Čo by mali jesť pacienti s obrnou 7. nervu?

Výživa ovplyvňuje duševné zdravie a je považovaná za najúčinnejší a najrýchlejší prírodný liek na choroby. Čo by teda pacienti s obrnou 7. nervu mali jesť a čo jesť, aby sa pacient rýchlo zotavil.

Obrna 7. hlavového nervu je ochorenie, o ktorom sa dnes predpokladá, že je bežné a delí sa na dve hlavné skupiny: Príčiny spôsobené poškodením v oblasti mozgu a príčiny spôsobené periférnym poškodením, ako je vietor, chlad, zápal nervu pásovým oparom alebo traumou kostný kameň spôsobil...

Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, pacienti by mali rýchlo ísť k neurológovi do renomovanej nemocnice, aby ho vyšetrili, aby našli príčinu, najmä príčiny v dôsledku poškodenia v mozgu, aby mali plán.Najvedecká a správna liečba.

Ak ide len o obrnu 7. periférneho nervu v dôsledku vonkajších faktorov, ako je vietor, chlad a pod., je potrebné pacienta liečiť západnou medicínou podľa liečebného protokolu ošetrujúceho lekára. 7. nerv sa zvyčajne zotavuje v treťom týždni liečby, takže pacienti musia abstinovať, aplikovať vedecky správnu diétu na podporu zdravia. Tu sú odpovede na otázky pre pacientov s obrnou 7. nervu, čo jesť, na ktoré sa čitatelia môžu odvolať.

Čo by mal jesť 7. nervová obrna?

Ako už bolo spomenuté vyššie, stravovacie návyky a výživa výrazne ovplyvňujú proces obnovy, rovnako ako ak sa správne stravujete, pomáha to aj obmedziť zlé faktory, ktoré ovplyvňujú zotavenie choroby. Tu sú potraviny, ktoré by pacienti s obrnou 7. nervu mali zaradiť do svojho denného jedálnička.

Čo by mal jesť 7. nervová obrna?

Celozrnné poháre

Celé zrná sú potraviny bohaté na vitamíny, ktoré sú veľmi dobré pre pacientov s paralýzou 7. nervu. Najmä hnedá ryža je považovaná za „tonikum“ pre mozog a centrálny nervový systém. Celozrnné výrobky a hnedá ryža sú však často suché a ťažko stráviteľné, takže pacienti by mali jesť len asi 2 až 3 jedlá týždenne. Pri jedení ho treba poriadne požuť alebo spracovať na mäkšie jedlá, ktoré sú ľahšie stráviteľné.

Nielen to, orechy ako vlašské orechy , mandle, chia semienka a fazuľa... vyzerajú tak malé, ale majú veľmi vysoký nutričný obsah, obzvlášť bohatý na omega 3 a mastné kyseliny, ktoré pomáhajú obmedzovať oxidáciu. Tieto látky majú tiež schopnosť upokojiť nervy a stimulovať mozgové funkcie...

Tmavo zelená zelenina

Pacienti s obrnou 7. nervu akéhokoľvek stupňa by mali každý deň zaradiť do stravy tmavozelenú listovú zeleninu. Tmavozelená listová zelenina obsahuje veľmi vysoké hladiny vitamínu B6 a kyseliny listovej, ktoré majú schopnosť odbúravať homocysteín – považovaný za príčinu symptómov, ako je zábudlivosť, mŕtvica, dočasná strata pamäti a atrofia nervu. Niektoré tmavozelené listové zeleniny, ktoré by pacienti mali pridať, zahŕňajú: kapustovú zeleninu, petržlen, kel a brokolicu...

