Ako predchádzať ochoreniam dýchacích ciest pri zmene ročného obdobia – Vedeli ste?

V čase zmeny ročného obdobia sa náhle mení vlhkosť a počasie, čím sa ľudský organizmus nedokáže včas prispôsobiť. Viete, ako predchádzať ochoreniam dýchacích ciest pri zmene ročných období?

Obdobie zmeny sezóny je, keď vírus silne rastie, vstupuje do ľudského tela a spôsobuje ochorenia dýchacích ciest. U ľudí s chronickým respiračným ochorením sa ochorenie výrazne zhoršuje, čo spôsobuje pacientovi veľa nepohodlia v živote a práci. Ak sa stále pýtate, ako účinne predchádzať ochoreniam dýchacích ciest pri striedaní ročných období, poďme to s nami zistiť prostredníctvom článku nižšie! 

Časté ochorenia dýchacích ciest počas sezóny sa menia 

Zmena ročného obdobia je ideálnym predpokladom pre množenie a vývoj vírusu. V tejto dobe sa zvyšuje výskyt ochorení dýchacích ciest. Tu sú bežné ochorenia dýchacích ciest počas zmeny sezóny: 

Akútna faryngitída

Toto ochorenie sa často vyskytuje v čase zmeny sezóny, objavuje sa u dospelých aj detí. Prvými príznakmi akútnej faryngitídy sú bolesť hrdla, horúčka, chrapot, kašeľ, sprevádzaný nádchou. Hlavnou príčinou tohto ochorenia sú buď beta-hemolytické streptokoky skupiny A alebo vírusy, ktoré napádajú a spôsobujú ochorenie. 

Bronchitída 

Bronchitída sa môže vyskytnúť u každého. Ochorenie je často spôsobené zmenami počasia, bolesťami hrdla a nádchou, no ak sa nelieči včas, ochorenie prejde do ťažších štádií. Ak sa tento stav predĺži bez definitívnej liečby, infekcia sa rozšíri do alveol, sprevádzaná mnohými vážnymi príznakmi, ako sú: vysoká horúčka, kašeľ a vypľuvanie zeleného alebo žltého hlienu.

Bronchitída je časté ochorenie dýchacích ciest 

Sezónna chrípka 

Sezónna chrípka sa často objavuje u dojčiat a detí v dôsledku slabej odolnosti, nezrelého imunitného systému. Chrípka sa vyskytuje, keď sa deti dostanú do blízkeho kontaktu s infikovanou osobou. Najčastejšími príznakmi sú nízka horúčka, zimnica, bolesť hlavy, závraty, kašeľ, bolesť hrdla, nadmerné kýchanie a čistý výtok z nosa. Chrípka je vysoko nákazlivé a potenciálne smrteľné ochorenie. 

Ako predchádzať ochoreniam dýchacích ciest pri zmene sezóny

Mimoriadne dôležitá je prevencia ochorení dýchacích ciest. Keď sa počasie zmení, musíte venovať pozornosť nasledujúcim veciam, aby ste udržali zdravie seba a svojej rodiny. Konkrétne: 

Udržujte telo v teple 

Udržiavanie tela v teple je účinný spôsob, ako predchádzať chorobám počas meniacich sa ročných období. Mali by ste sa teplo obliecť, nosiť klobúk, ktorý vám zakrýva uši, šatku, aby ste mali v teple krk a hrudník, a ponožky, aby ste mali nohy v teple, najmä keď idete von. Pre tých, ktorí majú slabý imunitný systém, môžete priniesť malý ľadový balíček, aby ste zabezpečili, že vaše telo bude vždy udržiavané na miernej teplote. 

Hygiena tela a životného prostredia

Vírusy a baktérie existujú všade, dokonca aj vo vzduchu, ktorý dýchame. Preto ľudia, ktorí často pracujú vonku, sú vystavení znečistenému, toxickému a prašnému prostrediu, potrebujú pravidelnú hygienu tela, najmä dýchacích ciest. 

Mali by ste tiež udržiavať životné prostredie čisté a suché, aby ste obmedzili rast baktérií. 

Čistenie obytného prostredia je účinný spôsob prevencie ochorení dýchacích ciest pri zmene ročných období 

Vybudujte si zdravý jedálniček 

Počas zmeny ročných období sú hrdlo a nos dve citlivé časti, takže sú ľahko ovplyvnené. Mali by ste sa vyhýbať konzumácii potravín, ktoré sú príliš studené alebo príliš horúce, aby si poškodili hrdlo. Od fajčenia sa tiež odrádza, pretože zvyšuje výskyt ochorení dýchacích ciest. 

Vyčistite si nos, keď máte príznaky 

Nos už má samočistiaci mechanizmus, takže ak nemáte žiadne príznaky, stačí vám na každodenné čistenie nosa použiť soľné kvapky. V prípade nádchy použijete sprej s morskou soľou hlboko do dýchacích ciest, aby ste baktérie vytlačili von. To je veľmi účinné pri spomalení progresie ochorenia. 

Antibakteriálny esenciálny olej Thao Nguyen - Zažeňte úzkosť z chorôb dýchacích ciest 

V čase striedania ročných období sú baktérie a vírusy vždy problémom každej rodiny, najmä rodín so staršími ľuďmi a malými deťmi. V súčasnosti je riešením na dôkladné odpudenie choroboplodných zárodkov vo vzduchu antibakteriálny esenciálny olej Thao Nguyen . Jedná sa o jeden z najpredávanejších produktov antibakteriálnych esenciálnych olejov súčasnosti, pretože má vynikajúce výhody, ako sú: 

• Vysoko účinný v baktericídnom, protivírusovom a čistení vzduchu. 
• Ľahká, osviežujúca vôňa vyčistí pachy v uzavretých miestnostiach, autách, lodiach, lietadlách, ... 
• Prírodné éterické oleje majú schopnosť rýchleho odparovania, takže nespôsobujú vlhkosť ani hnilobu materiálov. 
• Proti muchám, komárom a hmyzu. 
• Používa sa na dezinfekciu rúk, stolov, stoličiek, kľučiek, ... a iných verejných predmetov.
• Znížte kinetózu. 
• Zahrejte pľúca, účinne zlepšite príznaky prechladnutia a chrípky. 
• Bezpečné prírodné zložky nespôsobujú podráždenie pokožky a môžu ich používať tehotné ženy a deti. 
• Nezanecháva žlté škvrny na riade. 

Antibakteriálny esenciálny olej Thao Nguyen pomáha účinne predchádzať vírusom, ktoré spôsobujú ochorenia dýchacích ciest

Vyššie sú uvedené spôsoby prevencie ochorení dýchacích ciest pri zmene ročných období, ktoré sme zhrnuli. Vyššie uvedené metódy by ste mali flexibilne kombinovať a používať viac antibakteriálneho esenciálneho oleja Thao Nguyen, aby ste minimalizovali riziko ochorenia!