienu. Keď ležíte na boku, tento hlien sa hromadí v zadnej časti hrdla, čo spôsobuje svrbenie a suchý kašeľ. Preto, keď máte nádchu alebo chrípku, kašeľ, ktorý sa objavuje v noci, je intenzívnejší ako inokedy počas dňa.
Bežná nádcha je častou príčinou suchého kašľa v noci
Astma
Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré spôsobuje zúženie dýchacích ciest, zvýšenú sekréciu hlienu a opuch dýchacích ciest. Astma často spôsobuje nočný kašeľ, pretože chladnejší vzduch v noci zvyšuje citlivosť sliznice dýchacích ciest. Nočný kašeľ spôsobený astmou je zvyčajne suchý, pretrvávajúci kašeľ, ktorý môže produkovať hlien. Iné príznaky ako kašeľ sú sipot, dýchavičnosť pri ležaní a bolesť na hrudníku.
Výtok z nosa
Nádcha je stav, pri ktorom telo produkuje viac hlienu ako zvyčajne v nose, táto tekutina steká dole a zhromažďuje sa v hrdle, čo spôsobuje kašeľovú reakciu. Pravdepodobnejšie sa to stane v noci, pretože pri ležaní preteká nosom a hrdlom viac tekutín, čo vedie k silnému kašľu v noci. Bežné príznaky sú nádcha, bolesť hrdla, ťažkosti s prehĺtaním.
Alergia
Bežné alergény, ako je prach, vata z oblečenia a zvieracie chlpy na vankúšoch, môžu spôsobiť pretrvávajúci kašeľ zakaždým, keď spíte. Okrem toho má teplota v noci tendenciu klesať. To môže spôsobiť alergické reakcie, najmä ak ste citlivá osoba. Môžete mať kašeľ, upchatý nos, výtok z nosa a dokonca aj červenú a svrbivú kožnú vyrážku.
Gastroezofageálny reflux
Gastroezofageálny reflux sa vyskytuje počas spánku, pretože nízka poloha umožňuje, aby sa žalúdočné šťavy ľahko vrátili späť do pažeráka. To dráždi sliznicu hrdla a spôsobuje kašeľ. Rozprávkovými znakmi sú pálenie záhy, bolesť hrdla, chrapot, pocit, že niečo uviazlo v krku.
Kvôli iným chorobám
V niektorých iných prípadoch je kašeľ v noci príznakom vážneho a potenciálne život ohrozujúceho ochorenia, ako je zlyhanie srdca, zápal pľúc, rakovina pľúc, zápal pľúc, ...
Ako suchý kašeľ v noci ovplyvňuje zdravie?
Noc je čas, kedy telo potrebuje absolútny odpočinok, aby obnovilo zdravie a imunitný systém po aktívnom dni. Ak suchý kašeľ v noci trvá, povedie to k nespavosti, ktorá spôsobí únavu tela nasledujúci deň. Nočné počasie je chladnejšie a je to aj čas, kedy dýchacie cesty usilovne pracujú na odstraňovaní toxínov a ochrane tela. Pretrvávajúci kašeľ však zabráni eliminácii tela, pacient môže ľahko stratiť hlas, chrapot na druhý deň a tiež je oslabené dýchacie zdravie.
Na rozdiel od kašľa cez deň je pretrvávajúci kašeľ v noci často znakom zdravotného stavu. Preto je potrebné nájsť presnú príčinu, aby sa liečila základná príčina. Preto by ste nemali byť subjektívni, ak v noci dlhodobo veľmi kašlete.
Lieky na pretrvávajúci kašeľ v noci
Počas spánku zdvihnite hlavu
Jednoduchý, ale účinný spôsob, ako zmierniť kašeľ v noci, je ľahnúť si na vankúš vysoký asi 15-20 cm. Pretože keď je hlava vyvýšená, obmedzí to hlieny z nosa do krku a zároveň kyselina v žalúdku nebude späť do pľúc.
