Ako predchádzať katarakte

Katarakta je dnes jednou z hlavných príčin slepoty, takže ako predchádzať katarakte je vždy predmetom obáv, najmä u starších ľudí. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o probléme podrobne!

Katarakta je stav, pri ktorom šošovka v oku vekom vybledne alebo je vrodená. Ochorenie postupuje pomaly, bez bolesti, závažnejšie môže viesť až k slepote.

Čo je katarakta?

Normálnou fyziologickou funkciou šošovky je pôsobiť ako zbiehavá šošovka oka, ktorá pomáha regulovať, čím sa svetlo prechádzajúce cez sietnicu zameriava na sietnicu, obraz sa stáva jasnejším a ostrejším. Pod vplyvom stimulu ovplyvní proteínovú štruktúru šošovky, naruší, zmení pružnosť, zakrivenie, hrúbku, priehľadnosť, časom šošovku znepriehľadní. Keď je táto šošovka rozmazaná, zabráni prechodu svetla, čo môže spôsobiť stratu zraku, oslnenie, nepohodlie, ale nie bolesť, čo spôsobí ťažkosti pri každodenných činnostiach.

Tento stav pretrváva a trvá niekoľko rokov, čo vedie k slepote. Ak sa včas odhalí a lieči, možno predísť riziku závažnej progresie. 

Obraz oka katarakty v porovnaní s normálnym okom

Známky katarakty

Katarakta sa často vyvíja pomaly počas mnohých rokov od objavenia sa prvých príznakov. Niektoré jednoduché príznaky možno rozpoznať ako:

  • Strata zraku: Stupeň zmenšenia je úmerný stupňu zakalenia šošovky. Dá sa určiť meraním zrakovej ostrosti. Toto je tiež najtypickejší znak na zistenie choroby.
  • Oslnenie: Oslnenie, rozmazané videnie, zvýšená citlivosť na svetlo. Jasné svetlo bude stimulovať zrenicu, aby sa stiahla, čím obmedzí svetelné lúče, aby sa mohli sústrediť na sietnicu. 
  • Dvojité videnie: Pohľad na jeden z mnohých. Ale tento príznak nie je bežný. 
  • Falošná krátkozrakosť : Schopnosť vidieť do blízka sa spočiatku zlepšuje v počiatočných štádiách zmenou indexu lomu. Starší ľudia s dočasnou presbyopiou môžu čítať aj bez okuliarov.

Príčiny katarakty

Príčiny primárnej katarakty

  • Vrodené alebo genetické poruchy sú spojené s viacerými faktormi.
  • Proces starnutia v starobe ovplyvňuje šošovku, čo je bežné u ľudí nad 50 rokov. 

Sekundárna príčina 

  • Opakované opakovanie očných problémov.
  • Zranenie.
  • Pravidelné užívanie liekov ovplyvňujúcich zrak ako sú kortikosteroidy, statíny na liečbu dyslipidémie, antiarytmiká, antidepresíva, ...
  • Komplikácie cukrovky.
  • Komplikácie hypertenzie.
  • Obezita , nečinnosť.
  • Priame vystavenie ultrafialovým lúčom, priame svetlo svietiace priamo do nechránených očí.

Ako predchádzať katarakte Katarakta je častá u starších ľudí

Rizikové faktory pre kataraktu

  • Fajčenie, časté pitie alkoholu.
  • Jedzte rýchle, mastné jedlá.
  • Strava s nedostatkom vitamínov a minerálov potrebných pre telo, menej zelenej zeleniny, obilnín,... Oslabuje funkciu bielkovinovej štruktúry šošovky.
  • Neustále vystavené prachom znečistenému prostrediu, toxickým emisiám, ktoré ovplyvňujú oči.
  • Neblahý vplyv na oči má aj dlhodobý stres a stres.

Ako predchádzať katarakte

Hoci katarakta môže byť liečená chirurgicky, nie je vždy možné, aby pacienti boli spôsobilí na operáciu. Najdôležitejšie sú stále účinné včasné preventívne opatrenia na ochranu zdravia, ako aj úsporu ekonomiky.

  • Pravidelné očné vyšetrenia: Pravidelné prehliadky každých 6 mesiacov dokážu pri sivom zákale rýchlo odhaliť a nasadiť správnu liečbu a zároveň rozpoznať iné očné problémy.
  • Ochrana zraku: Pri vystavení priamemu slnečnému žiareniu alebo znečistenému prašnému prostrediu ako dnes, prikryte slnečnými okuliarmi, klobúkom so širokým okrajom. Vnútorný priestor by mal zlepšiť vhodné osvetlenie, aby sa oči dobre prispôsobili.
  • Zdravá diéta.

Doplniť základné vitamíny a minerály, pomôcť rozjasniť oči, spomaliť proces starnutia ako napr.

Vitamín C: Silný antioxidačný účinok, nachádza sa vo väčšine čerstvej zeleniny, kyslom zelenom ovocí, menej v mäse.

