Ako liečiť poruchu temporomandibulárneho kĺbu?

Porucha temporomandibulárneho kĺbu alebo TMJ je syndróm, ktorý postihuje čeľustný kĺb, svaly a väzy, ktoré riadia čeľustný kĺb. Trápi vás tento stav a neviete, ako liečiť poruchu temporomandibulárneho kĺbu? Pre účinnú diagnostiku a liečbu tohto problému je najlepšie navštíviť svojho lekára.

Temporomandibulárny kĺb je jedným z najpoužívanejších kĺbov v tele. Preto príznaky tohto syndrómu spôsobia veľa problémov v každodennom živote. Pokračujte v čítaní článku nižšie a zistite, ako liečiť poruchy temporomandibulárneho kĺbu!

Čo je temporomandibulárna artritída?

Temporomandibulárny kĺb je párový kĺb, ktorý spája dolnú čeľusť a lebku. Anatomicky sú tieto kĺby umiestnené po stranách tváre a pred ušami. Temporomandibulárny kĺb vám umožňuje otvárať a zatvárať ústa, hovoriť a jesť.

Čo je temporomandibulárna artritída?

K dysfunkcii temporomandibulárneho kĺbu dochádza, keď sa svaly a väzy obklopujúce čeľustný kĺb zapália alebo podráždia. Podmienky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri tomto syndróme:

• Bolesť v kĺbe.
• Bolesť v tvári.
• Ťažkosti pri otváraní a zatváraní úst.

Podľa amerického Národného inštitútu zdravia trpí v tejto krajine až 10 miliónov ľudí poruchami temporomandibulárneho kĺbu. Ženy majú navyše vyššiu mieru tohto syndrómu ako muži.

Príčiny porúch temporomandibulárneho kĺbu

Pochopenie príčiny vám pomôže nájsť liek na poruchu temporomandibulárneho kĺbu. Trauma čeľuste alebo TMJ môže spôsobiť tento syndróm, ale vo väčšine prípadov je príčina neznáma. Štúdie ukázali, že na vzniku tohto syndrómu sa podieľajú genetické vplyvy.

Štúdie tiež nepodporujú myšlienku, že maloklúzia alebo ortodontická liečba spôsobia poruchy temporomandibulárneho kĺbu.

Existuje aj niekoľko ďalších možných dôvodov, ako napríklad:

• Ženské hormóny: Niektoré teórie naznačujú, že estrogén môže stimulovať vývoj temporomandibulárneho kĺbu.
• Zlé držanie tela spôsobuje napätie v krčných a tvárových svaloch.
• Dlhotrvajúci stres .
• Nadmerný pohyb temporomandibulárneho kĺbu, ako je žuvačka alebo  tvrdé mäso.

Pracovný tlak vedie k poruchám temporomandibulárneho kĺbu

Ako sa prejavuje porucha temporomandibulárneho kĺbu?

Príznaky poruchy temporomandibulárneho kĺbu závisia od závažnosti a príčiny ochorenia. Najčastejším príznakom tohto syndrómu je bolesť čeľuste a okolitých svalov.

Ďalšie príznaky bežne spojené s touto poruchou zahŕňajú:

• Tuhosť čeľuste.
• Ťažkosti so širokým otvorením úst.
• Praskavý zvuk v čeľustnom kĺbe pri pohybe úst.
• Bolesť zubov alebo opotrebované zuby.
• Problémy s ušami, ako je tinitus alebo bolesť ucha.
• Závraty .
• Bolesť hlavy.
• Bolesť v čeľusti, krku, ramene alebo tvári.

Cvakavý zvuk pri pohybe úst pri poruche temporomandibulárneho kĺbu

Tieto príznaky sa môžu objaviť na jednej alebo oboch stranách tváre.

Ako liečiť poruchu temporomandibulárneho kĺbu?

Ak sa pýtate, či existuje liek na poruchu temporomandibulárneho kĺbu, odpoveď je áno. Existuje mnoho spôsobov liečby porúch temporomandibulárneho kĺbu a závisí to od príčiny syndrómu.

Lekári zvyčajne odporúčajú samoliečbu doma, pretože zložitejšie liečby, ako sú okluzálne zmeny alebo chirurgia, sú kontroverzné.

Liečba doma

Keďže mnohé problémy s kĺbmi a čeľusťami sú dočasné a nezhoršujú sa, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste doma robili nasledovné:

• Jedzte mäkké jedlá.
• Na zníženie opuchu použite ľad.
• Dočasne obmedzte pohyb čeľuste.
• Vyhnite sa žuvačkám a tvrdým jedlám (ako je hovädzie mäso).
• Podniknite kroky na zníženie stresu, ako je cvičenie alebo meditácia.
• Vykonajte cvičenia na naťahovanie čeľuste, ktoré pomôžu zlepšiť pohyb čeľuste.

Jedzte mäkké jedlá na liečbu porúch temporomandibulárneho kĺbu

Užívanie drog

Pri otázke poruchy TMK, aké lieky užívať, to závisí od príčiny poruchy a od toho, či sú vyššie uvedené metódy účinné alebo nie. Niektoré lieky, ktoré možno použiť, zahŕňajú:

• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).
• kortikosteroidy.
• Svalové relaxanty.
• Lieky proti úzkosti.
• Antidepresíva.

Niektoré lieky môžu spôsobiť závislosť alebo iné vedľajšie účinky. Ak musíte užívať lieky, mali by ste starostlivo prediskutovať so svojím lekárom dávku a trvanie lieku a poskytnúť ošetrujúcemu lekárovi vašu predchádzajúcu anamnézu (ak existuje).

Fyzioterapeutická liečba porúch temporomandibulárneho kĺbu

Niekedy lekári použijú materiálne opatrenia na vyliečenie porúch temporomandibulárneho kĺbu. Bežne používané terapie zahŕňajú:

• Tepelná terapia.
• Chladiaca terapia.
• Akupunktúra.
• Natiahnuť sval.

Akupunktúra môže vyliečiť poruchy temporomandibulárneho kĺbu

Ak sa zistí, že vaša porucha temporomandibulárneho kĺbu je spôsobená stresom, môže vám byť odporučené, aby ste sa poradili s psychológom, ktorý vám poskytne najúčinnejšiu liečbu.

Invazívna intervenčná liečba

Ak sa vaše príznaky nezlepšia pomocou metód uvedených vyššie, možno budete potrebovať invazívnu liečbu.

Jednou z metód je injekcia botoxu. Injekcie sa budú podávať v spúšťacích bodoch, ktoré spôsobujú bolesť alebo škrípanie zubov. O účinnosti tohto prístupu sa však stále vedú diskusie.

Okrem toho vám lekár môže odporučiť operáciu na vyriešenie vašej poruchy temporomandibulárneho kĺbu. Niektoré operácie, ktoré môžu nasledovať, sú:

• Ortodontická liečba na zlepšenie skusu a vyrovnanie zubov.
• Artroskopia, ktorá odstraňuje kĺbovú tekutinu a nečistoty z kĺbu.
• Operácia nahradenia kĺbov.

Vyššie uvedené operácie sa používajú na liečbu porúch temporomandibulárneho kĺbu, ale v niektorých prípadoch môžu tieto operácie zhoršiť váš stav. Prosím, zvážte to a poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa vyhli zbytočným rizikám.

Takže ste sa s Blogom aFamilyToday dozvedeli o spôsoboch, ako vyliečiť poruchy temporomandibulárneho kĺbu . Blog aFamilyToday vás s radosťou bude sprevádzať na vašej ceste k starostlivosti a ochrane zdravia všetkých!