Čo jesť, aby ste zabili baktérie HP: Neignorujte týchto 5 potravín

Baktérie HP sú nebezpečné, ale môžu byť zničené vedeckou diétou. Aké potraviny by si ľudia infikovaní touto baktériou mali vyberať? Čo jesť, aby ste zabili HP baktérie? Odpoveď bude čoskoro odhalená!

Helicobacter pylori je nebezpečná baktéria, ktorá žije v žalúdku. U niektorých ľudí nemusia spôsobovať príznaky a nespôsobujú žiadne ochorenie. Ale mnoho ľudí infikovaných touto baktériou má nespočetné množstvo vážnych problémov súvisiacich so žalúdkom, z ktorých najnebezpečnejší je rakovina žalúdka. Čo teda jesť, aby ste zabili HP baktérie?

Čo je Helicobacter pylori? 

Helicobacter pylori je typ baktérie, ktorá môže napadnúť ľudský tráviaci trakt a žiť v ňom. Majú schopnosť vylučovať enzým Ureáza – enzým, ktorý im pomáha adaptovať sa na silne kyslé prostredie v žalúdku. Helicobacter pylori sa vyskytuje v približne 200 rôznych kmeňoch a nie všetky kmene spôsobujú ochorenie. Odhaduje sa, že touto baktériou sú infikované asi dve tretiny svetovej populácie. 

Helicobacter pylori pod mikroskopom

Baktérie HP sa stávajú desivými, pretože sa môžu prenášať z človeka na človeka cez sliny, vodu, gastrointestinálny trakt, lekárske vybavenie. Tento typ baktérií je odolný voči liekom, preto je ťažké ho liečiť. Po vyliečení sa choroba môže stále opakovať.

Ľudia infikovaní baktériami HP často pociťujú typické príznaky, ako sú: 

• Ợ plynatosť a častá nevoľnosť.
• Žalúdok má pocit pálenia, tupú bolesť alebo prerušované kŕče. Bolesť sa zvyšuje s hladom. 
• Pacienti so zlou chuťou do jedla, anorexiou môžu schudnúť.
• Žalúdok je väčší ako zvyčajne.

Pozitívne na nebezpečné baktérie HP?

Mnoho ľudí chce vedieť, čo jesť, aby zabili baktérie HP, pretože pozitívna reakcia na baktérie HP v skutočnosti predstavuje mnoho potenciálnych zdravotných rizík. U väčšiny ľudí nespôsobujú žiadne príznaky. Ale aj u mnohých pacientov po mnohých rokoch spôsobujú ochorenia ako: 

• Žalúdočné vredy: Tento typ baktérií napadne a poškodí ochrannú výstelku tenkého čreva a žalúdka. V tom čase môže žalúdočná kyselina vytvárať žalúdočné vredy. Tento stav sa vyskytuje asi u 10 % pacientov infikovaných H. 
• Gastritída alebo gastritída HP : Vredy v žalúdku sa môžu úplne podráždiť, napučiavať a vytvárať zápalové ložiská.
• Helicobacter pylori zvyšuje riziko rakoviny žalúdka. 

Nasledujúce „hovoriace čísla“ vás môžu zvýšiť obozretnosťou voči týmto baktériám: 

• Až 90 – 95 % ľudí s vredovou chorobou dvanástnika je testovaných a zistilo sa, že sú infikovaní H.
• Zistilo sa, že viac ako 70 % pacientov so žalúdočným vredom je infikovaných H.
• Až 50 % ľudí, ktorí majú často tráviace ťažkosti, je infikovaných baktériami HP.
• Asi 90% pacientov s rakovinou žalúdka je spojených s touto nebezpečnou baktériou.

Infekcia HP má veľa potenciálnych zdravotných rizík, takže čo jesť, aby ste zabili baktérie HP?

Čo jesť, aby ste zabili HP baktérie?

Pre pacientov infikovaných baktériami HP je vedecká diéta veľmi dôležitá. Ak viete, ako si vybrať správne jedlo, baktérie HP v žalúdku môžu byť úplne kontrolované. Čo teda jesť, aby ste zabili HP baktérie?

