Čo jesť, aby ste boli zdraví so strumou

Čo jedia ľudia so strumou, aby sa zbavili tejto nepríjemnej choroby? Poďme zistiť zoznam výživných potravín pre pacientov so strumou na blogu aFamilyToday.

Čo jedia ľudia so strumou, aby sa zbavili tejto nepríjemnej choroby? Poďme zistiť zoznam výživných potravín pre pacientov so strumou na blogu aFamilyToday.

Struma, tiež známa ako struma, je abnormálne zväčšená štítna žľaza, ktorá sťažuje dýchanie, prehĺta jedlo a je nevzhľadná. Nebezpečnejší je prípad zhubného nádoru , ktorý môže byť život ohrozujúci bez rýchlej liečby. Preto, aby ste znížili riziko strumy, ako aj účinne liečili chorobu, mali by ste venovať pozornosť svojej strave so zdravými potravinami.

Struma vo Vietname narastá a je častejšia u ľudí starších ako 40 rokov.

Ak neviete, čo jesť, aby ste boli zdraví so strumou, pozrite si zoznam, ktorý odporúčame nižšie.

1. Myslite na žeruchu, keď neviete, čo máte jesť so strumou

Je to veľmi známa zelenina s vietnamskými jedlami. Možno však málokto vie, že žerucha je bohatá na jód, síru, vitamín B17 a antioxidanty... takže je rozumnou voľbou pre tých, ktorí chcú strume predchádzať .

U pacientov so strumou vytlačte žeruchu, aby ste získali vodu (asi 2 čajové lyžičky) a potom ju naneste na krk, počkajte asi 15 minút a potom ju zotrite čistou vodou. Okrem toho môžete užiť aj šťavu zo žeruchy zmiešanú s 1/2 pohárom vody, piť 3x denne a užívať nepretržite 5-6 týždňov.

2. Čo by mala struma jesť? - Cesnak

Cesnak je vo svete obľúbeným korením so svojou charakteristickou štipľavou arómou. Okrem toho sa cesnak používa aj ako liečivá bylina pri príprave liekov. Pri strume cesnak zníži príznaky opuchu a podporí produkciu glutatiónu – molekuly, ktorá pomáha udržiavať zdravú štítnu žľazu. Ak používate cesnak správne, môžete tiež pôsobiť antioxidačne a podporovať zdravú funkciu buniek.

Cesnak je známe korenie na varenie a je tiež skvelý, keď sa používa na prevenciu strumy.

Používajte cesnak pri varení alebo každé ráno žujte 3-4 strúčiky surového cesnaku, aby ste predišli strume!

3. Potraviny bohaté na jód

Potraviny obsahujúce jód sú nepostrádateľnou odpoveďou na otázku, čím sa živí struma. Tento minerál je mimoriadne dôležitý pre zníženie rizika vzniku strumy. Okrem toho, že musíte venovať pozornosť pridávaniu jódu do vašej každodennej stravy, mali by ste zabezpečiť aj správne množstvo jódu, aby ste podporili jeho účinky. Jesť príliš málo alebo príliš veľa je tiež zlé pre zdravie.

Niektoré potraviny bohaté na jód sú morské plody (krevety, tuniak), kel, kapusta, mlieko, treska, pečené zemiaky so šupkou, brusnice, kel, morka a vajcia.

Množstvo jódu potrebné na každý deň, na ktoré sa môžete odvolávať, je:

  • Dospelí: 150 mikrogramov/deň
  • Deti vo veku 7-12 rokov: 90 mikrogramov/deň
  • Deti do 6 rokov: 50 mikrogramov/deň
  • Tehotné ženy: 200 mikrogramov/deň

4. Rastliny a živočíchy bohaté na selén

Okrem jódu hrá úlohu pri správnej funkcii štítnej žľazy aj selén. Počas metabolizmu sa selén mení na rôzne selenoproteíny. Pomáhajú produkovať hormóny štítnej žľazy a chránia štítnu žľazu pred hypertyreózou.

Selén by ste mali doplniť mäkkýšmi, ako sú mušle, ustrice, mušle, kraby; pečeň, huby, slnečnicové semienka, hydina, hnedá ryža, ovos, ryby (losos, treska, tuniak), cibuľa, mäso, vajcia.

Čo by mala struma jesť, aby bola zdravá, samozrejme, slnečnicové semienka bohaté na selén sú nepostrádateľné.

5. Čo by mala struma jesť? - Zelený čaj

Zelený čaj je tiež skvelou voľbou, ak chcete predchádzať a liečiť strumu. Nielenže pomáha posilňovať a podporovať funkciu štítnej žľazy, zelený čaj obsahuje aj antioxidanty, ktoré bránia vzniku strumy a dokonca aj iných nádorov. 3 šálky zeleného čaju denne vám pomôžu znížiť úzkosť zo strumy a pomôžu vám cítiť sa sviežejšie.