Vitamín A: Účinok tvorby zrakového pigmentu a zníženie možnosti infekcie. Vitamín A je hojne zastúpený v červenej zelenine ako je mrkva, paradajky, tekvica, ... alebo z masla, mlieka, vaječných žĺtkov, pečene, makrely, ...

Vitamín E: Nachádza sa v rastlinných olejoch ako sú arašidy, slnečnica, sójové bôby, zelená zelenina, vaječný žĺtok atď. Antioxidačný účinok a voľné látky,...

Doplňte minerály ako zinok, meď, mangán, ...

Obmedzte slané, mastné rýchle občerstvenie.

Ako predchádzať katarakte Zdravá strava a životný štýl je jedným zo spôsobov prevencie šedého zákalu

  • Neužívajte stimulanty: Obmedzte používanie alkoholu, tabaku, pretože to je jeden z faktorov, ktoré spôsobujú stratu zraku.
  • Cvičenie: Pravidelné cvičenie môže pomôcť zlepšiť zdravie.
  • Kontrola a liečba cukrovky: Diétu treba prísne dodržiavať, keď má pacient cukrovku, aby sa dobre kontrolovala hladina cukru v krvi, aby sa predišlo nebezpečnejším komplikáciám. Včasná detekcia a liečba chorôb ako Glocom, uveitída , ...
  • Včasné vyšetrenie: Kontaktujte svojho lekára hneď, ako sa objavia abnormálne príznaky. Pri očnom ochorení svojvoľne nepoužívajte očné kvapky alebo kontaktné šošovky bez konzultácie s odborníkom.

Vyššie uvedené sú najúčinnejšie spôsoby prevencie šedého zákalu . Zdravý životný štýl určí zdravie vášho tela aj okno do duše. Dúfam, že vám tento článok prinesie užitočné informácie. Prajem vám veľa zdravia a nezabudnite sledovať blog aFamilyToday, aby ste aktualizovali viac najnovších informácií o zdraví!


Glaukóm jesť, čo je dobré pre oči?

Glaukóm jesť, čo je dobré pre oči?

Glaukóm jesť čo? Toto je otázka, ktorá priťahuje pozornosť ľudí s touto oftalmickou patológiou. Správna výživa môže pomôcť predchádzať a podporovať liečbu, ako aj predchádzať najhorším možným komplikáciám tohto ochorenia.

Vlhká makulárna degenerácia: Príznaky a príčiny

Vlhká makulárna degenerácia: Príznaky a príčiny

Vlhká degenerácia makuly je nebezpečné ochorenie oka, ktoré sa síce nevyskytuje, ale rýchlo sa rozvíja a spôsobuje rýchle zhoršenie zraku pacienta. Preto pacienti potrebujú mať k dispozícii liečebné metódy na ochranu očí včas.

Prečo sa spodný vak pod očami neustále šklbe? Príčina a ako to opraviť

Prečo sa spodný vak pod očami neustále šklbe? Príčina a ako to opraviť

Prečo sa spodný vak pod očami neustále šklbe? Je tento jav nebezpečný? Toto je starosť mnohých ľudí. Pripojte sa k článku nižšie a dozviete sa viac o tomto fenoméne zášklby očí.

Odpoveď: Prečo sú spodné viečka červené a bolestivé?

Odpoveď: Prečo sú spodné viečka červené a bolestivé?

Je opuch spodného oka červený, opuchnutý a bolestivý? To je obava mnohých ľudí s túžbou dozvedieť sa o príčine a najvhodnejšej liečbe.

Choroidálna neovaskularizácia a nebezpečné komplikácie, ktoré si vyžadujú pozornosť

Choroidálna neovaskularizácia a nebezpečné komplikácie, ktoré si vyžadujú pozornosť

Choroby, ako je diabetická retinopatia, hypertenzná retinopatia, môžu ľahko spôsobiť komplikácie, ako je neovaskularizácia cievovky. Tieto nové cievy majú malú funkciu, ale spôsobujú komplikácie, ktoré pri pretrhnutí nepriaznivo ovplyvňujú zrak pacienta.

Problémy s opuchnutými kútikmi očí, ktoré potrebujete vedieť

Problémy s opuchnutými kútikmi očí, ktoré potrebujete vedieť

Opuch v kútiku oka je bežný očný problém, s ktorým sa stretávame všetci. Opuch očného kútika je prejavom oka, keď je nejaký problém. Aký je teda stav opuchu oka? Pozývame vás, aby ste sa pozreli na komentáre nižšie.

Sivý zákal treba operovať?

Sivý zákal treba operovať?

V súčasnosti sa katarakta stáva jednou z popredných chorôb spôsobujúcich stratu zraku a slepotu vo svete, ako aj vo Vietname. Takže operácia šedého zákalu? Ak chcete odpovedať na túto otázku, blog aFamilyToday pozýva čitateľov, aby si prečítali článok nižšie.

