Ako efektívne vyliečiť horkosť v ústach doma

Určite každý zažil horkú chuť v ústach. Tento stav vám spôsobuje nepríjemné pocity, strata chuti do jedla, strata chuti do jedla. Poznanie jednoduchých domácich liekov na horkosť v ústach vám pomôže rýchlo a efektívne zvládnuť.

Dlhotrvajúce horkosť v ústach je varovným signálom, že vaše telo má veľa zubných problémov, poškodenie nervov, reflux kyseliny atď. Choroba spôsobuje, že sa zle stravujete, ovplyvňuje váš duševný stav. Poďme blog aFamilyToday naučiť sa príčiny a spôsoby, ako vyliečiť horkosť v ústach prostredníctvom tohto článku!

Čo je to horká chuť?

Horkosť v ústach je, keď sa pacientovi zmenia chuťové poháriky, pričom vždy pociťuje horkosť v ústnej dutine. Zvyčajne sa to považuje za reakciu tela, keď jete kyslé, korenené, horké jedlá. Ak tento stav pretrváva nepretržite, môže to byť varovný signál iných ochorení.

Dlhotrvajúca horká chuť v ústach varuje pred mnohými nebezpečnými chorobami

Príznaky ako nepohodlie, horkosť v hrdle, bolesť hlavy , únava, závraty, zápach z úst, bledé ústa, často horkosť v ústach po prebudení, častá nevoľnosť... môžu byť sprevádzané horkosťou v ústach. V prípade, že na svojom tele pozorujete tieto príznaky, musíte urýchlene ísť do zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie lekárom.

Príčiny horkosti v ústach

Príčiny horkosti v ústach zvyčajne nie sú vážne, ale ovplyvňujú každodenné stravovanie pacienta. Horkosť v ústach môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

• Sucho v ústach alebo xerostómia sa vyskytuje, keď slinné žľazy v ústach neprodukujú dostatok. Menej slín spôsobuje rast väčšieho množstva baktérií v ústnej dutine.
• Nedostatočná starostlivosť o ústnu dutinu vedie k zubnému kazu, zápalu ďasien a infekciám, ktoré spôsobujú horkú chuť v ústach. Mali by ste si pravidelne čistiť zuby, používať škrabku na jazyk a antibakteriálnu ústnu vodu , ktorá vám pomôže udržať zuby čisté.
• Tehotenstvo: Prvé 3 mesiace tehotenstva môžu byť v ústach horké alebo kovové. Príčina  horkosti v ústach počas tehotenstva je spôsobená hormonálnymi zmenami v tele a zmizne po narodení dieťaťa.
• Syndróm horiacich úst je ako jedenie feferónky. Niektorí ľudia dokonca pociťujú horkú alebo špinavú chuť v ústach. Prejavy tohto syndrómu sa môžu prejaviť krátkodobo alebo chronicky.
• Ženy v menopauze majú nízke hladiny estrogénu v tele, čo spôsobuje problémy, ako je pálenie v ústach alebo pretrvávajúce sucho v ústach.
• Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je ochorenie spôsobené slabým zvieračom v hornej časti žalúdka, refluxom kyseliny do potravinového potrubia, čo spôsobuje pálenie hrudníka alebo brucha, nepríjemný zápach alebo horkú chuť v ústach.
• Kvasinkové infekcie spôsobujú biele škvrny na jazyku, ústach alebo hrdle, čo spôsobuje nepríjemnú horkú chuť. Choroba skončí, ak pacient úplne vylieči infekciu.
• Stres a úzkosť spúšťajú reakcie v tele, ktoré vedú k zmenám chuti. Neustále obavy môžu tiež spôsobiť sucho v ústach, horkosť v ústach.
• Nervové poškodenie celého mozgu priamo ovplyvňuje chuť. Chuť bude narušená, trpké ústa. K určitému poškodeniu nervov môže dôjsť pri epilepsii, mozgových nádoroch, úrazoch hlavy, demencii, roztrúsenej skleróze, paralýze tváre.
• Užívanie liekov, doplnkov alebo liečby, ktoré môžu zmeniť vaše chuťové poháriky a spôsobiť horkú chuť v ústach Niektoré lieky, ktoré spôsobujú horkú chuť v ústach, sú lítium, lieky na srdce, antibiotiká, vitamíny, ktoré obsahujú minerály alebo kovy, ako napríklad zinok , železo, meď atď.
• Choroby pečene ako cirhóza , stukovatenie pečene, dysfunkcia pečene... ovplyvňujú metabolizmus žlče. Menšia sekrécia žlče, pomalší metabolizmus potravy spôsobujúci tráviace ťažkosti, nevoľnosť, stratu chuti, horkosť v ústach.
• Prechladnutie, infekcie dutín: Keď máte nádchu, vaše telo posiela zápalové proteíny na zachytenie škodlivých buniek. Tieto bielkoviny ovplyvňujú chuť a jazyk a pacient má pocit, že ústa sú horkejšie ako zvyčajne.
• Liečba rakoviny, ako je chemoterapia a ožarovanie, mení chuťové poháriky a vytvára horkú alebo kovovú chuť v ústnej dutine.

