Ako správne rehydratovať pri hnačke?

Keď má pacient hnačku, pacient bude mať časté vyprázdňovanie, telo rýchlo stráca vodu a elektrolyty. Preto je rehydratácia pri hnačke veľmi potrebná vec, aby sa telo vyhlo dehydratácii.

Hnačka je veľmi časté ochorenie u detí aj dospelých a často sa vyskytuje v lete v dôsledku nehygienických podmienok. Rehydratácia pri správnej hnačke je spôsob, ako pomôcť telu rýchlo nahradiť stratenú vodu a elektrolyty. Týmto spôsobom sa telo dokáže zotaviť a rýchlo získať späť zdravie a kondíciu.

Aká choroba je hnačka?

Hnačka je abnormálny pohyb čriev s riedkou stolicou a 3 alebo viackrát denne. Ak sa hnačka nelieči a nekontroluje včas, môže byť nebezpečná a dokonca smrteľná. Súbežná hnačka môže celosvetovo spôsobiť 1 z 9 detských úmrtí. Podľa štúdie a prehľadu amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb je hnačka druhou najčastejšou príčinou smrti u detí mladších ako 5 rokov.

Voda zohráva úlohu transportu živín a regulácie telesnej teploty

Ak chcete zistiť, či hnačka je alebo nie, je potrebné zvážiť niektoré ďalšie faktory po počte pohybov čriev za deň. Pri stolici dochádza k zmene konzistencie a tuhosti stolice a v stolici je tekutina. Stolica s hlienom alebo krvou a tiež farba stolice. Dokonca aj náhle zvýšenie pohybov čriev...

Príznaky dehydratácie

Voda hrá veľmi dôležitú úlohu pri transporte živín, regulácii telesnej teploty, odstraňovaní odpadu, mazaní kĺbov a cirkulácii krvi. Preto naše telo potrebuje vodu, každé tkanivo, bunka a orgán v tele nemôžu byť bez vody. Telo teda nebude schopné zabezpečiť vyššie uvedené funkcie, ak je telo dehydrované. Deti, starší ľudia a ľudia s určitými zdravotnými problémami, ako je ochorenie obličiek a cukrovka , sú náchylní na dehydratáciu.

Keď je telo dehydratované, objavia sa príznaky ako sucho v ústach, suchá pokožka, zvýšený smäd, časté močenie, závraty, bolesti hlavy, únava...

 Čím je farba moču pri močení tmavšia, tým je organizmus dehydrovanejší. Keď močíme, čím je farba vody svetlejšia, tým viac vody máme. Tmavá farba moču však nie je vždy spôsobená nedostatkom vody. Je možné, že tmavá farba moču môže byť spôsobená inými príčinami, ako je choroba, užívanie drog alebo strava...

Keď je telo dehydratované, je potrebné okamžite rehydratovať elektrolyty, aby sa zabezpečilo správne fungovanie tela. Elektrolyty sú dosť dôležité pri udržiavaní osmolarity draslíka, fosforečnanu, iónov a horčíka, ktoré sú dôležitými zložkami vnútrobunkovej tekutiny. Nepostrádateľné zložky plazmy ako ióny, sodík, chlór. Ak necháme stratu vody a elektrolytov pokračovať dlhší čas, organizmus upadne do stavu vyčerpania, ak je ťažší, je veľmi nebezpečné, že môže nastať smrť. Preto je potrebné pri hnačke rehydratovať, aby sa zabezpečilo zdravie a rýchlo sa zotavili z choroby.

Ako rehydratovať pri hnačke?

Hnačka mnohokrát denne spôsobí, že naše telo rýchlo stratí vodu a elektrolyty. Ako rehydratovať? Mali by ste pozorovať príznaky dehydratácie tela, aby ste vedeli, aký malý alebo závažný je nedostatok vody, aby ste mohli prijať včasné opatrenia.

Rehydratácia pri hnačke správne

Keď je telo mierne dehydrované, dokážeme sa rýchlo a jednoducho úplne rehydratovať. Potrebujeme len piť veľa filtrovanej vody a pridávať viac vodou riedených potravín... Ak sa dieťa ešte dojčí, dojčite viac. Môžete tiež rehydratovať roztokom oresol po každej riedkej stolici.

Dávkovanie na kompenzáciu orezolu je nasledovné: Ak je menej ako 10 kg, 60-120 ml, nad 10 kg alebo viac od 120-240 ml. 50-100 ml/kg telesnej hmotnosti oresolu možno pridať každé 4 hodiny.

Ak hnačka spôsobí, že telo stratí veľa vody v stredne ťažkej až ťažkej forme, mali by ste čo najskôr ísť do nemocnice. Len lekár môže presne posúdiť vašu dehydratáciu a odporučiť najvhodnejší plán liečby. Keďže dehydratácia je stredná a ťažká, nemôžeme ju brať na ľahkú váhu, pretože je veľmi nebezpečná. 

V prípade ťažkej dehydratácie, ktorú nemožno užívať perorálne, lekár predpíše intravenózne tekutiny. Bežne používané roztoky pre tento prípad sú Ringer laktát a roztok s obsahom 0,9 % NaCl, 5 % glukózy v pomere 1/2:1.

Po období rehydratácie lekár prehodnotí stav dehydratácie. Podľa stupňa dehydratácie pacienta je možné pridať ďalšie alebo ak pacient dokáže piť sám, prejde na rehydratáciu roztokom oresol; 100 ml/kg/4 hodiny.

Ako sa vyhnúť dehydratácii počas hnačky?

Keď máte hnačku, telo stráca vodu veľmi rýchlo v závislosti od závažnosti ochorenia. Rýchla dehydratácia, ak nie je rýchlo rehydratovaná, povedie k mnohým nepredvídateľným následkom. Ako sa vyhnúť dehydratácii pri hnačke?

Pri rehydratácii pite pomaly, dúšok po dúšku

Veľký význam má prevencia dehydratácie počas hnačky. Počas hnačky musíte rehydratovať vodnatými tekutinami a snažiť sa hnačku čo najrýchlejšie zastaviť. 

Prvou činnosťou rehydratácie je vypiť vodu, ale nevypite ju naraz, malo by sa to robiť pomaly a v rozdelených dávkach. Každých 10 minút by ste mali doplniť vodu a mali by ste piť teplú vodu, nie studenú.

Doplniteľné tekutiny ako voda, kokosová voda, nesladené ovocné šťavy, polievky alebo športové nápoje majú vysoký obsah elektrolytov.

Po riedkej stolici používajte rehydratačný roztok oresol v preventívnej dávke cca 5-10 ml/kg telesnej hmotnosti.

Nemalo by to byť príliš prísne, môžete jesť kaše vhodné pre ľudí s hnačkou, kaše, ktoré by nemali byť mastné ako mrkvová kaša z mletého mäsa, kaša z kuracích húb, kaša z kvetov... doplňte vodu a živiny.

Ak nové príznaky hnačky nie sú vážne, hnačka nie je hlien a krv, môžete použiť niektoré voľnopredajné lieky na hnačku, ako je subsalicylát, diosmectit bizmut loperamid ...

Jedna vec, ktorú treba poznamenať, je, že liek proti hnačke by sa nemal podávať deťom. Alebo ak okrem hnačky existujú aj iné ochorenia, je najlepšie navštíviť lekára, ktorý vám poskytne vhodnú liečbu.

Ak je stolica cierna, cervena, silne bolesti brucha ... treba ist hned k lekarovi, tak neodkladaj, aby ti lekar nasadil spravnu liecbu.