Zdá sa vám, že v zime majú naše vlasy často veľa problémov a veľmi často sa vyskytujú lupiny, ktoré spôsobujú svrbenie a nepríjemné pocity na pokožke hlavy? Prečo je tento problém bežný v zime? A existuje spôsob, ako zimné lupiny dôkladne ošetriť? Poďme nájsť odpoveď na blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
V zime sa počasie ochladzuje, náhla zmena ročných období má vplyv nielen na zdravie, ale viac sa objavuje aj fenomén vlasov s lupinami . Čo je teda príčinou? Ako tento problém vyriešiť?
Dôvod, prečo sa vo vlasoch v zime objavuje viac lupín
V skutočnosti je každý vlas pokrytý kutikulou za účelom ochrany a udržiavania vlhkosti pre vlasové vlákno, čo pomáha vlasom lepšie rásť. V zime suchá klíma spôsobuje zníženie vlhkosti vlasov, ak sa o ne lepšie nestará, vlasy sú nielen suché, ale ani farba vlasov nie je žiarivá.
Množstvo vody navyše nestačí na výživu vlasov, prekrvenie vlasových folikulov je pomalšie. Korienky vlasov a pokožka hlavy preto nie sú dostatočne silné na to, aby odstránili odumreté kožné bunky a podporili regeneráciu nových kožných buniek, čo spôsobuje, že lupiny sa v zime objavujú hustejšie.
Ako sa lepšie starať o vlasy v zime
Starostlivosť o pokožku hlavy v horúcom období a chladnom období je úplne odlišná, a preto by sme sa s vami radi podelili o niektoré návyky, ktoré je potrebné zmeniť, aby sa vlasy v zime udržali bez lupín.
- Kefujte si vlasy správne v kombinácii s pravidelnou masážou vlasovej pokožky: Príliš silné kefovanie môže v suchom počasí ľahko odlupovať pokožku hlavy, preto musíte byť pri česaní jemný. Na udržanie krásnych vlasov môžete použiť špeciálny hrebeň.
- Masáž pokožky hlavy tiež podporuje krvný obeh, čo umožňuje zdravý rast vlasov. Okrem toho vám môže pomôcť relaxovať po náročnom pracovnom dni.
- Umývajte si vlasy správnym šampónom: Dodržiavajte pravidelné čistenie vlasovej pokožky, pričom si vlasy umývajte približne 2-3 krát týždenne. Na podporu liečby lupín a udržanie dobrého zdravia by ste mali pridať rôzne potraviny obsahujúce vitamín B2, bielkoviny, tuky a vlákninu.
- Musíte si tiež dávať pozor, aby ste sa vyhýbali niektorým potravinám, ako sú potraviny s vysokým obsahom cukru, alkoholu a iných stimulantov.
- Primerane vyvažujte čas štúdia, práce a odpočinku, obmedzte sa, aby ste upadli do dlhodobého stresu a únavy. Zlý manažment času výrazne ovplyvňuje kvalitu života.
- Pite dostatok vody alebo použite zvlhčovač, aby ste prekonali vplyvy počasia vo vašom prostredí.
- Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu na pokožke hlavy: Keď idete von, musíte nosiť klobúk alebo používať ochranné opatrenia, priame slnečné žiarenie na pokožku hlavy vedie k suchým vlasom a nedostatku vlhkosti.
Ako liečiť zimné lupiny prírodnými zložkami
Liečte lupiny a hydratujte kokosovým olejom
Kokosový olej je skvelou zložkou krásy, ktorú používa mnoho žien na zlepšenie sily a hebkosti vlasov. Nielenže pomáha hydratovať vlasy, kokosový olej tiež pomáha stimulovať rast vlasov, liečiť lupiny a účinne predchádzať vypadávaniu vlasov.
Ako liečiť zimné lupiny kokosovým olejom:
- Vezmite dostatočné množstvo kokosového oleja, naneste rovnomerne na pokožku hlavy, jemne vmasírujte, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky hlavy, čím sa zvýši vlhkosť a účinne sa zabráni tvorbe lupín.
- Umyte bežným šampónom ako obvykle. Robte to dvakrát týždenne, aby ste si ošetrili lupiny a posilnili vlasy.