Brusnice

Izraelskí vedci študovali a zistili, že brusnice obsahujú proantokyanidínové zlúčeniny alebo koncentrované taníny. Sú účinné proti 3 kmeňom HP baktérií a zabraňujú rastu tejto baktérie.

Zelenina

Karfiol a kapusta sú dve výživné zelené zeleniny, ktoré sú vo Vietname veľmi obľúbené. Za zmienku stojí, že ich nutričné ​​zloženie obsahuje vysoké hladiny sulforafanu, ktorý dokáže zabíjať baktérie HP. Okrem toho môžete pridať aj zeleninu, ako sú: reďkovky, jablká, maliny, čerešne, paprika, mrkva, brokolica, zelená listová zelenina (kel, špenát).

Cesnak

Cesnak s vysokým obsahom alicínu pôsobí tlmivo na aktivitu HP baktérií. Toto je tiež korenie so silnými antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami, ktoré dokáže ochrániť systém žalúdka pred poškodením alebo rýchlo vyliečiť poškodenie v žalúdku.

Zázvor

Zázvor je tiež korenie so silnými antibakteriálnymi vlastnosťami. Táto hľuza môže chrániť vrstvu hlienu v žalúdku, znížiť zápal a inhibovať rast baktérií HP.

Kurkuma

Každý z nás vie, že kurkuma je známa svojimi protizápalovými, antioxidačnými a hojivými vlastnosťami. Nie každý však vie, že kurkumín v čerstvej kurkume dokáže zabiť 65 rôznych kmeňov baktérií HP. Okrem čerstvej kurkumy môžete použiť nanokurkumín Tam Seven Musk Black z Vojenskej lekárskej akadémie, ktorý môže tiež veľmi účinne zlepšiť poškodenie žalúdka. 

Výber správneho jedla pomáha účinne kontrolovať baktérie HP

Okrem toho, že sa pacienti učia, čo jesť, aby zabili baktérie HP, mali by poznať aj potraviny, ktorým sa majú vyhnúť, ako napríklad: 

• Vysoko kyslé ovocie môže zhoršiť vredy a zápaly v žalúdku. 
• Potraviny obsahujúce nezdravé tuky, ako je vyprážaný a veľakrát vyprážaný olej, spracované potraviny... spôsobujú tráviace ťažkosti a môžu zaťažovať žalúdok. 
• Fermentované potraviny ako kyslé uhorky, kyslé bambusové výhonky atď. sú náhodne nabité baktériami škodlivými pre žalúdok. 
• Horúce korenené jedlá zvyšujú nepohodlie, čím sa poškodenie žalúdka pomaly zotavuje.
• Alkohol, pivo, tabak, sýtené nápoje nie sú dobré pre ľudí infikovaných baktériami HP.

Liečba HP baktérií liekmi

Čo jesť na zabitie baktérií HP môže len čiastočne kontrolovať rast baktérií, ale toto nie je spôsob, ako úplne vyliečiť chorobu. Na zbavenie sa choroby je mimoriadne potrebné lekárske ošetrenie. V liečebných režimoch pre Helicobacter pylori v žalúdku lekári často predpisujú najmenej 2 rôzne antibiotiká súčasne, aby sa vyhli rezistencii baktérií na antibiotiká. 

Niektoré lieky bežne predpisované lekármi, ako napríklad: omeprazol, pantoprazol, esomeprazol, lansoprazol (liek, ktorý kontroluje tvorbu žalúdočnej kyseliny); Subsalicylát bizmutu (liek, ktorý obaľuje a chráni vredy pred žalúdočnou kyselinou); Cimetidín (blokátor histamínu)...

Liečba infekcie HP liekmi by sa mala riadiť predpisom lekára

Okrem toho, že sa každá osoba infikovaná touto baktériou naučí , čo jesť, aby zabila baktérie HP, mala by pravidelne sledovať svoje zdravie, aby včas odhalila komplikácie a včas začala liečiť. A jedna z najdôležitejších zásad, keď chcete liečiť infekciu HP liekmi, mali by ste bezpodmienečne dodržiavať pokyny svojho lekára.