Katarakta je zakalený stav šošovky, ktorý spôsobuje stratu zraku a môže spôsobiť slepotu, ak sa nelieči. Predpokladá sa, že diéta má určitý vplyv na progresiu ochorenia, s blogom FamilyToday sa dozviete, čomu sa vyhnúť sivým zákalom!
Životný štýl a strava, ako aj ďalšie environmentálne faktory sú rizikové faktory pre kataraktu . Preto pochopenie príčiny ochorenia odpovie na otázku "Čo jesť s šedým zákalom?" a niekoľko poznámok, aby ste sa vyhli zhoršeniu choroby.
Čo jesť pri sivom zákale?
Príčiny katarakty
Okrem toho môžu byť rizikovými faktormi katarakty aj určité návyky životného štýlu a environmentálne faktory, ako napríklad:
Dá sa sivý zákal znížiť diétou?
Najúčinnejšou liečbou šedého zákalu je dnes chirurgické odstránenie zakalenej šošovky a jej nahradenie vnútroočnou šošovkou.
Mnohé štúdie však ukázali, že voľné radikály v tele môžu zničiť štrukturálne proteíny v šošovke, ktoré spôsobujú šedý zákal. Preto zdravá strava, najmä obmedzenie oxidantov, môže spomaliť progresiu ochorenia.
Akým potravinám by sa mali pacienti so sivým zákalom vyhýbať?
Víno, pivo, tabak
Výskum z University of Sydney ukazuje, že: Alkohol, pivo a tabak tvoria v tele veľké množstvo voľných radikálov, ktoré podporujú starnutie a poškodenie viacerých orgánov vrátane očí.
Pri sivom zákale sa zdržte alkoholu a tabaku
Cigarety obsahujú veľa zlúčenín, ktoré sú pre telo toxické, ako napríklad formaldehyd, CO a mnohé ďalšie kovy. Pravidelné fajčenie spôsobuje zníženie hladiny kyslíka v šošovke, čo vedie k postupnému zakaleniu a možnej úplnej strate zraku pri dlhšom používaní.
Veľa dôkazov naznačuje, že: Alkohol je príčinou zvýšeného šedého zákalu v dôsledku poškodenia zrakového nervu. Najmä použitie nekvalitného alkoholu môže spôsobiť akútnu otravu a rýchlo viesť k slepote. Takže odpoveď na otázku "Čo jesť so šedým zákalom?" Prvým je minimalizovať užívanie alkoholu a prestať fajčiť! Prispieva nielen k zlepšeniu kondície, ale pomáha aj pri znižovaní ochorení kardiovaskulárneho, dýchacieho a tráviaceho traktu.
Všetky druhy cukroviniek, nealkoholické nápoje
Vysoká hladina cukru v krvi pri cukrovke je príčinou sivého zákalu. Ľudia so sivým zákalom by preto mali obmedziť príjem potravín obsahujúcich rafinovaný cukor, ktoré môžu pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi, a tým zlepšiť stav ochorenia.
Cukrovinky, nealkoholické nápoje pri jedení spôsobujú rýchly nárast hladiny cukru v krvi s vysokou hladinou prevyšujúcou potreby organizmu. Preto konzumácia veľkého množstva rafinovaného cukru spôsobuje nielen šedý zákal v dôsledku cukrovky, ale zvyšuje aj riziko kardiovaskulárnych ochorení, obezity, rakoviny, ...
Na minimalizáciu stavu šedého zákalu môžete použiť rôzne čerstvé, málo sladké ovocie, obmedziť rafinovaný cukor a doplniť vitamíny, ktoré pôsobia na telo ako antioxidanty.