Ako liečiť zimné lupiny kokosovým olejom
Liečte lupiny a hydratujte pomocou aloe vera
Aloe vera je veľmi známa v skrášľovacích a hydratačných prípravkoch, používa sa nielen na starostlivosť o pleť, ale má aj veľmi účinný účinok proti lupinám.
Môžete to urobiť nasledujúcimi spôsobmi:
- Vezmite 1 vetvu aloe vera, umyte ju, oddeľte vonkajšiu zelenú šupku, aby sa gél dostal dovnútra.
- Vezmite gél z aloe vera, naneste ho rovnomerne na celú pokožku hlavy a držte ho 15 minút, aby živiny prenikli hlboko do pokožky hlavy.
- Opláchnite čistou vodou. Chvíľu vytrvalo dodržiavajte túto metódu a uvidíte, že nielen lupiny zmiznú, ale aj vlasy budú hladšie.
Liečte lupiny citrónom
Toto je spôsob liečby lupín, ktorý používa veľa ľudí, ale nemali by ste to preháňať s citrónovou šťavou na umývanie vlasov, pretože kyslosť v citróne spôsobuje, že vlasy sú náchylné k suchu. Tu sú 2 spôsoby, ako liečiť lupiny citrónom:
Metóda 1: Použite citrónovú šťavu
- Vytlačte citrónovú šťavu do pohára a kôru si ponechajte.
- Pomocou čerstvej citrónovej kôry masírujte pokožku hlavy niekoľko minút. Potom použite citrónovú šťavu vyššie na opláchnutie vlasov a opláchnite čistou vodou.
- Tento recept opakujte dvakrát týždenne, kým lupiny nezmiznú.
Metóda 2: Citrón a jogurt pomáhajú vyrovnávať pH pokožky hlavy a pomáhajú účinne odstraňovať lupiny. Jogurt vytvára na vlasoch v zime ochranný film, zatiaľ čo citrón účinne exfoliuje pokožku hlavy pre zdravú pokožku hlavy.
- Pripravte si 1/2 krabičky jogurtu, 5 lyžíc citrónovej šťavy.
- Zmiešajte citrón a jogurt na hladkú pastu.
- Navlhčite vlasy a naneste zmes na pokožku hlavy a vlasy, jemne vmasírujte.
- Nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom zmyte studenou vodou. Na efektívne zlepšenie lupín používajte 2-3 krát týždenne.
Ako liečiť lupiny, hladké vlasy s citrónom a jogurtom
Liečte lupiny sušenou bazalkou
Sušenú bazalku môžete v zime veľmi účinne liečiť lupinami. Sušená bazalka obsahuje antibakteriálne a protiplesňové zložky, ktoré pomáhajú odstraňovať príčinu lupín . Okrem toho má táto bylinka veľmi príjemnú vôňu, ktorá vlasy zjemňuje a zlepšuje ich vypadávanie.
Postupujte nasledovne:
- Sušenú bazalku nasekáme nadrobno.
- Potom varte s vodou do varu, asi 10 minút.
- Počkajte, kým voda vychladne, a potom si umyte vlasy. Umyte si vlasy suchou bazalkovou vodou a jemne masírujte rukami, aby ste sa zbavili lupín.
- Opláchnite si hlavu čistou studenou vodou. Robte to pravidelne, aby ste zlepšili lupiny, vyčistili pokožku hlavy a už vás nesvrbili.
Liečte lupiny čajovníkovým olejom
Okrem toho, že má kajeputový olej mnoho zdravotných výhod, funguje aj pri liečbe lupín v zime. S dobrými horúcimi a baktericídnymi vlastnosťami môže cajeputový olej zbaviť sa lupín na pokožke hlavy. Pre účinnejší účinok proti lupinám a zvýšenie lesku vlasov je však potrebné kombinovať s kokosovým olejom.
Robí:
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu čajovníkového oleja a 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja.
- Naneste zmes rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom si vlasy umyte ako obvykle. Robte to pravidelne, aby ste sa rýchlo zbavili lupín.
Melaleukový olej s antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami zvyšuje účinnosť liečby lupín
Tu sú potrebné informácie o zimnej liečbe lupín , ktoré by ste mali vedieť. Dúfajme, že sa prostredníctvom tohto článku rozhodnete, ktorá metóda je najvhodnejšia, ako sa každú zimu zbaviť starostí s lupinami.