6. Čaj Perilla earth

Táto bylinka je bohatá na selén, okrem toho podporuje imunitný systém a reguluje hladinu hormónov. Ak chcete použiť perilu na podporu liečby strumy , vezmite 2 polievkové lyžice čerstvých alebo sušených listov perilly a vložte ich do pohára horúcej vody, lúhujte asi 10 minút a potom pridajte med na pitie. Používajte 3-krát denne, aby pre vás pracovali.

Treba si však dávať pozor aj na to, aby ste nepoužili perillu, ak máte zelený zákal.

7. Kokosový olej

Kokosový olej zrejme nie je ženám v oblasti krásy cudzí. Ľudia ho vítajú ako všeliek pre jeho odolnosť a nutričnú hodnotu. Ak ste si kokosový olej zamilovali, budete prekvapení o to viac, že ​​zodpovedaná je aj otázka, akú strumu jesť.

Kokosový olej obsahuje veľa kyseliny laurovej, ktorá predstavuje asi 50% nutričnej hodnoty kokosového oleja, obsahuje antivírusové, antibakteriálne zložky, ktoré pomáhajú pri liečbe problémov súvisiacich so štítnou žľazou. Obsahuje tiež mastné kyseliny, ktoré telo premieňa na energiu, čo pomáha znižovať zápal a hojiť poškodené tkanivo.

Nečakanou odpoveďou na otázku, čím sa živí struma, je kokosový olej.

Práve sme zhodnotili zlaté jedlá, ktoré sú dobré pre ľudí, ktorí chcú predchádzať a podporovať liečbu strumy. Dúfajme, že vyššie uvedené informácie vám pomohli odpovedať na problém, čo jesť, aby ste sa rýchlo zbavili strumy. Okrem toho, že venujete pozornosť svojmu stravovaniu, mali by ste mať aj pravidelné zdravotné prehliadky, aby ste vždy poznali svoj zdravotný stav a mali včasnú liečbu pri zistení chorôb.


Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Liečba strumy pomocou mužskej medicíny je bezpečná, ekonomická a účinná. Ako to opraviť, poďme zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma je jedným z problémov, ktoré znepokojujú mnohých pacientov, najmä tehotné ženy. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť túto tému, zostaňte naladení!

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Jednou z možností liečby ochorenia štítnej žľazy je chirurgický zákrok. Ale basedow struma sa dá operovať, ak áno, čo si pripraviť? Odpoveď vám bude zaslaná prostredníctvom článku nižšie!

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Zvýšenie veľkosti štítnej žľazy povedie k zväčšenej strume na krku. Väčšina strumy je benígna a nespôsobuje pacientovi žiadnu bolesť. Stále však musíte pochopiť strumu a ako liečiť nezhubnú strumu? Aby ste si mohli vybrať tú najvhodnejšiu liečbu pre vás.

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Lekárski odborníci odporúčajú, aby pacienti so strumou nejedli sójové bôby, pretože obsahujú veľa vápnika, ktorý ovplyvňuje vstrebávanie jódu. Ale čo sójové klíčky, môže struma piť sójové klíčky?

Je operácia strumy nebezpečná?

Je operácia strumy nebezpečná?

Otázka, či je operácia strumy nebezpečná, je otázka, ktorú sa mnohí pacienti trpiaci týmto ochorením pýtajú, keď je potrebná operácia. V čom je teda problém?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, či má dojčiť, je otázka, ktorá zaujíma a pýta sa veľa ľudí. Potom na túto otázku odpovieme najpresnejším spôsobom v článku nižšie.

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Struma liečená orientálnou medicínou už nie je pre Vietnamcov cudzí pojem. Táto liečebná metóda má svoje výhody a nevýhody, ktoré si musí každý uvedomiť.

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

V súčasnosti existuje mnoho spôsobov liečby strumy, ako je použitie západnej medicíny na liečbu strumy alebo chirurgické odstránenie. Ale bylinné lieky na liečbu strumy sú bezpečné a účinné, nemali by ste ich ignorovať.

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžu pacienti so strumou jesť šalát? Akým potravinám sa treba vyhnúť, keď trpíte strumou? V nasledujúcom článku sa dozviete viac o výžive pre pacientov so strumou.

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Pri ochoreniach súvisiacich so štítnou žľazou je Basedowova struma najčastejším ochorením, najkomplikovanejšou liečbou. Ak sa ochorenie nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca, bolesti štítnej žľazy a dokonca k smrti. Čo spôsobuje Gravesovu chorobu?

Čo je to multinodulárna struma?

Čo je to multinodulárna struma?

Multinodulárna struma, známa aj ako multinodulárna struma, je časté ochorenie a často nemá žiadne klinické príznaky, ochorenie sa často zistí pri ultrazvuku krku s iným ochorením. Takže, čo presne je multinodulárna struma? Je to nebezpečné?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Jednoduchá struma (alebo netoxická struma) je súhrnný názov pre lokálnu strumu a difúznu strumu, pri ktorej nie je známa príčina vzniku strumy. Choroba je bežnejšia u žien.

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Struma v konečnom štádiu je, keď zhubný nádor rastie a šíri sa do mnohých orgánov iných ako štítna žľaza. To je tiež čas, keď príbuzní a pacienti začnú pociťovať strach a nevedia, ako dlho môže ich milovaný žiť.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Zdurené lymfatické uzliny na krku sú bežné u dospelých aj detí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše telo, že môžu nastať problémy s infekciou alebo rakovinou štítnej žľazy.

