Žlčový kameň je ochorenie, ktoré sa vyvíja potichu s nejasnými prejavmi, pri zistení niekedy nebezpečnými komplikáciami. Preto pochopenie toho, ako sa tvoria žlčové kamene, vám pomôže nájsť najlepší spôsob prevencie a zvládania tejto patológie. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na tieto otázky, zostaňte naladení!
Žlčový kameň je ochorenie, ktoré sa vyvíja potichu s nejasnými prejavmi, pri zistení niekedy nebezpečnými komplikáciami. Takže pochopenie toho, ako sa tvoria žlčové kamene , vám pomôže nájsť najlepší spôsob prevencie a zvládania tejto choroby. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na tieto otázky, zostaňte naladení!
Čo sú to žlčníkové kamene?
Žlčník je orgán, ktorý ukladá a vylučuje žlč do tenkého čreva, čím významne prispieva k tráveniu potravy, najmä tučných. Najmä žlč je tekutina produkovaná pečeňou so zložením mnohých rôznych látok, najmä bilirubínu a cholesterolu.
Pretože žlčník je miestom, kde sa skladuje a koncentruje žlč predtým, ako sa dostane do tenkého čreva, je ľahké vytvoriť žlčové kamene . Keď dôjde k nasýteniu jednej z troch zložiek, cholesterol, žlčové pigmenty a vápenaté soli sa nahromadia a vytvoria pevnú látku nazývanú žlčový kameň a pacienti zvyčajne zistia žlčový kameň len vtedy, keď je zablokovaný v cystickom kanáliku. bolestivá žlč.
Ako vznikajú žlčníkové kamene? Rôzne typy majú rôzne mechanizmy
Mnoho rôznych príčin vedie k poruche a nerovnováha látok v žlči povedie k tvorbe žlčových kameňov. Predovšetkým predbežné môže rozdeliť žlčové kamene do troch rôznych typov: cholestrolové žlčové kamene, pigmentové žlčové kamene a zmiešané žlčové kamene s rôznymi mechanizmami tvorby kameňov.
Ako vznikajú žlčníkové kamene? Mechanizmus je pre každý druh kameňa iný
Ako vznikajú cholesterolové žlčníkové kamene?
Cholesterol je nerozpustný vo vode a podľa normálnych fyziologických mechanizmov bude mať vaša žlč dostatok zložiek na rozpustenie cholesterolu. Ak však hladina cholesterolu v krvi stúpne nad množstvo žlče, ktorú je možné rozpustiť, nadbytočný cholesterol sa môže hromadiť v kryštáloch a prípadne vytvárať žlčové kamene.
Môže to byť dôsledok zlej stravy s vysokým obsahom tuku, chorôb, ktoré nemetabolizujú lipidy, alebo dyslipidémie vo všeobecnosti.
Ako vznikajú pigmentové žlčníkové kamene?
Pigmentové žlčové kamene, ktoré zahŕňajú čierne a hnedé žlčové kamene, sa zvyčajne tvoria, keď je v žlči nadbytok bilirubínu.
Najmä čierne pigmentové žlčové kamene sa zvyčajne tvoria iba v žlčníku. Určité stavy, ako je chronická hemolýza alebo cirhóza pečene, znižujú schopnosť bilirubínu premeniť sa na rozpustnú formu, čo spôsobuje, že sa nerozpustný bilirubín hromadí v žlči, pričom sa spája s kryštálmi vápnika a fosfátu za vzniku kameňov.
Na druhej strane hnedé pigmentové žlčníkové kamene vznikajú na základe nepriechodnosti žlčových ciest a infekčných agens ako E.coli, Enterococcus, ...
Žlčové kamene vznikajú v dôsledku poruchy a nerovnováhy látok v žlči
Ako vznikajú zmiešané žlčníkové kamene?
Na rozdiel od vyššie uvedených typov žlčových kameňov, zmiešané žlčové kamene sú nešpecifické kamene, tvorené poruchami určitých zložiek v žlči. Príčiny tejto tvorby kameňov môžu zahŕňať:
- Životné návyky nečinnosti a veľa sedenia vedú k stagnácii žlče a spôsobujú obštrukciu žlče;
- Absolútna tučná strava spôsobuje nedostatok žlče;
- Niektoré ochorenia a lieky, ktoré ovplyvňujú aktivitu hladkého svalstva, znižujú sekréciu žlče do tenkého čreva.
Vedieť, ako sa tvoria žlčové kamene, uľahčí prevenciu a zvládnutie tohto stavu.
Keď máte žlčníkové kamene, čo by ste mali robiť?
V súčasnosti, s rozvojom ultrazvukovej technológie, je možné žlčové kamene odhaliť včas pri pravidelných zdravotných prehliadkach. Keď sú žlčové kamene diagnostikované bez príznakov, v zriedkavých prípadoch môže lekár predpísať lieky na rozpustenie kameňov, ale väčšina z nich nie je potrebná.
Ak však žlčové kamene spôsobujú kŕče alebo iné komplikácie, pacient bude potrebovať intervenčnú liečbu. Najradikálnejšou liečbou súčasnosti je laparoskopická cholecystektómia (tvorí 90 % operácií žlčových kameňov). Keďže pečeň je jediný orgán, ktorý produkuje žlč, stále zabezpečuje zásobovanie tráviaceho systému žlčou bez strachu z nedostatku.
Laparoskopická cholecystektómia na odstránenie žlčových kameňov je dnes najbežnejšou metódou
Keďže tu však nie je žlčník, vylučovaná žlč sa pred vstupom do tenkého čreva nemá kam ukladať a koncentrovať, takže pacient je náchylný na nadúvanie a tráviace ťažkosti pri konzumácii tučných jedál. Preto by pacienti po operácii na odstránenie žlčníka mali mať diétu s obsahom tuku, bielkovín a škrobu, aby sa telo pomaly adaptovalo.
Ako zabrániť tvorbe žlčových kameňov?
Na základe vyššie uvedeného mechanizmu tvorby žlčových kameňov môžete tomuto stavu predchádzať:
Jedzte s mierou a nevynechávajte jedlá
Vynechávanie jedál a nepravidelné stravovacie návyky môžu viesť k dysregulácii žlče. To vedie k tvorbe žlčových kameňov.
Udržujte si zdravú váhu
Obezita a nadváha zvyšujú riziko žlčových kameňov, pretože tento stav sťažuje telu vyprázdnenie žlčníka.
Vedecké chudnutie
Ak je potrebné schudnúť, mali by ste mať vedecký plán na chudnutie. Príliš rýchle chudnutie môže tiež zvýšiť riziko žlčových kameňov. Môžete sa snažiť schudnúť 0,5 – 1 kg za týždeň, aby ste si zaistili dobrú kontrolu nad procesom chudnutia.
Piť veľa vody
Pitie veľkého množstva vody každý deň napomáha plynulejšiemu procesu odstraňovania škodlivých látok z tela.
Pitie veľkého množstva vody pomáha telu lepšie detoxikovať a predchádzať žlčovým kameňom
Zdravá a vyvážená strava
Cholesterol je hlavnou príčinou žlčových kameňov. Preto sa v strave ľudí so žlčovými kameňmi absolútne neodporúča konzumovať nasýtené tuky v potravinách: Živočíšne tuky, mrazené potraviny,... Namiesto toho treba uprednostniť suplementáciu Skupiny zdravých tukov, ako sú rastlinné oleje, bohaté ryby v omega-3,...
Vyššie sú informácie o tom, ako vznikajú obličkové kamene a ako predchádzať žlčovým kameňom. Dúfame, že budú pre vás užitočné!