Pacienti s obrnou 7. nervu by mali zvýšiť tmavozelenú listovú zeleninu

Cesnak

Znie to zvláštne, ale keď jete cesnak vo svojich každodenných jedlách, pomáha vyrovnávať hladinu cholesterolu v krvi, vďaka prírodným antibiotikám zabraňuje prenikaniu vírusov a škodlivých baktérií a spôsobuje choroby. Okrem toho cesnak obsahuje aj množstvo látok, ktoré majú schopnosť zabraňovať oxidácii a vysoký anti-aging. Čitatelia by preto mali každý deň zjesť 2 až 3 strúčiky cesnaku, aby obmedzili poškodenie nervov.

Zelený čaj

Zelený čaj sa „preslávil“ svojou zložkou EGCG, ktorá má skvelé antioxidačné účinky a je veľmi dobrou potravinou pre ľudí s paralýzou 7. nervov.Pacienti môžu zelený čaj piť a popíjať každý deň až Znižuje stres na nervy, pomáha vašej mysli byť uvoľnenejší a bdelejší.

Zelený čaj má skvelé antioxidačné účinky

Ako účinne predchádzať obrne 7. nervu

„Prevencia je lepšia ako liečba“ je staré príslovie našich starých rodičov. Pre ochranu nášho zdravia je veľmi dôležitá prevencia. Pretože prevencia chorôb je úplne lacná, ale môže ovplyvniť životné návyky, návyky, ktoré sa v našich ľuďoch vytvorili na dlhú dobu. Keď však poznáme škody, ktoré choroby spôsobujú z nákladov na liečbu alebo z následkov, ktoré pri liečbe choroby nasledujú, musí to byť aj najnaliehavejšie varovanie, ktoré každému z nás pomôže „prebudiť sa“, zmeniť zlozvyky a „položiť nové tehly“. „vybudovať si lepšie, pozitívnejšie návyky, ktoré pomáhajú účinnejšie predchádzať chorobám. Tu sú spôsoby, ako predísť obrne siedmeho nervu, o ktorých čitatelia môžu zvážiť uplatnenie vo svojom živote:

Vybudujte si rozumné a zdravé životné návyky

Vybudujte si rozumné a zdravé životné návyky

Pre dnešnú modernú spoločnosť sa rozumný a zdravý životný štýl dá dosiahnuť veľmi jednoducho nasledujúcimi spôsobmi:

• Čitatelia by si mali vybudovať a udržiavať návyk cvičiť každý deň ráno po prebudení alebo večer po práci, čo pomôže uvoľniť telo – myseľ – myseľ. Cvičenie tiež pomáha ľuďom pracujúcim v kancelárii viac sa uvoľniť, zmierniť tlak v práci, pomôže vám získať novú kreativitu do práce na ďalší deň a najmä predchádzať efektívnej obrne 7. nervu.
• Pri zostavovaní stravy plnej živín by sme nemali jesť len jednu skupinu látok, pretože naše telo sa skladá z mnohých rôznych buniek. Každá bunka bude potrebovať rôzne sady špecifických látok. Čitatelia by mali zvýšiť zeleninu bohatú na vlákninu, bohatú na vitamíny, pretože vláknina dokáže „zmiesť“ prebytočný tuk na tepnách. Keď silné pohyby v tele nie sú spojené s prebytočným tukom, nervy budú fungovať plynulejšie.

Vyrovnávanie telesnej teploty s prostredím

Poslednou a najdôležitejšou vecou v prevencii obrny 7. nervu je potreba vyrovnávania telesnej teploty a prostredia, pretože nikto nepozná telo lepšie ako vy.

Paralýza 7. nervu prináša veľa nízkeho sebavedomia, ktoré musia pacienti prekonať. Vyššie sú uvedené potraviny, ktoré môžu pacienti aplikovať vo svojej každodennej strave, aby sa rýchlo zotavili z choroby. Nielen to, čitatelia nezabúdajú ani na každodenný pohyb, pretože je to najpraktickejší spôsob, ako „pomáhame“ vnútorným orgánom tela, ako sú vnútorné orgány, nervový systém a cievy, urýchľuje sa liečba chorôb a chorôb.