Zdvihnite vankúše, keď spíte, aby ste predišli hlienu z nosa stekajúcemu do hrdla, ktorý spôsobuje svrbenie hrdla a suchý kašeľ
Udržujte svoju posteľ čistú
Pre ľudí s alergiami alebo astmou je dôležité udržiavať spálňu a posteľnú bielizeň čisté, bez chlpov domácich zvierat, oblečenia atď. Perte posteľnú bielizeň, čistite priestor spálne Každý deň je účinný spôsob, ako predchádzať nočnému kašľu.
Zvlhčujte vzduch
Ak spálňa používa klimatizáciu, mala by byť vybavená zvlhčovačom vzduchu. Pretože pri používaní klimatizácie je vzduch suchší, dýchacie cesty sú nepríjemné a spôsobuje kašeľ. Zvlhčovač pomôže vyrovnať vlhkosť vo vzduchu, upokojí sliznicu hrdla a zabráni svrbeniu hrdla a suchému kašľu. Prípadne môžete zvlhčovač nahradiť umiestnením umývadla s vodou do klimatizovanej miestnosti.
Udržujte telo v teple
Prechladnutie tela je príčinou pretrvávajúceho a intenzívneho kašľa. Udržujte preto telo vždy v teple, aby ste neprechladli a v noci nekašľali. Okrem toho musíte denne sprejovať alebo kvapkať fyziologický roztok, aby ste udržali nos čistý, vyhli sa nádche, upchatému nosu, kýchaniu a kašľu.
Pite medový čaj
Šálka horúceho čaju s medom môže pomôcť upokojiť hrdlo, uvoľniť hlieny, takže ľahšie upadne do bezvedomia. Medový čaj na zmiernenie kašľa si môžete pripraviť pridaním 2 polievkových lyžíc medu s trochou citróna do pohára teplej vody a pre najlepší účinok vypiť pred spaním.
Prestaňte fajčiť alebo sa vyhýbajte pasívnemu fajčeniu
Fajčenie spôsobuje, že v noci často kašlete a môže viesť k vážnym ochoreniam pľúc. Takže prestať fajčiť alebo sa vyhnúť pasívnemu fajčeniu môže pomôcť znížiť kašeľ a zlepšiť zdravie. Fajčiari však musia vydržať, aby prestali fajčiť, aby videli výsledky.
Kloktajte teplou slanou vodou
Slaná voda môže upokojiť bolesť hrdla a vyčistiť hlien v krku. Kloktanie teplou slanou vodou pred spaním je preto metóda, ktorá stojí za vyskúšanie, ak máte v noci kašeľ. Zmiešajte lyžičku soli v cca 200 ml teplej vody a túto slanú vodu použite na kloktanie párkrát pred spaním, zaznamenáte citeľný účinok na zmiernenie kašľa.
Kloktajte denne teplou slanou vodou, aby ste si vyčistili hrdlo, aby ste odstránili baktérie alebo mikroorganizmy, ktoré spôsobujú suchý kašeľ
Aký liek užívate na suchý kašeľ v noci?
Pri práve začínajúcom miernom suchom kašli môže pacient bez lekárskeho predpisu aplikovať vyššie uvedené metódy alebo použiť pastilky proti kašľu, bylinné sirupy proti kašľu. Uistite sa, že kupujete produkty z renomovaných a originálnych lekární.
Vyššie sú uvedené príčiny, ako aj spôsoby liečby suchého kašľa v noci, na ktoré sa môžete odvolávať. Akýkoľvek kašeľ, ako je pretrvávajúci kašeľ, suchý kašeľ, kašeľ s hlienom v noci, môže byť príznakom nebezpečného ochorenia dýchacích ciest, treba ho včas diagnostikovať a liečiť, aby sa predišlo týmto komplikáciám.závažnejšie komplikácie.