10+ rýchlych a jednoduchých spôsobov, ako liečiť suchý kašeľ doma

Kašeľ je bežným príznakom, od detí až po dospelých, každý môže dostať tento stav. Kašeľ môže byť miernym príznakom alebo môže byť príznakom vážneho ochorenia. Ako je teda liečba suchého kašľa účinná a vhodná?

Suchý kašeľ je viac-menej nepríjemný a ovplyvňuje kvalitu života. Tento kašeľ sa dá liečiť liekmi alebo prírodnými domácimi prostriedkami. Ak vám to lekár predpísal, dodržiavajte správne dávkovanie. Okrem toho môžete použiť v kombinácii s nasledujúcimi opatreniami na zmiernenie príznakov suchého kašľa . Tu je 10 najrýchlejších spôsobov liečby suchého kašľa doma

Ako liečiť suchý kašeľ s kurkumou 

Podľa tradičnej medicíny je kurkuma vzácny liek, ktorý obsahuje množstvo účinných antibiotických látok, ktoré majú baktericídne a protizápalové účinky. Preto ľudia oddávna používali kurkumu na liečbu ochorení dýchacích ciest. Dnes, keď vedci nachádzajú v kurkume množstvo cenných látok ako je kurkumín, zlúčenina, ktorá prináša mnohé zdravotné benefity ako: baktericídne, protizápalové, hojenie rán. Ak kašeľ dlho nezmizne, môžete skúsiť použiť spracovanú kurkumu takto:

• Postup 1: Zmiešajte kurkumový škrob s 200 ml teplej vody, môžete pridať trochu medu, miešajte do rozpustenia a vypite. Mali by ste ho piť každý deň pred raňajkami. 
• Metóda 2: Ak nemáte mletú kurkumu, môžete použiť čerstvú kurkumu, citrón a zázvor na liečbu kašľa. Kurkumu, zázvor a citrón umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Vydestilujte 3 vyššie uvedené zložky, aby ste dostali šťavu na pitie, pridajte trochu medu pre ľahké pitie.

Suchý kašeľ liečte kurkumou 

Ako vyliečiť suchý kašeľ pomocou kumquatov (obštrukcia)

Klinčeková šupka má štipľavú chuť, je priemerná, je známym liekom v orientálnej medicíne s typickými účinkami výtoku spúta, liečbe kašľa. Aj moderná medicína študovala a zistila, že šupka chobotnice obsahuje veľa vitamínu C a zlúčenín izopropyltoluén, hesperidín, limonén, ... vhodné na liečbu kašľa s hlienom, pretrvávajúci kašeľ .

Postup: Pripravte si 5 g kôry z chobotnice, surový med a zázvorový prášok. Po umytí scedíme, nakrájame a zmiešame so zázvorovým práškom. Nalejte zmes do kanvice so 400 ml vody. Asi po 15 minútach vodu prefiltrujte, pridajte med a zamiešajte a ešte teplú vypite. Aplikujte túto metódu každý deň, aby ste videli viditeľné výsledky.

Ako vyliečiť suchý kašeľ s citrónom 

Citrón obsahuje veľa vitamínu C potrebného na zlepšenie odolnosti. Okrem toho citrónové zložky obsahujú aj mnohé antibakteriálne účinné látky, ktoré sa používajú v liekoch na  dlhotrvajúci suchý kašeľ .

• Metóda 1: Zmiešajte citrónovú šťavu s 1-2 polievkovými lyžicami medu, pridajte teplú vodu a pite ešte teplé.
• Postup 2: Pripravte si 2-3 lyžice citrónovej šťavy, 1-2 lyžice čistého medu, 2 lyžice kokosového oleja. Dobre premiešame a dusíme na sporáku, kým sa kokosový olej úplne neroztopí, skladujeme vo vzduchotesnej nádobe a používame denne.
• Postup 3: Pripravte si 2-3 lyžice citrónovej šťavy, 2 lyžice olivového oleja, 2 lyžice medu, 1 lyžičku mletého zázvoru. Najprv namočte med so zázvorom na 8 hodín, potom pridajte olivový olej a citrónovú šťavu, dobre premiešajte. Zvyšky preceďte, uložte do chladničky na neskoršie použitie.

Vyliečte suchý kašeľ s ananásovou šťavou (ananás)

Bromelain je enzým, ktorý sa nachádza v ananáse, so silnými protizápalovými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch tkaniva hrdla a riedky hlien, čím pomôže zmierniť kašeľ. 

Ananásová (ananásová) šťava obsahuje veľa bromelaínu, ktorý má účinné protizápalové vlastnosti

Suchý kašeľ vyliečite zázvorom

Zázvor môže zmierniť suchý kašeľ alebo astmu , pretože má protizápalové vlastnosti. Jedna štúdia zistila, že určité protizápalové zlúčeniny v zázvore môžu rozširovať dýchacie cesty, čím znižujú kašeľ. 

