Poruchy zraku, refrakčné chyby vo všeobecnosti alebo krátkozrakosť zvlášť sú príčinou straty zraku u človeka. Bez starostlivosti a ochrany sa okrem rizika očných chorôb v budúcnosti môže časom zvýšiť aj krátkozrakosť.
Krátkozrakosť prináša v živote veľa problémov, ako je videnie a čítanie nejasných slov, mokré okuliare sťažujúce ovládanie videnia, nosenie masky na rozmazanie okuliarov,... Ako teda krátkozrakosť vyzerá? Aká je príčina a liečba? Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách a liečbe krátkozrakosti, pokračujte v čítaní nižšie uvedeného článku.
Čo je to krátkozrakosť?
Krátkozrakosť je bežná refrakčná chyba, pri ktorej ľudia nie sú schopní jasne vidieť vzdialené predmety. Pretože viditeľné objekty sú zaostrené pred sietnicou namiesto toho, aby sa okamžite sústredili na sietnicu ako normálne oko. Podľa štatistík sa miera krátkozrakosti u detí a mladých ľudí zvyšuje. Vo Vietname majú deti od 7 do 15 rokov mieru krátkozrakosti, čo predstavuje asi ⅔ z celkového počtu detí s refrakčnými chybami. Miera krátkozrakosti v mestách je 2-3 krát vyššia ako u detí v prímestských a vidieckych oblastiach.
Čo je príčinou krátkozrakosti?
Krátkozrakosť môže byť spôsobená genetickými faktormi, krátkozrakými rodičmi, krátkozrakosťou môžu byť aj deti. Charakterizovaný rýchlym nárastom krátkozrakosti aj v dospelosti. Schopnosť pacienta obnoviť videnie je napriek liečbe veľmi nízka. U mnohých detí vzniká krátkozrakosť medzi 10. a 16. rokom života, to je obdobie vývoja očnej gule. Hlavne vtedy, keď sa učia v nesprávnom držaní tela, pozorne si prezerajú knihy, učia sa v prostredí s nedostatočným osvetlením a oči nie sú poriadne oddýchnuté. Získaná krátkozrakosť je charakterizovaná pomalou progresiou, v dospelosti sa stáva stabilnejšou.
Čítanie, štúdium v prostredí so slabým osvetlením je škodlivé pre oči
Prejavy krátkozrakosti
Ak je pacient krátkozraký, môže mať problémy s čítaním znakov, videním vzdialených predmetov alebo zlým nočným videním. Dokáže však jasne vidieť blízke objekty, čítať knihy a používať počítače. Medzi ďalšie príznaky krátkozrakosti patrí namáhanie očí a bolesti hlavy.
U detí, ktoré sú ešte v škole alebo sa narodili krátkozraké, môžu rodičia rozpoznať príznaky ako:
- Pri sledovaní televízie musia deti sedieť blízko pri pozeraní.
- Čítajte často články alebo preskakujte riadky.
- Zohnite sa, aby ste si prečítali knihu.
- Alebo pretieranie očí, únava očí, slzy.
- Strach zo svetla, videnie odleskov,...
Ak vy alebo vaši rodičia zistíte, že vaše dieťa má tieto príznaky, musíte ísť do očnej nemocnice na vhodnú liečbu.
Ako opraviť krátkozrakosť?
Krátkozrakosť sa dá vyliečiť operáciou oka. Deti do 18 rokov však nie sú dostatočne staré na refrakčné operácie. Preto je optimálnou liečbou krátkozrakosti nosenie okuliarov alebo kontaktných šošoviek pre deti s krátkozrakosťou. Rodičia by mali svoje deti brať na pravidelné očné prehliadky každých 6 mesiacov, aby skontrolovali stav krátkozrakosti, včas si vymieňať okuliare, aby deti lepšie videli. Ak nosenie okuliarov nie je správne, zrak dieťaťa sa zníži a krátkozrakosť sa zvýši rýchlejšie.
Noste okuliare s rámom
Toto je najbežnejšie a cenovo dostupné riešenie na korekciu krátkozrakosti. Okuliare však prinášajú používateľom nepríjemnosti, ako napríklad: Ľahké padanie pri silných aktivitách, rozmazané pri chôdzi v daždi, nosenie masiek. Navyše ide len o dočasné riešenie, nie o definitívnu liečbu a pri zvýšení stupňa krátkozrakosti je potrebné okuliare vymeniť.
Keď sa objavia známky vyblednutia vzdialených predmetov, mali by ste ísť k očnému lekárovi, aby vám orezal príslušné okuliare
Noste kontaktné šošovky
Kontaktné šošovky sú tiež metódou voľby mnohých ľudí. Výhodou je vysoká estetika, nevýhodou je, že ak sú vaše oči citlivé a náchylné na suchosť, ľahko sa stane, že budete na kontaktné šošovky alergický. Okrem toho, kontaktné šošovky, ktoré nie sú po použití správne vyčistené, môžu spôsobiť očné infekcie. Používatelia si musia vymeniť okuliare, keď im vyprší dátum spotreby a náklady na kontaktné šošovky a nástroje na čistenie a ochranu sú tiež relatívne vysoké.
Operácia očí
Pre tých, ktorí majú viac ako 18 rokov, je možné vykonať očné chirurgické riešenie . Výhodou je, že je bezbolestný a pri starostlivej starostlivosti po operácii pomáha takmer úplne obnoviť krátkozrakosť. V súčasnosti existuje veľa metód očnej chirurgie ako operácia Lasik, PRK, Femto Lasik, Relex Smile,... Okrem toho existuje metóda operácie Ortho K, ktorú je možné aplikovať aj u krátkozrakých ľudí do 18 rokov. Ide o dočasnú fixáciu rohovky a nosenie kontaktných šošoviek v noci na zlepšenie videnia nasledujúci deň. Ale toto opatrenie úplne nelieči krátkozrakosť, nie je veľmi účinné pri ťažkej krátkozrakosti, má len dočasný účinok. Nakoniec, metóda operácie katarakty, táto metóda sa vzťahuje iba na subjekty s príliš vysokou krátkozrakosťou, ktoré nie sú schopné použiť iné chirurgické metódy.
Pre osoby staršie ako 18 rokov, ktoré chcú upraviť krátkozrakosť, je možné použiť vhodnú operáciu oka
Ako obmedziť progresiu krátkozrakosti
- Obmedzte tlak na oči tým, že po práci pred počítačom alebo používaním telefónu dáte očiam prestávku na približne 45 minút.
- Učte sa a pracujte v dobre osvetlenom prostredí, správne sedenie, nenakláňajte sa ku knihám, neležte pri čítaní a písaní. Alebo by nemali čítať knihy počas jazdy, vlak robí oči unavené, čo spôsobuje bolesti hlavy.
- Doplňte dobré živiny pre oči, ako sú vitamíny A, B, E, C, ...
- Rutinné očné vyšetrenia na sledovanie pokroku očí .
S vyššie zdieľanými informáciami o refrakčnej chybe krátkozrakosti . Dúfam, že každý bude odteraz venovať pozornosť a bude sa o svoje oči lepšie starať.