Gastroezofageálny reflux je jednou z príčin horkosti v ústach

Ako efektívne vyliečiť horkosť v ústach doma

Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako znížiť horkú chuť:

• Jedzte veľa ovocia, ktoré je kyslé, sladké, bohaté na vitamín C ako grapefruit, pomaranče, čerešne, mandarínky... na stimuláciu slinných žliaz, aby viac pracovali na znížení horkosti v ústach.
• Žuvanie žuvačky bez cukru s príchuťou jahody, pomaranča a mandarínky je spôsob, ako odstrániť horkosť v ústach, zvýšiť slinenie a prebiť horkú chuť.
• Pravidelne si správne čistite zuby , čistite si zuby 2-3 krát denne, používajte dentálnu niť a špecializovaný čistič jazyka na odstránenie škodlivých baktérií.
• Kloktanie slanou vodou je spôsob, ako liečiť horkú chuť a dezinfikovať ústnu dutinu.
• Choďte k zubárovi, aby oškrabal zubný kameň, ak sa v zuboch nahromadilo veľa zubného kameňa, žltého, tmavohnedého, čo spôsobuje sucho v ústach, zápach z úst , pocit horkosti.
• Pacienti s refluxom do úst by mali jesť kašu na uľahčenie trávenia, minimalizovať situáciu horkosti v ústach, kyslých úst, grganie.
• Ihneď po prebudení vypite 1 šálku teplej vody alebo vody zmiešanej s 1 lyžičkou medu, aby ste vyčistili ústnu dutinu, zneutralizovali množstvo kyseliny v žalúdku a zabránili horkosti v ústach.
• Kyslá chuť stimuluje slinné žľazy k aktivite, podporuje rýchlejšie trávenie potravy a postupne znižuje horkú chuť v ústach.
• Pite veľa vody, asi 2-3 litre denne, keď máte pocit, že máte sucho v ústach, horkosť v ústach, nepríjemné pocity v hrdle. To pomôže zabezpečiť dostatok vody pre telo, zvýšiť slinenie, zvýšiť vlhkosť v ústnej dutine a ukončiť horkú chuť v ústach.
• Obmedzte konzumáciu potravín obsahujúcich veľa tuku, sýtených nápojov, potravín, ktoré chutia príliš slane, príliš korenisto.
• Nefajčite, používajte stimulanty ako alkohol...
• Horkosť v ústach spôsobená chrípkou rýchlo zmizne, keď bude telo opäť zdravé. Počas tejto doby pite veľa vody, aby ste predišli suchu v ústach.

Jesť veľa ovocia bohatého na vitamín C je účinným domácim liekom na horkosť v ústach

Existuje mnoho príčin horkej chuti v ústach. Venujte prosím pozornosť sledovaniu svojho zdravotného stavu. Ak ste aplikovali všetky domáce lieky na horkosť v ústach a stále sa nezlepšujete, choďte do zdravotníckeho zariadenia, kde vám lekár diagnostikuje a má najlepšiu liečbu.

Horkosť sa môže objaviť, aj keď nejete a nepijete nič, čo chutí horko. Určenie správnej príčiny vám pomôže získať správnu liečbu a vrátiť chuťové poháriky do normálu. Dúfam, že vyššie uvedené zdieľanie vám pomohlo vedieť, ako efektívne liečiť horkosť v ústach doma. Nezabudnite si vyčistiť zuby, aby sa táto situácia čoskoro zlepšila!