Počasie sa mení na leto a je čoraz horúcejšie, zvyšuje sa počet prípadov úpalov, najmä u detí a starších ľudí. Hoci sa príznaky zdajú jednoduché, ak sa neliečia včas, môže to viesť k mimoriadne vážnym následkom.
Čo je teda príčinou letného tepelného šoku a ako tento jav rýchlo zvládnuť.
Prečítajte si o úpale
Úpal je stav, pri ktorom telesná teplota stúpne príliš vysoko a nastáva náhle, v dôsledku dlhodobého vystavenia príliš vysokým vonkajším teplotám, na ktoré sa telo ešte neprispôsobilo, čo vedie k nadmernému poteniu a dehydratácii. , elektrolyty poškodzujú centrálny nervový systém, ktorý riadi telesnú teplotu.
Tepelný šok zahŕňa:
Horúci tepelný šok
Úpal je stav hypertermie, odlišný od horúčky, ktorý predstavuje fyziologické zvýšenie nastavenej hodnoty telesnej teploty. Úpal bude ovplyvnený niekoľkými faktormi: vlny horúčav, vysoká vlhkosť alebo srdcové choroby alebo kožné poruchy. Často vidieť vo fenoméne úpal-úpal .
V tomto čase sa telo dostáva do tepelného šoku v dôsledku vysokej vonkajšej teploty alebo v dôsledku námahy. Kde sa nestane, že sa ľudia príliš snažia, zvyšok pripadne na deti a starých ľudí,....
Úpal je zvýšenie telesnej teploty, ktoré je úplne odlišné od horúčky
Studený tepelný šok
Náhly pokles teploty spôsobí, že ľudia vynaložia veľa energie, čím sa ich odpor oslabí. Pre citlivých ľudí je riziko úpalu veľmi vysoké.
Príznaky šoku z chladu a tepla sú často spôsobené alergiami na počasie, paralýzou 7. periférneho nervu spôsobujúcim deformáciu úst, mŕtvicu a paralýzu tváre, ktoré tiež vážne ovplyvňujú život a zdravie.
Tepelný šok klimatizácie
V poslednej dobe je horúce počasie, ľudia doma alebo v kancelárii majú často vo zvyku používať klimatizácie s nízkou teplotou, väčším rozdielom ako vonku. Preto ľudia pri výjazde na ulicu ľahko upadnú do stavu tepelného šoku.
Preto, aby ste predišli tepelným šokom klimatizácie, všimnite si, že teplota by sa mala líšiť od skutočnej teploty len o 3-5 stupňov. Po 8 hodinách používania klimatizácie je potrebné klimatizáciu vypnúť a otvoriť dvierka pre cirkuláciu vzduchu. Tepelný šok z chladu do tepla je veľmi častý pri príliš dlhom používaní klimatizácie.
Príčiny úpalu
Úpal môže byť spôsobený:
Vo veľmi horúcom prostredí
Keď zostanete v horúcom prostredí príliš dlho, vaša telesná teplota sa zvýši. Tento typ úpalu sa zvyčajne vyskytuje po vystavení horúcemu a vlhkému počasiu, najčastejšie sa vyskytuje u starších dospelých a ľudí s chronickými zdravotnými problémami.
Ťažká aktivita
Cvičte, hýbte sa, pracujte s vysokou intenzitou, naťahujte sa pod horúcim slnkom. Keď pracujeme príliš tvrdo, naše telo bude produkovať veľké množstvo tepla a uvoľní sa pot, aby sa telo ochladilo.
Cvičenie alebo námaha na horúcom slnku môže ľahko spôsobiť úpal
Keď však dôjde k úpalu, je to preto, že centrum riadenia teploty tela nefunguje správne a chladiaci mechanizmus sa nevyskytuje. Rovnako tak telesná teplota stále stúpa a dostáva nás do nebezpečných situácií. Úpal, ak sa nelieči okamžite, môže poškodiť mozog, srdce, obličky a svaly.
Noste veľa oblečenia alebo košieľ, ktoré neabsorbujú pot
Nosenie mnohých vrstiev látky sťažuje únik potu, čo sťažuje rýchle ochladenie tela.
Piť alkohol
Môže ovplyvniť schopnosť tela regulovať teplotu. Pretože pitie alkoholu spôsobí rozšírenie povrchových krvných ciev, čím telesné teplo rýchlo unikne, čo spôsobí tepelné straty.
Nepite dostatok vody
Telo je dehydrované v dôsledku nedopĺňania množstva vody stratenej v dôsledku potenia ľahko vedie k poruchám v tele v dôsledku nedostatku vody, čo spôsobuje stratu elektrolytov a minerálov v dôsledku nedostatku vody , čo spôsobuje šok.
Znaky na identifikáciu ľudí s úpalom
Telesná teplota vyššia alebo rovná 40 stupňom Celzia je hlavným znakom úpalu.
Zmätenosť, úzkosť, nezrozumiteľná reč, podráždenosť, delírium, kŕče a kóma,...
Zmeny v sekrécii potu: Tepelný šok v dôsledku horúceho počasia, vaša pokožka bude na dotyk horúca a suchá. Ak je však úpal spôsobený námahou, vaša pokožka bude vlhká.
Nevoľnosť a vracanie: Môžete pociťovať nepríjemné pocity v bruchu alebo vracať.
Začervenaná pokožka: Koža môže sčervenať, keď sa telesná teplota zvýši.
Rýchle dýchanie: Mať rýchly a plytký dych.
Zvýšená srdcová frekvencia: Pulz sa môže výrazne zvýšiť, pretože srdce tvrdšie pracuje na zvýšení krvného obehu, čo pomáha ochladzovať telo.
Telesná teplota vyššia alebo rovná 40 stupňom Celzia je hlavným znakom tepelného šoku s nadmerným potením
Prvá pomoc a prevencia úpalu
Keď stretnete niekoho s úpalom, mali by ste dodržať nasledujúce kroky prvej pomoci:
Okamžite zavolajte záchranku, počas čakania na príchod sanitky rýchlo uložte úpalu na tienisté miesto s ventilátorom a odstráňte nepotrebný odev.
Prevzdušnite a navlhčite pokožku pacienta vlhkou handričkou alebo hadicou.
Aplikácia obkladov so studenou vodou na krk, podpazušie, slabiny a chrbát, pretože sú to oblasti, kde sa sústreďuje veľa krvných ciev, pomôže rýchlejšie znížiť telesnú teplotu.
Stupeň úpalu zhodnoťte trasením, volaním, .. ak je človek s úpalom v bdelom stave, môžete mu pomôcť vstať, dať mu náhradné roztoky vody a elektrolytu. Ak nie, pokračujte vo vykonávaní vyššie uvedených opatrení prvej pomoci.
V prípade, že núdzová situácia príde neskoro, môžete zavolať na pohotovosť v nemocnici a získať ďalšie pokyny.
Vzhľadom na nezvyčajne vysoké letné teploty, aby ste mali čo najlepší zdravotný stav, si, prosím, dajte do vrecka vyššie uvedené opatrenia, aby ste predišli letným úpalom a ľahko sa s nimi vysporiadali.
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
aFamilyToday Health – Večierky plné každodenného života sú ako mosty spájajúce ľudí bližšie k sebe. Zdieľajte, aby bola párty ešte zaujímavejšia!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