Pacienti so šedým zákalom obmedzujú príjem sladkostí a nealkoholických nápojov
Ľudia so šedým zákalom by sa mali zdržať rýchleho občerstvenia
Rýchle jedlá ako vyprážané kura, hranolky, hamburgery, vyprážané jarné rolky alebo vyprážané jedlá sú obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Príliš veľa rýchleho občerstvenia však prináša množstvo zdravotných rizík, ako napríklad:
Katarakta sa musí vyhýbať rýchlemu občerstveniu
Ateroskleróza, starnutie alebo cukrovka – to všetko predisponuje a zhoršuje stratu zraku alebo kataraktu. Čomu sa teda pri sivom zákale vyhnúť bude zahŕňať rýchle občerstvenie a spracované potraviny! Pre lepšie zdravie si môžete vybrať čerstvé, čisté potraviny bohaté na dobré tuky, ako je losos, makrela alebo orechy, ako sú arašidy, mandle, vlašské orechy, ... a zároveň sa vyhýbať rýchlemu občerstveniu alebo spracovaným potravinám.
Tuk, zvieracie orgány
Rovnako ako rýchle občerstvenie, živočíšny tuk a zvieracie orgány obsahujú veľa nasýtených tukov alebo zlého tuku, ktoré spôsobujú obezitu alebo aterosklerotické poškodenie krvných ciev, čo spôsobuje stratu zraku alebo zhoršenie katarakty. Namiesto toho môžete použiť rastlinné oleje: arašidový olej, olivový olej, repkový olej na obmedzenie zdravotných rizikových faktorov.
Je vidieť, že na redukciu šedého zákalu je absolútne nevyhnutné zdržať sa živočíšneho tuku a vnútorností, spolu s diétou s rôznymi potravinami, zelenou zeleninou a vhodným pohybovým režimom pomôže zlepšiť stav.
Ľudia so šedým zákalom sa zdržia jedenia živočíšnych tukov a orgánov
Konzervy
Akým potravinám by sa mali pacienti so sivým zákalom vyhýbať? Prečo obmedzovať konzervované potraviny? Blog aFamilyToday vám dá odpoveď! Konzervy ako klobásy, slanina, mäsové či rybie konzervy, ... sú spracované a konzervované s množstvom soli, ktoré prevyšuje dennú potrebu organizmu. Je to množstvo soli, ktoré zadržiava vodu v tele, a tým poškodzuje cievy sietnice, čo vedie k strate zraku a šedému zákalu.
Pacienti so šedým zákalom obmedzujú konzervované potraviny
Okrem toho je konzumácia príliš veľkého množstva konzervovaných potravín tiež príčinou zrýchleného starnutia, pretože oxidačný stres vytvára v tele voľné radikály, čo je tiež príčinou sivého zákalu alebo faktorov, ktoré kataraktu spôsobujú.choroba sa zhoršuje. Pre maximálny zdravotný prínos by ľudia so šedým zákalom mali obmedziť príjem konzervovaných potravín a nahradiť ich čerstvými, doma varenými potravinami.
Na čo by si ľudia so sivým zákalom mali dať pozor?
Ak chcete spomaliť progresiu ochorenia a vyhnúť sa najhorším následkom slepoty, musíte okrem dodržiavania vedeckej a zdravej stravy venovať pozornosť niekoľkým nasledujúcim bodom:
Stručne povedané, s vyššie uvedeným zdieľaním aFamilyToday Blog dúfa, že vám pomôže nájsť odpoveď na otázku „ Čo jesť pri sivom zákale ?“. Aby ste predišli komplikáciám slepoty, musíte mať zdravú výživu spolu s radami a liečbou od odborníkov!
Glaukóm jesť čo? Toto je otázka, ktorá priťahuje pozornosť ľudí s touto oftalmickou patológiou. Správna výživa môže pomôcť predchádzať a podporovať liečbu, ako aj predchádzať najhorším možným komplikáciám tohto ochorenia.
Vlhká degenerácia makuly je nebezpečné ochorenie oka, ktoré sa síce nevyskytuje, ale rýchlo sa rozvíja a spôsobuje rýchle zhoršenie zraku pacienta. Preto pacienti potrebujú mať k dispozícii liečebné metódy na ochranu očí včas.
Prečo sa spodný vak pod očami neustále šklbe? Je tento jav nebezpečný? Toto je starosť mnohých ľudí. Pripojte sa k článku nižšie a dozviete sa viac o tomto fenoméne zášklby očí.
Je opuch spodného oka červený, opuchnutý a bolestivý? To je obava mnohých ľudí s túžbou dozvedieť sa o príčine a najvhodnejšej liečbe.
