Kýchanie, nádcha je najčastejším stavom, najmä pri zmene počasia. Ak chcete aktívne predchádzať, ako aj obmedziť používanie liekov, akupresúrne metódy na liečbu kýchania a výtoku z nosa budú veľmi užitočné doma.
Od staroveku má tradičná medicína spôsoby, ako ovplyvniť ľudské meridiány a akupunktúrne body, aby sa minimalizovali nepríjemné príznaky kýchania a nádchy. Akupresúra pri kýchaní a nádche pomáha pri liečbe chorôb a tiež pomáha zlepšovať prirodzenú obranyschopnosť organizmu. To pomáha udržiavať nosové priechody čisté a zdravé.
Príčiny kýchania a nádchy
Kýchanie, výtok z nosa u ľudí je veľmi časté, najmä v čase zmeny sezóny. Hlavnou príčinou tohto stavu je nadmerné vylučovanie hlienu vo vnútri nosovej dutiny, ktoré spôsobuje svrbenie, upchatý nos , kýchanie alebo výtok z nosa do ústnej dutiny, výtok z nosa nazývaný nádcha.
Tento stav je často spájaný s radom ochorení, ako je prechladnutie, chrípka, zápal prínosových dutín , ... Pri ktorých je jednou z príčin vedúcich ku kýchaniu, nádche, alergická nádcha. Toto je ochorenie spôsobené environmentálnymi faktormi, ako je peľ, chlpy domácich zvierat, prach atď.
Nádcha sa delí na dva typy: sezónna alergická nádcha, ktorá sa často vyskytuje v čase sezónnych zmien, a necyklická alergická nádcha spôsobená nosovými dráždidlami.
Kýchanie, výtok z nosa sa môže vyskytnúť v čase zmeny sezóny, čo spôsobuje alergickú rinitídu
Výhody akupresúry na liečbu nádchy, kýchania
Väčšina akupunktúrnych bodov sa bude nachádzať pozdĺž meridiánov, ktoré sú energetickými kanálmi v tele. Pôsobením prstov na tieto akupunktúrne body má tiež stimulačný účinok, podporuje energiu vo vnútri tela na miesta, ktoré potrebujú liečenie, vrátane liečby kýchania a nádchy.
Táto akupresúrna liečba nádchy a kýchania je účinná a veľmi bezpečná. Pretože neexistuje absolútne žiadny chirurgický efekt alebo medikamentózna liečba s vedľajšími účinkami. Tento spôsob liečby kýchania a nádchy sa dá ľahko vykonať aj doma a mnohokrát bez obáv zo spätného chodu.
Návod, ako akupresúrou liečiť kýchanie a nádchu
Akupresúrna liečba kýchania a nádchy s akupunktúrnym bodom Nghinh Huong
Akupunktúrny bod Nghinh Huong sa nachádza na oboch stranách nosa, nad nasolabiálnou ryhou a asi 0,8 cm od nosového krídla. Tento bod má účinok na rozptýlenie lepry, komunikovanie ťažkostí, zlepšenie problémov s upchatým nosom, nádchou, alergickou nádchou, ... efektívne.
Robí:
- Pomocou ukazováka tlačte na bod Nghinh Huong na ľavej strane nosa asi 2 minúty, potom prepnite doprava a stláčajte ďalšie 2 minúty.
- Pre dosiahnutie najlepšieho účinku vykonávajte každú stranu približne 15-krát, dvakrát denne, ráno a večer nepretržite po dobu 1 týždňa.
- Môžete použiť viac masážneho oleja na zvýšenie účinku akupresúry.
Stlačte akupunktúrne body Nghinh Huong na oboch stranách nosa
Aplikujte akupunktúrny cesnak Dung Tuyen, ktorý pomôže vyčistiť nosovú dutinu
Hrot Dung Tuyen sa nachádza v priehlbine pred chodidlami. Tento akupunktúrny bod pomáha zlepšiť prejavy alergickej nádchy, zvýšiť krvný obeh a rýchlo vyčistiť nos.
Robí:
- Stlačte strúčik čerstvého cesnaku a potom ho rozdrvte a priložte na hrob Dung Tuyen .
- Aplikujte dvakrát denne ráno a večer pred spaním, robte to 1 týždeň pre efektívne výsledky.
