Ako sa bezpečne a efektívne starať o svoje zuby po pôrode

O zúbky po pôrode sa treba starať opatrne, pretože starostlivosť o zuby, ak nie pravidelná a správna, vytvorí podmienky pre baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz.

Starostlivosť o chrup je príbeh, ktorý si vyžaduje pozornosť všetkých subjektov, najmä žien po pôrode. Ako sa teda starať o svoje zúbky po pôrode, aby boli efektívne a bezpečné pre matku a dieťa. Prečítajte si nižšie uvedený článok s blogom aFamilyToday a nájdite odpoveď!

Ako skoro po pôrode si môžem umyť zuby?

Podľa starej koncepcie starých rodičov by ste sa 1-2 mesiace po pôrode nemali dotýkať vody ani si umývať zuby. Ide o obmedzenie popôrodných komplikácií a citlivosti zubov, bolesti zubov atď. Táto abstinencia je však úplne nesprávna, pretože pravidelná ústna starostlivosť vám pomôže udržať zuby zdravé a bez bolesti zubov .baktérií

Naopak, ak si nečistíte zuby alebo si zuby nečistíte správne, vytvorili ste prostredie pre škodlivé baktérie, ktoré zubom škodia a spôsobujú mnohé ochorenia ústnej dutiny. Navyše v tomto období je odolnosť matky ešte veľmi slabá, baktérie len ťažko odolávajú.

Zároveň ženy po pôrode často potrebujú doplniť telo mnohými rôznymi výživnými potravinami, množstvo plaku nahromadeného v ústach je v tomto období tiež viac. Postupom času sa vytvoria čierne a tvrdé zubné plaky, ktoré sa veľmi ťažko čistia, obsahujú veľké množstvo baktérií, ktoré vedú k zubnému kazu, paradentóze, ... a čo je vážnejšie, tieto baktérie sa dostanú do krvného obehu a spôsobia akútny zápal prsníka, endometritídu , atď.

Preto by sa mamičky po pôrode mali o zúbky a ďasná starať a čistiť ich, aby bola zabezpečená bezpečnosť matky aj dieťaťa.

Matky po pôrode by si mali vyčistiť zuby a ďasná, aby bola zabezpečená bezpečnosť matky aj dieťaťa

Prečo je dôležité starať sa o zuby po pôrode?

Je náchylný na zápal ďasien a zubný kaz

Počas tehotenstva sú ďasná v dôsledku hormonálnych zmien náchylnejšie na zápaly a krvácanie ako zvyčajne. Na druhej strane si mamičky po pôrode často neumývajú zuby, takže to bude dobrá príležitosť pre rast baktérií, takže ženy po pôrode sú veľmi náchylné na zubný kaz a zápal ďasien.

Navyše odolnosť ženy po pôrode je úplne oslabená a potrebuje dlhší čas na zotavenie, preto potrebuje viac výživy. Pri dobrej výžive sa viac potravy lepí na zuby a ďasná, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rast baktérií a vznik ochorení ústnej dutiny, ako je zápal ďasien, zubný kameň a zubný kaz.

Pocit citlivosti zubov

Mať dieťa nebude mať nepriaznivý vplyv na problémy so zubami. Ale je to zmena tela, nedostatok živín: vápnik , železo, vitamíny a ďalšie minerály, ktoré oslabujú ženské telo a samozrejme zuby a ďasná.

Orálne baktérie sa môžu preniesť na deti

Keďže matky nedokážu ovládať svoju lásku k deťom, často svoje deti objímajú a bozkávajú. Nedostatočná ústna hygiena môže uľahčiť prechod baktérií v ústach k dieťaťu prostredníctvom vdýchnutia a kontaktu, čo vedie k infekciám úst a tela dieťaťa, najmä pri bozkávaní dieťaťa. Preto musia mamičky po pôrode venovať zvýšenú pozornosť starostlivosti o chrup.

Po pôrode by si mamičky mali vyčistiť zuby a ďasná, aby zabránili šíreniu baktérií na dieťa

Správna starostlivosť o zuby po narodení

Dentálna hygiena

 Podľa odporúčania vášho zubného lekára je najlepšie absolvovať normálnu ústnu hygienu deň po pôrode. Mali by ste si všimnúť nasledovné:

• Čistite si zuby zubnou kefkou s mäkkými štetinami , najlepšie novou, dvakrát denne, ráno a pred spaním.
• Kloktajte domácou teplou slanou vodou, ale pozor na koncentráciu, príliš slaná neprospeje ďasnám a zubom. Použite normálny 0,9% fyziologický roztok dostupný v drogériách.
• Pravidelne používajte niť , aby ste odstránili zvyšky jedla uviaznuté medzi zubami.
• Ženy po pôrode často jedia viac jedál, pretože potrebujú doplniť potrebné živiny na tvorbu mlieka pre svoje bábätká. Po každom jedle si vypláchnite ústa slanou vodou, aby ste vyčistili plak na zuboch. Môže sa to zdať časovo náročné a prehliadané, ale robí sa to na ochranu zdravia vášho dieťaťa.
• Po pôrode by ste mali jesť dostatok vitamínov a minerálov, dopĺňať vápnik, piť veľa vody. Obmedzte korenené a horúce jedlá, ktoré ovplyvňujú zúbky a kvalitu mlieka dieťaťa.
• O zuby po pôrode sa najlepšie postaráte do 6 mesiacov po pôrode, mali by ste chodiť na pravidelné prehliadky a liečiť choroby ústnej dutiny, ktoré sa vyskytujú v tehotenstve, ako sú zubné kazy, opuchy ďasien a pod. Najlepšia možnosť liečby pre matku, ktorá práve porodila bez ovplyvnenia dieťaťa.

Diéta

Rozumná strava je tiež spôsob, ako si matky v popôrodnej starostlivosti o zuby všimnú:

• Plný doplnok vitamínov a minerálov, doplnky vápnika v dennej diétnej ponuke.
• Obmedzte korenené jedlá, aby ste predišli ovplyvneniu zubov dieťaťa a kvality mlieka .

Používanie dentálnej nite, ústnej vody, ... je efektívny spôsob starostlivosti o zuby po pôrode

Starostlivosť o chrup matky po pôrode je veľmi potrebná práca, aby si zabezpečila zdravie ústnej dutiny a neovplyvnila dieťa. Ďakujeme, že sledujete tento príspevok!