Pacienti s horúčkou dengue majú často nevoľnosť a zvracajú, preto je dôležité zabezpečiť primeranú výživu. Čo by sme teda mali jesť, aby sa horúčka dengue rýchlo vyliečila? Pozrite si zoznam potravín, ktoré môžete jesť v článku nižšie.
Pacienti s horúčkou dengue sú aj v období rekonvalescencie veľmi náchylní na nechutenstvo, horkosť v ústach, únavu, malátnosť, nechuť k jedlu a pod.. Toto je však obdobie, kedy sú doplnky výživy najviac potrebné, pomáha organizmu efektívne sa zotavovať. Ak chcete odpovedať na otázku, čo jesť pri horúčke dengue , blog aFamilyToday vás vyzýva, aby ste si prečítali informácie v nasledujúcom článku.
Je výživa dôležitá pre ľudí s horúčkou dengue?
Horúčka dengue je vírusové ochorenie, ktoré môže postihnúť deti aj dospelých a v posledných rokoch spôsobuje veľa úmrtí. Počet ľudí s horúčkou dengue a s vážnymi príznakmi, ktoré ovplyvňujú ich život, sa alarmujúco zvyšuje a predovšetkým prichádza sezóna horúčky dengue, ktorá sa stáva nebezpečenstvom pre mnohé rodiny, najmä deti a mladých ľudí.
Výživa hrá dôležitú úlohu u pacientov s horúčkou dengue
Čo by ste mali jesť horúčku dengue? Prečo je dôležité zamerať sa na výživu pacientov s horúčkou dengue? Pri chorobe, najmä v období vysokej horúčky, pacienti často nemôžu jesť a piť a pri každom jedle sa u nich objavuje nevoľnosť, vracanie , ... čo vedie k strate sily, zníženej odolnosti voči chorobám.
Preto je veľmi dôležité dopĺňanie výživy počas a po liečbe horúčky dengue, ktoré zohráva kľúčovú úlohu pri regenerácii organizmu, posilňovaní odolnosti a odpudzovaní následkov choroby. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo by pacienti s horúčkou dengue mali jesť, blog aFamilyToday vás vyzýva, aby ste tento článok aj naďalej sledovali.
Čo by mali ľudia s horúčkou dengue najlepšie jesť a piť?
Ako bolo uvedené vyššie, výživa u pacientov s horúčkou dengue je dôležitá a mala by sa pravidelne dopĺňať. Nižšie je uvedený zoznam mimoriadne dobrých potravín na liečbu a proces obnovy po horúčke dengue.
Tenké, mäkké jedlo
Pre pacientov s horúčkou dengue sú veľmi vhodné jedlá, ktoré sú varené domäkka, s tenkou textúrou, ako je kaša, polievka, polievka z dusenej zeleniny atď. Všetko sú to ľahko stráviteľné, ľahko konzumovateľné potraviny, ktoré účinne rehydratujú organizmus, no stále zaisťujú vysoký obsah živín.
Čo by ste mali jesť horúčku dengue? Mal by jesť brokolicu
Zelená zelenina je skvelým zdrojom živín, ktoré by pacienti s horúčkou dengue nemali ignorovať. Vysoký obsah vitamínov, minerálov a elektrolytov v zelenej zelenine podporí rýchlejšie zotavenie a zníži únavu . Niektoré druhy zeleniny sa odporúčajú pre pacientov s horúčkou dengue kvôli ich vysokému obsahu živín, ako je brokolica, špenát, krížová zelenina, tekvica, ...
Čo by ste mali jesť horúčku dengue? Mali by ste pridať brokolicu do diétneho menu
Brokolica, známa aj ako brokolica, patrí medzi potraviny s najväčším obsahom vitamínu K, ktorý je pre telo prospešný v procese regenerácie krvných doštičiek a obnovy zdravia. Pri horúčke dengue majú pacienti často príznaky trombocytopénie , takže pridanie brokolice do jedla je nevyhnutné. Brokolicu môžete variť mnohými spôsobmi, ako je varenie, dusenie, dusenie, varenie polievky, ... všetko veľmi chutné.
