Ako zabrániť premoknutiu potu v podpazuší?

Ľudia, ktorí sa často potia v podpazuší, sú často plachí, keď idú von, obávajú sa, že ľudia okolo nich zistia, že oblasť košele je mokrá kvôli veľkému potu v podpazuší. Ako teda zabrániť potu pod pažou, aby košeľa nebola mokrá? Pozrime sa na účinné a jednoduché metódy v nižšie uvedenom článku!

Potenie je normálne a zdravé, najmä keď sa vám zvýši telesná teplota, napríklad keď cvičíte a ste aktívni... Niektorí ľudia však majú hyperhidrózu.Nadmerné potenie v oblasti podpazušia v kombinácii s baktériami spôsobí, že podpazušie zapácha.

Nadmerné potenie v oblasti podpazušia v kombinácii s baktériami spôsobí, že podpazušie zapácha

Príčiny potenia v podpazuší

U niektorých ľudí sú potné žľazy v podpazuší aktívnejšie ako zvyčajne, čo spôsobuje potenie v podpazuší. Tu sú hlavné dôvody potu v podpazuší:

• Zvýšené potenie v podpazuší v dôsledku hyperaktívneho sympatického nervového systému.
• Zvyk pravidelného používania horúcich korenistých jedál, obsahujúcich stimulanty ako alkohol, tabak, káva atď., alebo zvýšené potenie v podpazuší v dôsledku neustáleho namáhavého cvičenia.
• Potné žľazy v podpazuší sú tiež aktívnejšie ako zvyčajne u ľudí s cukrovkou , menopauzou, perimenopauzou, respiračným zlyhaním alebo nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy.
• Za príčiny potenia v podpazuší sa považuje aj nepríjemná nálada, uvoľnenosť, často upadnutie do stresu, stres, zneužívanie niektorých drogových skupín.
• Okrem toho môže pot v podpazuší prameniť aj z genetických faktorov alebo v dôsledku artritídy, poruchy krvi, ktorá nie je dlhodobo kontrolovaná a neliečená.
• Potenie v podpazuší zvyšujú aj niektoré ďalšie účinky ako napríklad holenie podpazušia, nevedecké odstraňovanie chĺpkov v podpazuší...

Ako zabrániť tomu, aby pot v podpazuší spôsoboval doma mokré oblečenie

Zabráňte poteniu v podpazuší zemiakmi

Zemiaky obsahujú veľa vitamínov a chemikálií, ktoré sú vysoko oxidačné a môžu zabíjať baktérie, takže ide o prirodzenú zložku, ktorú mnohí ľudia používajú na kontrolu potu v podpazuší. Pravidelné prikladanie umytých plátkov zemiakov na pokožku podpazušia pomôže veľmi efektívne zabiť baktérie, vybieliť a vyblednúť modriny.

Ako na to: Zemiak nakrájajte na tenké plátky, jemne naneste na obe strany pokožky pod pazuchami asi 5 minút, nechajte asi 10 minút pôsobiť a potom opláchnite vodou. Robte to denne, aby ste dosiahli rýchle výsledky.

Zabráňte poteniu v podpazuší pomocou deodorantu

V súčasnosti je na trhu veľa druhov deodorantových valčekov s mnohými rôznymi spôsobmi použitia, vrátane použitia na zamedzenie potenia v podpazuší. Preto by ste sa mali pozerať na nákup kvalitných produktov, ktoré obsahujú zložky, ktoré zabraňujú poteniu a účinne liečia zápach v podpazuší . Po sprchovaní osušte podpazušie a použite deodorant na podpazušie pre okamžité výsledky.

S dlhoročnými skúsenosťami v oblasti zdravotnej starostlivosti a poradenstva vám aFamilyToday Blog predstavuje Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth dezodorant v spreji.

Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ML Soft & Smooth dezodorant v spreji je milovaný, ošetrovaný a dôveryhodný mnohými ľuďmi, pretože má mnoho účinných použití pri odstraňovaní nepríjemného pachu v podpazuší, účinný antiperspirant a vôňu. Tento produkt si môžete zakúpiť priamo na blogu aFamilyToday alebo si ho objednať na webovej stránke aFamilyToday Blog.

Nivea Anti-perspirant Pearl & Beauty deodorant v spreji 150 ml jemný a hladký

Zabráňte spoteniu v podpazuší jablčným octom

Jablčný ocot je jednou zo zložiek, ktoré veľmi účinne liečia potenie v podpazuší, podpazušie a potenie v podpazuší, nielen to, ale tiež pomáha pokožke pod pazuchami byť hladšia a rozjasnená.

Ako na to: Po kúpaní použite vatový tampón alebo vatový tampón na nasiaknutie malého množstva jablčného octu a naneste ho rovnomerne na pokožku pod pazuchami asi 3 až 5 minút, potom opláchnite vodou. Môžete to urobiť každý deň, aby ste zabránili nadmernému poteniu v podpazuší .

Na zníženie potenia v podpazuší použite čerstvý zázvor

Podľa výskumu má koreň čerstvého zázvoru jedinečnú štipľavú chuť a obsahuje veľké množstvo tanínovej esencie, ktorá pôsobí ako prevencia problémov súvisiacich s nadmernou činnosťou potných žliaz. Preto používanie čerstvého zázvoru, aby ste zabránili zmáčaniu trička od potu, bude mať dobrý účinok a pomôže pokožke v podpazuší vždy čistej a pohodlnej.

Ako na to: Vezmite rozdrvený čerstvý zázvor, pridajte trochu medu a naneste na oblasť podpazušia, nechajte pôsobiť asi 5 minút, po zaschnutí zmesi zmyte vodou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte každý deň.

Zabráňte poteniu v podpazuší vedeckým životným štýlom

Bežnou príčinou potenia v podpazuší je dnes nevedecké životné a stravovacie návyky. Takže na liečbu tohto stavu zvnútra musíte viesť zdravší životný štýl.

Noste chladné oblečenie

Nemali by ste nosiť príliš tesné oblečenie, najmä v letných dňoch, mali by ste si vybrať látky, ktoré ľahko sajú pot, chladia a neutajujú. Okrem toho by ste sa mali denne prezliekať a používať pracie prášky, ktoré pomáhajú eliminovať baktérie spôsobujúce zápach, čím znižujú pot a nepríjemný zápach.

Zdravá diéta

Musíte minimalizovať spotrebu potravín a nápojov so zápachom, ako je cibuľa, cesnak, alkohol, tabak a kofeín.

Okrem toho by ste mali obmedziť potraviny obsahujúce kapsaicín, čo je látka, ktorá stimuluje činnosť potných žliaz, ako sú ostré korenené jedlá, cibuľa, cesnak, čili, korenie...

Musíte zostaviť vedeckú diétu, poskytnúť všetky potrebné látky, pridať potraviny obsahujúce veľa vitamínov a minerálov do vašej každodennej stravy, ako sú pomaranče, kapusta, cereálie, šaláty...

Pridajte potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály

Piť veľa vody

Návyk pitnej vody si musíte vybudovať vedecky a zabezpečiť telu potrebné množstvo vody každý deň.

Čisté telo

Každý deň by ste sa mali pravidelne umývať a meniť oblečenie. Navyše, ak sa veľa potíte, musíte si oblečenie ihneď prezliecť a vyprať, už ho nenosiť.

Vyššie uvedený blog aFamilyToday sa s vami podelil o účinné metódy, ako zabrániť poteniu v podpazuší z mokrého oblečenia doma. Aplikujte vyššie uvedené metódy, aby ste predišli poteniu v podpazuší a tiež ho výrazne znížili, aby ste sa cítili pohodlnejšie a sebavedomejšie.