Choroby, ako je diabetická retinopatia, hypertenzná retinopatia, môžu ľahko spôsobiť komplikácie, ako je neovaskularizácia cievovky. Tieto nové cievy majú malú funkciu, ale spôsobujú komplikácie, ktoré pri pretrhnutí nepriaznivo ovplyvňujú zrak pacienta.
Opuch v kútiku oka je bežný očný problém, s ktorým sa stretávame všetci. Opuch očného kútika je prejavom oka, keď je nejaký problém. Aký je teda stav opuchu oka? Pozývame vás, aby ste sa pozreli na komentáre nižšie.
V súčasnosti sa katarakta stáva jednou z popredných chorôb spôsobujúcich stratu zraku a slepotu vo svete, ako aj vo Vietname. Takže operácia šedého zákalu? Ak chcete odpovedať na túto otázku, blog aFamilyToday pozýva čitateľov, aby si prečítali článok nižšie.
Chirurgia je jednou z metód liečby amblyopie. Tupozrakosť sa však dá operovať, kedy je možné ju operovať, závisí od každého prípadu, príčiny ochorenia, rozsahu a prognózy liečby.
Očné infekcie vznikajú, keď z nejakého dôvodu typické škodlivé mikroorganizmy ako baktérie, plesne a vírusy... napadnú oči alebo v oblasti okolo očí, rohovky alebo spojovky.
V akom veku je stabilná krátkozrakosť otázkou, ktorú si mnohí krátkozrací ľudia často kladú. Krátkozrakosť sa môže zvyšovať pomaly alebo rýchlo, ale nezvyšuje sa donekonečna. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a tu nájdete odpoveď!
Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo vyliečiť boľavé oči doma s dostupnými ingredienciami, ako sú: aloe vera, šalát, filtrované čajové vrecúška, zemiaky, uhorky... Ak neviete, pozrite si nasledujúci článok, tu je!
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Oči sú najcitlivejšie orgány nášho tela. Pri ovplyvnení očí vonkajším alebo vnútorným prostredím dôjde k opuchu alebo začervenaniu. Takže keď sú oči opuchnuté, aký je problém s očami? Pozývame vás, aby ste sa naučili prostredníctvom nasledujúceho zdieľania.
Opuchnuté viečka po prebudení sú veľmi častým ochorením očí. Mnohí z vás nevedia, prečo sú vaše oči po prebudení opuchnuté. Preto vás pozývame, aby ste sa k nám pridali, aby ste zistili, prečo sú oči po prebudení opuchnuté.
Jednou z najpopulárnejších laserových terapií refrakčných chýb súčasnosti je operácia lasik. Nezabudnite pred operáciou, mali by ste tiež zistiť, kto by mal mať operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti, aby ste vedeli, či patríte do skupiny, ktorú je potrebné urobiť.
Inklúzna granulomatózna konjunktivitída je infekcia vnútornej výstelky oka. Toto sa považuje za celkom benígne ochorenie a pri správnej liečbe môže prejsť samo. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto očnej chorobe, prečítajte si článok nižšie!
Určite každý už zažil stav, že čím viac si oči pretierate, tým viac vás svrbia, nasleduje začervenanie očí, slzenie či svrbenie pri koreni mihalníc. Svrbenie očí zvyčajne trvá niekoľko sekúnd alebo niekoľko dní a spôsobuje nepohodlie.
Makulárna degenerácia je očné ochorenie, ktoré spôsobuje stratu centrálneho videnia v dôsledku vážneho poškodenia makuly sietnice. Pre ľudí s ochorením bude ťažké zotaviť sa, ale správna strava a správny výber očných doplnkov môže zvrátiť priebeh ochorenia. Poďme zistiť, že dnes sú populárne typy očných kvapiek na makulárnu degeneráciu.
Dá sa mierna krátkozrakosť vyliečiť? Aká je dnes najúčinnejšia liečba krátkozrakosti? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite podrobnosti!
Glaukóm je nebezpečný bez ohľadu na to, v akom čase sa zistí a či je liečba vhodná na prevenciu komplikácií z dlhodobého hľadiska.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