Dá sa tupozrakosť operovať?

Dá sa tupozrakosť operovať?

Chirurgia je jednou z metód liečby amblyopie. Tupozrakosť sa však dá operovať, kedy je možné ju operovať, závisí od každého prípadu, príčiny ochorenia, rozsahu a prognózy liečby.

Príznaky a príznaky infekcie oka

Príznaky a príznaky infekcie oka

Očné infekcie vznikajú, keď z nejakého dôvodu typické škodlivé mikroorganizmy ako baktérie, plesne a vírusy... napadnú oči alebo v oblasti okolo očí, rohovky alebo spojovky.

Aký starý je takmer stabilný?

Aký starý je takmer stabilný?

V akom veku je stabilná krátkozrakosť otázkou, ktorú si mnohí krátkozrací ľudia často kladú. Krátkozrakosť sa môže zvyšovať pomaly alebo rýchlo, ale nezvyšuje sa donekonečna. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a tu nájdete odpoveď!

Povedzte vám najrýchlejšie spôsoby, ako vyliečiť bolesť očí doma

Povedzte vám najrýchlejšie spôsoby, ako vyliečiť bolesť očí doma

Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo vyliečiť boľavé oči doma s dostupnými ingredienciami, ako sú: aloe vera, šalát, filtrované čajové vrecúška, zemiaky, uhorky... Ak neviete, pozrite si nasledujúci článok, tu je!

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.

Niektoré znalosti, ktoré potrebujete vedieť, keď sú vaše oči opuchnuté

Niektoré znalosti, ktoré potrebujete vedieť, keď sú vaše oči opuchnuté

Oči sú najcitlivejšie orgány nášho tela. Pri ovplyvnení očí vonkajším alebo vnútorným prostredím dôjde k opuchu alebo začervenaniu. Takže keď sú oči opuchnuté, aký je problém s očami? Pozývame vás, aby ste sa naučili prostredníctvom nasledujúceho zdieľania.

Čo potrebujete vedieť o opuchnutých viečkach po prebudení

Čo potrebujete vedieť o opuchnutých viečkach po prebudení

Opuchnuté viečka po prebudení sú veľmi častým ochorením očí. Mnohí z vás nevedia, prečo sú vaše oči po prebudení opuchnuté. Preto vás pozývame, aby ste sa k nám pridali, aby ste zistili, prečo sú oči po prebudení opuchnuté.

Kto by mal čo najskôr podstúpiť operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti?

Kto by mal čo najskôr podstúpiť operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti?

Jednou z najpopulárnejších laserových terapií refrakčných chýb súčasnosti je operácia lasik. Nezabudnite pred operáciou, mali by ste tiež zistiť, kto by mal mať operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti, aby ste vedeli, či patríte do skupiny, ktorú je potrebné urobiť.

Čo potrebujete vedieť o granulomatóznej konjunktivitíde

Čo potrebujete vedieť o granulomatóznej konjunktivitíde

Inklúzna granulomatózna konjunktivitída je infekcia vnútornej výstelky oka. Toto sa považuje za celkom benígne ochorenie a pri správnej liečbe môže prejsť samo. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto očnej chorobe, prečítajte si článok nižšie!

Čím viac si pretierate oči, tým viac vás svrbí: Príčiny a riešenia

Čím viac si pretierate oči, tým viac vás svrbí: Príčiny a riešenia

Určite každý už zažil stav, že čím viac si oči pretierate, tým viac vás svrbia, nasleduje začervenanie očí, slzenie či svrbenie pri koreni mihalníc. Svrbenie očí zvyčajne trvá niekoľko sekúnd alebo niekoľko dní a spôsobuje nepohodlie.

Správne pochopenie očných kvapiek pri makulárnej degenerácii

Správne pochopenie očných kvapiek pri makulárnej degenerácii

Makulárna degenerácia je očné ochorenie, ktoré spôsobuje stratu centrálneho videnia v dôsledku vážneho poškodenia makuly sietnice. Pre ľudí s ochorením bude ťažké zotaviť sa, ale správna strava a správny výber očných doplnkov môže zvrátiť priebeh ochorenia. Poďme zistiť, že dnes sú populárne typy očných kvapiek na makulárnu degeneráciu.

Dá sa mierna krátkozrakosť vyliečiť? Efektívny prístup k liečbe

Dá sa mierna krátkozrakosť vyliečiť? Efektívny prístup k liečbe

Dá sa mierna krátkozrakosť vyliečiť? Aká je dnes najúčinnejšia liečba krátkozrakosti? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite podrobnosti!

Dozvedieť sa o glaukóme je nebezpečný?

Dozvedieť sa o glaukóme je nebezpečný?

Glaukóm je nebezpečný bez ohľadu na to, v akom čase sa zistí a či je liečba vhodná na prevenciu komplikácií z dlhodobého hľadiska.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?