Akupresúra na vyliečenie nádchy s bodom He Coc
Hop Coc acupoint má za následok vyčistenie meridiánov, vyčistenie zlého výrazu, prvý krok, vyčistenie odpadových plynov, proste systém, ... často sa používa na liečbu prechladnutia, bolesti hlavy, upchatého nosa, nádchy , ... Hop Coc bod sa nachádza medzi ukazovákom a palcom, približne vo vzdialenosti od okraja ruky špičkou palca.
Robí:
- Palcom jednej ruky zatlačte na bod He Coc na druhej ruke asi 3-krát a potom strany vymeňte.
- Opakujte pohyb, kým vaša ruka nebude trochu znecitlivená.
Akupresúra Hop Coc pomáha liečiť kýchanie a nádchu
Ako akupresúrou liečiť kýchanie a výtok z nosa pomocou akupresúry Phong Tri
Phong Tri bod sa nachádza pod lebkou, konkrétne v konkávnych oblastiach na oboch stranách krku. Tento bod pomáha zvyšovať krvný obeh, znižuje príznaky vestibulárnych porúch a tiež účinne čistí nos.
Robí:
- Otvorte dlaň, aby ste objali zadnú časť hlavy.
- Pomocou 2 palcov jemne zatlačte na bod Phong Tri na oboch stranách na minútu.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to urobte každý deň ráno a večer.
Akupunktúra Thieu Thuong otvára meridiány a odstraňuje upchatý nos
Bod Thieu Thuonga sa nachádza na vonkajšom okraji nechtu na palci, pod rohom nechtu. Tento bod pomáha efektívne odvetrávať čchi, zvrátiť priedušky, odvádzať tekutinu z nosa a vyčistiť nos. Akupresúra Thieu Thuong je jednoduchý spôsob, ako liečiť kýchanie, výtok z nosa a nádchu.
Robí:
- Pomocou rúk jemne zatlačte na bod Shao Thuong po dobu 1 minúty. Potom vymeňte strany a urobte to isté pre druhú ruku.
- Ak chcete dosiahnuť účinnosť, musíte stlačiť akupunktúru Thieu Thuong 2-krát denne po dobu asi 7 dní v kombinácii s olejom.
Akupresúra India na liečbu nádchy
Bod Duong, tiež známy ako bod Thuong Dan, má účinok na upokojenie nervového systému, prečistenie nosa a zníženie výtoku z nosa. Akupresúra India pomáha rýchlo uvoľniť hlieny vo vnútri nosnej dutiny, aby sa pacient cítil pohodlnejšie.
Robí:
- Pomocou ukazováka stlačte indický akupunktúrny bod umiestnený na priesečníku priamky spájajúcej dve obočie so stredovou čiarou. Stlačte 3 minúty miernym tlakom ruky.
- Urobte asi 40-krát každé ráno a večer.
- Môžete sa otestovať, či stláčate správny akupunktúrny bod, pocitom tepla na čele.
Indická akupresúra Duong počas 3 minút pomáha vyliečiť nádchu, kýchanie
Všimnite si pri vykonávaní akupresúry na liečbu nádchy a kýchania doma
Sila akupresúry na liečbu kýchania a výtoku z nosa pôsobí na akupunktúrne body, kým sa nedostaví pocit tepla alebo silného tlaku, aby bola správna a účinná. Mali by ste masírovať niekoľko minút v smere hodinových ručičiek, kým sa nebudete cítiť pohodlnejšie.
Ak trpíte dermatologickými ochoreniami, kožnými léziami na povrchu akupunktúrnych bodov, nemali by ste akupresúru liečiť výtok z nosa.
Okrem toho sa odporúča súčasne prijať opatrenia na posilnenie imunity a prevenciu alergickej rinitídy:
- Udržujte telo v teple v chladnom období.
- Udržujte dom čistý, najmä ak sú v dome domáce zvieratá.
- Na každodenné čistenie nosa používajte fyziologický roztok .
- Nefajčite, neužívajte stimulanty, nepite alkohol.
- Pravidelne cvičte, dopĺňajte vitamíny pre telo.
Vyššie sú uvedené akupresúrne metódy na liečbu kýchania a nádchy, ako aj poznámky pri ich vykonávaní. Ako vidíte, táto terapia môže priniesť veľa výhod. Pacienti by však nemali svojvoľne robiť akupresúru bez toho, aby ich poučil lekár orientálnej medicíny. V ideálnom prípade by ste mali navštíviť otolaryngológa, ktorý určí príčinu, ako aj poskytne vhodnú liečbu.