Detoxikujte pečeň lahodnými – výživnými – lacnými potravinami
Pečeň je mimoriadne dôležitou súčasťou ľudského tela. Hrá hlavnú úlohu v metabolizme a rade ďalších funkcií v organizme ako napr
Detoxikujte pečeň lahodnými – výživnými – lacnými potravinami
Pečeň je mimoriadne dôležitou súčasťou ľudského tela. Hrá hlavnú úlohu v metabolizme a rade ďalších funkcií v organizme ako napr
Pečeň je mimoriadne dôležitou súčasťou ľudského tela. Hrá hlavnú úlohu v metabolizme a mnohých ďalších funkciách v tele, ako je ukladanie glykogénu, syntéza plazmatických bielkovín a detoxikácia. Všetky škodlivé látky v tele sa však hromadia v pečeni, preto je starostlivosť a detoxikácia pečene mimoriadne dôležitá pre zabezpečenie zdravého organizmu.
Foto: Internet
Jablká Jablká obsahujú veľa pektínu a iných chemických zložiek, ktoré pomáhajú prečistiť telo a odstraňovať toxíny z tráviaceho traktu. Pečeň tak ľahšie pracuje pri spracovaní toxických látok.
Foto: Internet
Avokádo poskytuje telu nielen veľké množstvo živín vrátane vitamínu K, vitamínu B5, vitamínu E, vitamínu C, kyseliny listovej, draslíka, vitamínu A, horčíka a ďalších živín, ale obsahuje aj zlúčeniny, ktoré zvyšujú množstvo živín. prírodný glutatión, ktorý pomáha vyplavovať toxíny z pečene.
Mrkva Mrkva je bohatá na vitamín A, vitamín C, vitamín D, vitamín E, draslík, horčík, fosfor, biotín a ďalšie základné živiny. Je nielen schopný detoxikovať, ale dokáže aj úplne vyčistiť pečeň, čím pomáha zlepšovať funkciu pečene.
Foto: Internet
Zelená zelenina Zelená zelenina je účinným detoxikátorom pečene, pretože obsahuje veľa chlorofylu a vlákniny. Okrem toho má zelená zelenina aj vysoký obsah chlorofylov, ktoré pomáhajú neutralizovať ťažké kovy, chemikálie, pesticídy, toxické potraviny, zelené listy majú schopnosť odstraňovať toxíny v krvi a chrániť funkciu pečene.
Vlašské orechy Vlašské orechy sú bohaté na aminokyselinu arginín, glutatión a omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú účinne detoxikovať pečeň.
Foto: Internet
Zelený čaj Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré pomáhajú zlepšovať funkciu pečene. To sa považuje za jednu z najlepších možností pri výbere nápoja na čistenie pečene.
Foto: Internet
Olivový olej Olivový olej poskytuje lipidy, ktoré dokážu absorbovať škodlivé látky, pomáhajú prečistiť telo a detoxikovať. Olivový olej má tiež antioxidačný účinok a potláča oxidačný účinok toxínov na pečeňové bunky.
Citróny obsahujú vysoké hladiny vitamínu C – prírodného antioxidantu, ktorý pomáha odstraňovať toxíny z tela močom. Okrem toho pitie citrónovej šťavy alebo citrónovej šťavy ráno pomáha stimulovať pečeň, aby pracovala lepšie.
Kurkuma V kurkume obsahuje kurkumín – silný antioxidant a protizápalový prostriedok. má schopnosť znižovať zápaly v tele a chrániť pečeň pred negatívnymi účinkami voľných radikálov.
Foto: Internet
Cesnak Cesnak obsahuje veľa alicínu a selénu, ktoré pomáhajú detoxikovať pečeň a posilňujú krvné bunky, stimulujúc enzýmy, ktoré pracujú na odstraňovaní toxínov. Cesnak okrem toho pomáha telu aj odstraňovať nikotín, čistí dýchacie cesty a krv, no nevýhodou cesnaku je, že je štipľavý a zapácha, takže veľa ľudí obmedzuje jeho používanie. Čierny cesnak však túto nevýhodu prekonal.
Okrem toho nezabudnite použiť podporné produkty, ako je Tue Linh Liver Detox , produkt pomáha detoxikovať, znižovať pečeňové enzýmy - Chráňte pečeň pred napadnutím vírusmi. Vďaka prísadám úplne extrahovaným z dvoch vzácnych prírodných bylín, Ca opuncie a medu, nám Tue Linh Liver Detox pomáha efektívnejšie riešiť problémy s pečeňou.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?