Ak chcete použiť zázvor na kašeľ, stačí nakrájať niekoľko plátkov čerstvého zázvoru a vložiť ho do šálky horúcej vody, namočiť na niekoľko minút a potom vypiť. Pre zvýraznenie chuti a uľahčenie pitia môžete pridať med alebo citrón. 

Suchý kašeľ liečte slanou vodou

Tento liek je veľmi jednoduchý na to, aby pomohol chrániť, dezinfikovať, redukovať hlien a hlien v hrdle, účinne zmierniť kašeľ. Môžete si kúpiť fyziologický roztok alebo si vyrobiť vlastný doma v pomere 1/2 čajovej lyžičky soli na šálku teplej vody a miešať do rozpustenia. Pri kloktaní nezabudnite po niekoľkých minútach pred pľuvaním zakloniť krk dozadu, niekoľkokrát denne vykonávajte kloktanie slanou vodou, kým kašeľ neustúpi.

Vyliečte suchý kašeľ nosovou parou

Horúci kúpeľ alebo naparovanie nosa asi 10 minút pomôže riediť hlien v nose, uľahčí dýchanie a lepšie uľaví od kašľa. Pripravíte si hrniec s horúcou vodou zmiešanou s trochou esenciálneho oleja, ako je eukalyptus, mäta, citrónová tráva, ... Pozor, dodržujte odstup od horúcej vody, pretože môže spôsobiť popáleniny pokožky.

Piť veľa vody

Výskum ukazuje, že ľudia s kašľom a prechladnutím potrebujú piť viac vody, najlepšie teplej. Pitie teplej vody pomáha zahriať telo, upokojiť hrdlo, zimnicu a únavu. Okrem toho musíte piť viac ovocných štiav, bylinkových čajov, ...

Doplnenie o probiotiká

Probiotiká (probiotiká) neutišujú kašeľ, ale môžu posilniť imunitný systém vyrovnávaním baktérií v čreve. Silný imunitný systém môže pomôcť v boji proti infekciám alebo alergiám, ktoré môžu spôsobiť kašeľ. Môžete použiť fermentované potraviny, ako je jogurt, kimchi alebo perorálne probiotické doplnky.

Suplementácia probiotikami priamo neznižuje suchý kašeľ, ale zvyšuje odolnosť proti baktériám a vírusom, ktoré kašeľ spôsobujú

Ako liečiť suchý kašeľ s listami mäty

Mäta je už dlho známa mnohým ľuďom ako prírodná bylina, ktorá má veľmi účinný účinok na liečbu kašľa a hlienov. Ak chcete účinne liečiť kašeľ doma pomocou listov mäty, môžete postupovať podľa nasledujúcich pokynov: 

• Metóda 1: Vyberte 5-6 lístkov čerstvej mäty, umyte a varte s vodou 15 minút. Pite priamo ešte teplé, na uľahčenie pitia môžete pridať 1 polievkovú lyžicu medu.
• Metóda 2: Pripravte si 1 šálku horúcej vody, potom pridajte 3-4 kvapky mentolu na parný kúpeľ. Aplikácia 3-krát týždenne pomôže vyčistiť priedušnicu, účinne znížiť kašeľ.

Ako vyliečiť kašeľ doma s cesnakom

Cesnak má mnoho protizápalových a antibakteriálnych vlastností, ktoré sú užitočné pri bakteriálnom kašli. Okrem toho má cesnak štipľavú chuť, teplé vlastnosti, je dobrým liekom na suchý kašeľ, kašeľ s čerstvým hlienom. Okrem toho zlúčeniny Allicín, Diallyl Sulfide, ... podporujú zlepšenie odolnosti.

• Metóda 1: Použite 4-5 strúčikov cesnaku, ošúpte a rozdrvte. Vodný kúpeľ s kamencovým cukrom asi 15 minút. Vytlačte šťavu a užívajte 2-3 krát denne.
• Postup 2: Rozdrvte 2-3 strúčiky čerstvého cesnaku, nakrájajte niekoľko plátkov čerstvého zázvoru. Pridáme 1-2 lyžice hnedého cukru a povaríme s trochou vody. Vytlačte šťavu a užívajte 2-3 krát denne.
• Metóda 3: Ošúpte 1 cesnak, 1 fialovú cibuľu, namočte do pohára s medom aspoň na 12 hodín. Zakaždým odoberte polovicu čajovej lyžičky a zmiešajte s teplou vodou. Nepoužívajte tento liek u detí mladších ako 1 rok.

Ak ste aplikovali vyššie uvedené domáce lieky na suchý kašeľ, ale váš kašeľ a bolesť hrdla sa stále nezlepšujú, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil, ako suchý kašeľ liečiť, a poradiť sa o vhodnej metóde liečby.