Kiwi
Čo by ste mali jesť horúčku dengue? Pacientom sa odporúča pridať 1-2 kiwi denne na doplnenie vitamínov C, A, B, K, E, ... a mnohých ďalších prospešných enzýmov pre tráviaci systém. Bohaté množstvo draslíka v kivi pomáha vyrovnávať elektrolyty a obmedzuje vysoký krvný tlak u pacientov. Okrem toho je minerál železo v kiwi tiež veľmi tonizujúci pre krv, udržiava stabilný počet krvných doštičiek a zvyšuje regeneráciu krvi u pacientov.
Potraviny bohaté na bielkoviny
Do denného menu by mali byť zahrnuté vysokokvalitné a vysokoproteínové potraviny pre pacientov s horúčkou dengue, ako je chudé hovädzie mäso, vajcia, mlieko, syr, jogurt atď. Adekvátna suplementácia bielkovín urobí telo zdravším, rýchlosť obnovy poškodených buniek je tiež rýchla a efektívna, čím sa obnoví zdravie a zvýši sa prirodzená odolnosť.
Čo jesť pri horúčke dengue?
Okrem potravín, ktoré by sa mali dopĺňať, by sa pacienti s horúčkou dengue mali vyhýbať aj nasledujúcim skupinám potravín, aby sa predišlo poškodeniu zdravia počas liečby a zotavovania.
Vyprážané jedlá s veľkým množstvom tuku
Horúčka dengue by ste mali jesť a vyhýbať sa jedlu? Pacienti by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré sú spracované s veľkým množstvom tuku, tučnému mäsu alebo zvieracím orgánom. Index cholesterolu v týchto potravinách je veľmi vysoký, čo spôsobuje riziko vysokého krvného tlaku a nebezpečných kardiovaskulárnych ochorení. To výrazne ovplyvňuje rýchlosť zotavenia tela, takže sa tomu treba okamžite vyhnúť.
Horúce korenené jedlo
Mnoho ľudí, ktorí uprednostňujú pálivé korenené jedlá, sa bude cítiť „nevýrazne“, ak jedlo tieto koreniny neobsahuje. Počas liečby a zotavovania sa po horúčke dengue by ste sa však mali na chvíľu zdržať jedenia horúcich a korenených jedál, pretože tieto jedlá spôsobia zvýšenie žalúdočnej kyseliny, čím sa zvýši riziko poškodenia a ulcerácie cievnej steny. Pri príprave jedla pre pacientov s horúčkou dengue sa vyhnite ostrým a korenistým koreniam, ako je čili, čili prášok, paprika, cibuľa, ...
Nápoje s vysokým obsahom cukru, alkoholu alebo kofeínu
Nápoje s veľkým množstvom cukru, sýtená voda alebo kondenzovaný čaj, káva obsahujúca veľa kofeínu môžu spôsobiť, že sa vaše telo bude cítiť unavenejšie, ničí svaly a spôsobuje predčasné starnutie, ... preto je dobré vyhýbať sa týmto nápojom. Čo treba urobiť nielen s pacientmi s horúčkou dengue, ale aj so všetkými.
Pacienti s horúčkou dengue by sa mali zdržať pevného čaju, kávy,...
Tmavé jedlo
Tmavé potraviny, ako je krv (krava, kuracie mäso, bravčové mäso), repa, dračie ovocie atď., sú zvyčajne veľmi dobré pre zdravie, ale ľudia s novou horúčkou dengue by nemali jesť okamžite, pretože to vedie k ťažkým javom. príznaky vnútorného krvácania alebo denná konzumácia potravy. Tieto potraviny môžete znova jesť, keď budete mať od lekára kompletnú diagnózu.
Okrem toho, že venujú pozornosť tomu, čo by mali jesť horúčku dengue, pacienti musia tiež pravidelne piť vodu, plne doplniť 2,5 - 3 litre vody/deň, zvýšiť množstvo džúsov, ovocné šťavy, čerstvú kokosovú vodu, citrónovú šťavu. , ... na rehydratáciu a náhradu straty elektrolytov počas fázy vysokej horúčky. Dúfam, že vám obsah článku pomôže v procese liečby a zlepšenia vášho zdravia po horúčke dengue.