Nočná slepota počas tehotenstva je stav, pri ktorom tehotné ženy strácajú zrak v tme alebo na miestach so slabým osvetlením, najmä v posledných 3 mesiacoch tehotenstva. Nočná slepota v tehotenstve ovplyvňuje aktivity tehotných žien a je tiež znakom nesprávnej výživy počas tehotenstva.
Nočná slepota je choroba, ktorá má dnes vo Vietname veľký podiel. Obyčajným ľuďom šeroslepota spôsobila mnohé obmedzenia pri štúdiu, práci a živote, no nočná slepota počas tehotenstva je ešte ťažšia. Aké sú teda riziká šerosleposti počas tehotenstva a na čo si treba dať pozor? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku!
Čo je nočná slepota počas tehotenstva?
Nočná slepota v tehotenstve sa prejavuje poklesom ďalekozrakosti v tehotenstve, ktorá sa pri viacpočetných tehotenstvách často opakuje a môže pretrvávať až do popôrodného obdobia. Schopnosť oka prispôsobiť sa slabému svetlu závisí od buniek sietnice, ktoré produkujú svetlocitlivý pigment rodopsín, a to si vyžaduje zapojenie vitamínu A. Nedostatok vitamínu A vedie k pomalej adaptácii pri slabom osvetlení a postupne vedie k šeroslepote.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je celosvetová prevalencia nočnej slepoty v tehotenstve medzi populáciami ohrozenými nedostatkom vitamínu A 7,8 %.
Nočná slepota počas tehotenstva nie je nezvyčajná
Príčiny nočnej slepoty počas tehotenstva
Nočná slepota počas tehotenstva sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínu A. Príčiny nedostatku vitamínu A u tehotných žien zahŕňajú:
- Diéty s nedostatkom vitamínu A: Ženy počas tehotenstva majú potrebu vitamínu A o 10-20% vyššiu ako normálne, s odporúčanou hladinou 800 mcg/deň. Preto udržiavanie rovnakej stravy ako pred tehotenstvom povedie k nedostatku vitamínu A.
- Infekčné choroby: Niektoré choroby, ako sú osýpky, infekcia horných dýchacích ciest , infekcia dolných dýchacích ciest alebo hnačka. Vitamín A sa podieľa na obrannom procese organizmu pri osýpkach alebo infekciách dýchacích ciest; zatiaľ čo hnačka spôsobuje, že vitamín A a ďalšie živiny prechádzajú stolicou a močom.
- Choroby súvisiace s tráviacim traktom ako celiakia, cirhóza pečene, ochorenia súvisiace s pankreasom, ... znižujú schopnosť vstrebávania vitamínu A.
- Parazitárne infekcie: Pretože škrkavky znižujú schopnosť absorbovať vitamín A.
Okrem toho, šeroslepota počas tehotenstva môže byť spôsobená hlavnou príčinou očí, v kombinácii s nedostatkom vitamínu A počas tehotenstva spôsobuje: Krátkozrakosť, glaukóm, užívanie liekov Liečba glaukómu, zúženie zreníc, šedý zákal atď.
Príznaky nočnej slepoty počas tehotenstva
Vo všeobecnosti sú príznaky nočnej slepoty počas tehotenstva podobné príznakom normálnej nočnej slepoty:
- Ťažkosti pri pohybe v miestnosti so slabým osvetlením.
- Je ťažké vyjsť z domu, keď je tma, a existuje strach, že v tomto čase budete musieť vychádzať z domu.
- Ťažkosti s rozpoznávaním tvárí ľudí alebo predmetov pri slabom osvetlení.
- Trvá dlho, kým budete môcť vidieť v tmavej miestnosti, keď len z miesta s dostatkom svetla. A naopak, dlho trvá, kým sa dokážete prispôsobiť dostatočným svetelným podmienkam, keď práve vychádzate z tmavej miestnosti.
Aby ste však vedeli, či trpíte šerosleposťou počas tehotenstva, musíte navštíviť očného lekára a pôrodníka, aby mohli priamo skontrolovať a urobiť čo najpresnejší záver o stave, ako aj o príčinách šerosleposti počas tehotenstva.
O tehotné ženy sa treba starať, starať sa o ne a vyhľadať lekára, ak sa stane niečo nezvyčajné
Liečba nočnej slepoty počas tehotenstva
Po vyšetrení a diagnostikovaní očného stavu musíte dodržiavať liečebný plán, ktorý vám stanovil lekár. Liečba nočnej slepoty počas tehotenstva závisí od príčiny ochorenia:
- Príčiny spôsobené očnými chorobami, ako je krátkozrakosť, šedý zákal , atď., musíte liečiť nosením okuliarov alebo vykonaním nevyhnutnej operácie. Pri vykonávaní chirurgických zákrokov je dôležité poradiť sa s pôrodníkom, pretože to môže ovplyvniť vývoj plodu.
- Pri infekčných, parazitárnych, gastrointestinálnych ochoreniach: Pri užívaní liekov na liečbu týchto stavov sa poraďte s pôrodníkom, pretože môžu ovplyvniť vývoj plodu.
- Príčina nedostatku vitamínu A: Pacienti potrebujú dopĺňať vitamín A podľa lekárskeho režimu, vyhýbanie sa nadbytku vitamínu A tiež nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu, prípadne potrat.
Prevencia nočnej slepoty počas tehotenstva
Suplementácia vitamínu A počas tehotenstva je nevyhnutná. Pomáha nielen predchádzať šeroslepote počas tehotenstva, ale zabezpečuje aj potrebnú výživu pre normálny vývoj plodu. Odporúčané množstvo vitamínu A pre tehotné ženy je 800 mcg/deň.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť nedostatku vitamínu A, je jesť vyváženú a na živiny bohatú stravu. Vitamín A sa nachádza v mnohých potravinách, napr.
- mlieko;
- Paradajka;
- pečeň;
- losos;
- Žltá zelenina, ako sú sladké zemiaky, mrkva, tekvica atď.
- Zelená zelenina ako špenát, brokolica atď.
- Niektoré spracované potraviny, ako sú cereálie, šťavy atď.
Ak máte diagnostikovaný nedostatok vitamínu A, doplňte ho perorálnymi tabletami vitamínu A, kým sa stav neupraví.
Výživa je dôležitou otázkou, ktorej treba venovať pozornosť u tehotných žien s nočnou slepotou
Aj v tomto období tehotenstva sa snažte zlepšiť zdravie tolerovaním iných mikroživín, zostaňte zdraví, cvičte s primeranou intenzitou na posilnenie odolnosti, vyhýbajte sa infekciám. môže spôsobiť nedostatok vitamínu A. Zvážte odčervenie aspoň 3 mesiace pred očakávaným obdobím tehotenstva, aby ste sa vyhli ovplyvňujúce tehotenstvo.
Pre tých z vás, ktorí už majú očné ochorenia, prosím, dodržujte plán liečby očného lekára pre nosenie okuliarov. Zvážte použitie slnečných okuliarov na ochranu očí pred UV žiarením, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu zraku.
A posledná vec je mimoriadne dôležitá, pri každej bežnej predpôrodnej prehliadke by ste mali ísť k očnému špecialistovi, aby odhalil súvisiace problémy a ponúkol vám vhodné režimy.
Prostredníctvom tohto článku aFamilyToday Blog dúfa, že pošle čitateľom užitočné informácie, aby odpovedali na otázky o šeroslepote počas tehotenstva . Blog aFamilyToday je vždy pripravený sprevádzať všetkých čitateľov, ako sa starať a chrániť zdravie seba a svojich rodín.