Ako sa má liečiť struma s kalcifikáciou?

Ako sa má liečiť struma s kalcifikáciou?

Kalcifikovaná struma sa lieči rôznymi spôsobmi v závislosti od kalcifikácie štítnej žľazy. Väčšina uzlín na štítnej žľaze je benígna, len s malým počtom rakovín štítnej žľazy.

Bežné príčiny strumy

Bežné príčiny strumy

Aby bolo možné vyliečiť strumu, je potrebné identifikovať príčinu tohto ochorenia. Poďme sa dnes pozrieť na bežné príčiny vzniku strumy.

Môže struma zomrieť?

Môže struma zomrieť?

Keďže choroba sa vo Vietname každým dňom zvyšuje, struma nepochádza od nikoho, bez ohľadu na vek. Takže ak sa včas neodhalí a nelieči, struma zomrie?

Pozor: Pozor na riziko jednoduchej strumy u detí

Pozor: Pozor na riziko jednoduchej strumy u detí

Struma u detí je nebezpečnejšia ako u dospelých, pretože má vážny vplyv na myseľ a telo detí. Venovanie pozornosti výžive a samotnému podchyteniu príznakov strumy vám pomôže obmedziť riziko ochorenia vášho dieťaťa.

Je benígna struma bolestivá? Ako vyliečiť benígnu strumu

Je benígna struma bolestivá? Ako vyliečiť benígnu strumu

Struma je ochorenie, ktoré má zložitú progresiu a klasifikáciu, ale má malé nepriaznivé účinky na zdravie. Mnoho ľudí so strumou sa vždy pýta, či je benígna struma bolestivá. Ak chcete odpovedať na túto otázku, postupujte podľa nasledujúceho článku nižšie.

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Alergia na kozmetiku je problémom, ktorý trápi mnoho žien, keď sú alergické na kozmetické výrobky. Pretože kozmetické alergie vedú k deformácii tváre, ženy sú mimoriadne znepokojené. Závažné prípady alergií, ktoré nie sú včas liečené, môžu viesť k ťažko liečiteľným škodám. Vtedy musí pacient použiť vhodné lieky na zvrátenie príznakov alergie. Tu sú odporúčané lieky pri alergii na kozmetiku, na ktoré sa môžete odvolať.

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

V súčasnosti je veľa produktov na trhu propagovaných výrobcami, ktoré obsahujú antioxidanty. Ale mnohí spotrebitelia sú stále ambivalentní, pokiaľ ide o tento koncept. Čo sú teda antioxidanty? Ako to funguje? A ktoré látky majú antioxidačné účinky? Odpoveď bude v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday.

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

V súčasnosti veľa žien okrem prírodných kozmetických procedúr hľadá na zlepšenie svojej krásy aj estetiku. Najmä injekcia výplne líc je jednou z metód na omladenie tváre a zlepšenie vpadnutých líc. Preto sa veľa ľudí pýta, koľko stojí Filler filler a aký je postup?

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Azintal forte je jediný liek používaný pri liečbe gastrointestinálnych problémov. Lekári často predpisujú lieky na liečbu symptómov súvisiacich s tráviacim systémom, ako je nedostatok tráviacich enzýmov, nadúvanie, plynatosť, poruchy trávenia alebo nestrávenie potravy.

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Čierna menštruácia naznačuje, že telo má nejaké zdravotné problémy a problémy s reprodukčným systémom. Povedzte vám 7 účinných spôsobov, ako vyliečiť čiernu menštruáciu doma.

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť alebo sú v tehotenstve, sa často pýtajú, od ktorého mesiaca je najlepší mesiac na pitie elevitu? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite informácie o elevit a odpovedzte na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Necitlivosť končatín je jav, pri ktorom sú pacientove ruky, nohy alebo obe ruky a nohy vždy v stave brnenia, ako sú ihly, znecitlivené, ako lezú mravce alebo dokonca strácajú citlivosť pri dotyku... To sa stáva, že pacienta pociťovať nepohodlie, úzkosť, najmä pri spánku.

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nedostatok kyslíka v krvi môže viesť k vážnym následkom. Preto by ste nemali byť subjektívni, keď telo vykazuje nedostatok kyslíka v krvi. Pochopenie príčin, ako aj spôsobov, ako zabrániť hypoxii v krvi, vám pomôže dostať núdzovú starostlivosť včas a zabrániť riziku nebezpečných komplikácií.

Mali by ľudia s herniou platničiek chodiť?

Mali by ľudia s herniou platničiek chodiť?

Chôdza je jednoduchá forma cvičenia, ale má mnoho zdravotných výhod, ktoré pomáhajú posilňovať kosti, regulovať krvný tlak... Mali by ste teda chodiť, ak máte herniovanú platničku?

Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?

Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?

Herniované platničky spôsobujú v živote veľa ťažkostí, ktoré ovplyvňujú najmä sexuálny život páru. Môže teda hernia disku súvisieť?