Keď je pokožka dlhodobo vystavená slnku, bude produkovať melanín, ktorý stmavne na ochranu pokožky, ale toto množstvo melanínu nestačí na poškodenie pokožky ultrafialovými (UV) lúčmi pre spálenú pokožku. Čo teda robiť, keď idete na pláž so spálenou pokožkou, zistime prostredníctvom článku nižšie.
Leto je horúce a vy chcete ísť na pláž, ale obávate sa, že spálenie od slnka spôsobí škaredú pokožku a nepriaznivo ovplyvňuje zdravie a estetiku. Úpal je poškodenie kože spôsobené dlhodobým pobytom na slnku, ktoré sa prejavuje krátkodobou bolesťou, ako je začervenanie a pálenie. Poďme zistiť preventívne a nápravné opatrenia.
Príznaky a príznaky spálenia od slnka
Známky spálenej pokožky od slnka
Pri dlhodobom kontakte s telom dôjde k poškodeniu pokožky na tele, najmä tých s citlivou pokožkou alebo svetlou pokožkou. Skoré príznaky pálenia sa objavia v priebehu niekoľkých hodín po vystavení slnku, ako je sčervenanie alebo sčervenanie a pocit tepla alebo tepla na dotyk. Po niekoľkých dňoch sa začnú objavovať závažnejšie príznaky, ako napríklad:
Ak sa tento stav po samošetrení doma nezlepší, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc na včasnú liečbu.
Nebezpečné komplikácie kože pri spálení slnkom
Poškodenie pokožky po zotavení
Ľuďom so svetlou pokožkou môže pobyt na slnku 15-30 minút spôsobiť spálenie a pri tmavšej alebo viac pigmentovanej hnedej pokožke môže trvať niekoľko hodín, kým sa spália. Ak sa však neustále vystavujete slnku, najmä tí, ktorí pracujú vonku, pokožka bude často tmavšia, suchá a drsná a bude mať hlbšie vrásky. Pre ľudí s citlivou pokožkou alebo svetlou pokožkou budú červené pruhy na nose, lícach a ušiach a pehy na tvári.
Urýchlite proces starnutia pokožky
K starnutiu pokožky dochádza, pretože slnečné žiarenie obsahuje UV lúče (ultrafialové lúče), ktoré oslabujú spojivové tkanivá, čím sa znižuje pevnosť a pružnosť pokožky.
Čo robiť so spálenou pokožkou, keď idete na pláž?
Vo svojej kuchyni používajte prírodné potraviny
Upokojte spáleniny od slnka octom alebo 2 šálkami paradajkovej šťavy s mliekom a naneste na spálené miesta. Mal by sa aplikovať okamžite na zmiernenie svrbenia a bolesti a nemal by sa používať na spáleniny od slnka, ktoré tvoria pľuzgiere a vyteká hnis. Alebo môžete namočiť do studenej vane s vodou a potom namočiť do zmesi ako čaj, ovsené vločky, kukuričný škrob a namočiť aspoň na 30 minút.
Chladí a zvlhčuje pokožku spálenú slnkom
Použite hydratačný gél z aloe vera, ktorý pomôže schladiť spáleniny od slnka
Spálenú oblasť umyte priložením studenej vlhkej handričky na 10 až 15 minút alebo niekoľko hodín. Ak máte spálené celé telo, namočenie v studenej vode zmierni bolesť.
Riešenie na prekonanie spálenej pokožky doma pomocou živín, ako je aloe vera, čaj... Použite hydratačný gél z aloe vera, ktorý pomôže ochladiť spáleniny a rýchlejšie obnoví pokožku. Zvlhčovač by ste mali uchovávať v chladničke, aby mal chladivý účinok a zároveň účinne zmierňoval bolesť. Alebo keď chcete použiť niektoré lieky na zníženie spálenia od slnka, mali by ste sa pred použitím poradiť so svojím lekárom, nepoužívať masti, maslá ani iné lieky, ktoré nie sú na predpis.
Spôsoby, ako zabrániť spáleniu od slnka, keď idete na pláž
Správne naneste opaľovací krém
Vyberte si širokospektrálny opaľovací krém, ktorý chráni pred UVA aj UVB
Vyberte si dobrý opaľovací krém pre každý širokospektrálny typ pleti, teda proti UVA aj UVB, s SPF 30 alebo vyšším a PA++/+++; vodeodolné alebo vodeodolné. - Musíte sa natrieť opaľovacím krémom 20-30 minút pred odchodom do mora a každé 2 hodiny znova natrieť. Naneste krém na tvár a všetky exponované oblasti tela.
Nevystavujte sa slnku približne od 10:00 do 15:00, pretože toto je čas, kedy sú ultrafialové lúče najintenzívnejšie, pokožka nestihne produkovať dostatok melanínu na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami ultrafialových lúčov.fialová, takže pokožka sa ľahko poškodí a spáli.
Pitie veľkého množstva vody môže urýchliť proces obnovy
Pri dlhodobom pobyte na slnku bude vaša pokožka drsná a dehydratovaná, preto by ste mali piť veľa vody alebo dopĺňať ovocné šťavy pomarančový džús, citrónovú šťavu, paradajku, grapefruit... na doplnenie vitamínu A., C, E súčasne čas zvýšiť odolnosť, pomôcť zdravej pokožke.
Počas obdobia zotavenia spálenej pokožky by ste mali obmedziť pobyt na slnku, pri výstupe by ste sa mali starostlivo chrániť ochranným odevom, slnečnými okuliarmi a klobúkmi so širokým okrajom. Najmä opaľovací krém sa musí aplikovať 30 minút pred odchodom von s opaľovacími krémami SPF 15, ktoré chránia približne 94 % škodlivých lúčov, SPF 30 blokuje približne 97 %.
Starecké škvrny sú škvrny, ktoré sú tmavšie ako normálna pokožka a zvyčajne sa objavujú na miestach kože, ktoré sú vystavené slnku. Aké sú teda znaky a účinná liečba stareckých škvŕn na pokožke?
Keď je pokožka dlhodobo vystavená slnku, bude produkovať melanín, ktorý stmavne na ochranu pokožky, ale toto množstvo melanínu nestačí na poškodenie pokožky ultrafialovými (UV) lúčmi pre spálenú pokožku. Čo teda robiť, keď idete na pláž so spálenou pokožkou, zistime prostredníctvom článku nižšie.
Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
