Aká úroveň pH roztoku pre ženskú hygienu je bezpečná?

Riešenie ženskej hygieny je nepostrádateľným produktom na zabezpečenie zdravého súkromného priestoru. A jedným z dôležitých faktorov, ktorý vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie „dievčatka“, je pH ženského hygienického roztoku. Aká úroveň pH roztoku pre ženskú hygienu je teda bezpečná?

Dozvieme sa viac o tomto probléme prostredníctvom článku nižšie!

Čo je riešenie ženskej hygieny?

Dámske hygienické riešenia  sú produkty, ktoré pomáhajú pri čistení oblasti ženských pohlavných orgánov. Používanie dámskych hygienických roztokov pomáha vyrovnávať pH intímnej oblasti, predchádzať svrbeniu spôsobenému baktériami a predchádzať nebezpečným gynekologickým ochoreniam.

Sanitárne riešenie je nepostrádateľným produktom pre ženy

Prečo je pH roztokov pre ženskú hygienu dôležité?

pH, tiež známe ako zásaditosť, je stupnica od 1 do 14, ktorá vyjadruje index aktivity vodíkových iónov H + v roztoku.

• U predpubertálnych dievčat je fyziologické pH vagíny 7.
• Ženy v reprodukčnom veku majú fyziologické pH medzi 4 a 5.
• Ženy po menopauze majú pH medzi 6 a 7 v dôsledku poklesu estrogénu.

Preto je možné vidieť, že fyziologické pH vagíny je ideálne medzi 4 a 5.

Pre udržanie zdravej intímnej oblasti, ktorá zabezpečuje aktivitu prirodzených prospešných baktérií, je potrebné udržiavať pH v tejto oblasti pokožky na vyššie uvedenej úrovni. Ideálne vaginálne pH pomôže vytvoriť prirodzenú ochrannú bariéru pre ženské reprodukčné orgány. Táto bariéra bráni patogénom, ako sú baktérie, huby a bičíky, aby sa rozvinuli a spôsobili gynekologické ochorenia . Navyše, vaginálne fyziologické pH je najlepším prostredím na počatie.

pH roztokov pre ženskú hygienu má priamy a silný vplyv na pH intímnej oblasti. Čím nižšie je pH produktu, tým vyššia bude koncentrácia kyseliny v ňom, čo vedie k nerovnováhe vaginálnej fyziológie u žien. Preto je potrebné pri výbere akéhokoľvek dámskeho hygienického produktu zvážiť kritérium pH.

pH ženského hygienického roztoku je veľmi dôležité

Aká úroveň pH roztoku pre ženskú hygienu je bezpečná?

Na zaistenie bezpečnosti intímnej oblasti by si ženy mali vyberať dámske hygienické výrobky s pH 4,5. Ide o alkalické produkty, veľmi vhodné pre tých, ktorí často čelia gynekologickým infekciám.

Dôsledky použitia nevhodného pH čistiaceho roztoku

Keď sa pH v citlivej oblasti udrží na stabilnej úrovni, bude zabezpečené fyziologické zdravie žien. Alkalické prostredie pomôže predchádzať mnohým parazitickým baktériám a plesniam v intímnej oblasti, čím pomáha predchádzať vzniku gynekologických ochorení.

Naopak, keď majú dámske hygienické výrobky nevhodné pH, budú existovať riziká ako:

• Svrbenie, vaginitída .
• Nerovnováha vo vaginálnom prostredí sťažuje počatie. Zvyšuje sa kyslosť v pošve, ktorá ničí množstvo spermií pri pohlavnom styku, čo ženám sťažuje otehotnenie.
• Vytváranie podmienok pre to, aby škodlivé baktérie nahradili prirodzené prospešné baktérie, ktoré spôsobujú gynekologické ochorenia.
• Zvýšené riziko infekcie baktériami Trichomonas.

Tipy, ktoré pomôžu vyrovnať pH vagíny

Okrem toho, že si vyberiete produkty ženskej hygieny so správnym pH, dodržiavanie týchto rád vám môže pomôcť vyhnúť sa gynekologickým ochoreniam.

Vyberte si ten správny outfit

V procese výberu oblečenia by dievčatá mali uprednostňovať produkty spodnej bielizne, ktoré sú navrhnuté tak, aby sedeli a objímali telo. Zároveň si vyberte kvalitnú látku, ktorá dokáže absorbovať pot a dýchať.

Nosenie tesného oblečenia, najmä príliš hrubej spodnej bielizne, môže spôsobiť poškodenie súkromnej oblasti a spôsobiť nepríjemný pocit tajomstva. To je veľká príčina nerovnováhy vaginálneho pH.

Dobrý doplnok stravy

Možno ste nevedeli, že existuje veľa potravín, ktoré ovplyvňujú a menia pH intímnej oblasti. Používanie mnohých potravín so stimulantmi ako alkohol, pivo, káva, ... môže spôsobiť nerovnováhu intímnej oblasti.

Jedzte veľa zelenej zeleniny, aby ste podporili rovnováhu intímneho prostredia

Aby sa zabezpečilo, že vaginálne pH bude na stabilnej úrovni, ženy by si mali vyberať čerstvé, výživné potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, orechy, atď. Tieto potraviny obsahujú vysoké množstvo probiotík, ktoré veľmi účinne pomáhajú vyrovnávať pH citlivej oblasti.

Zdravý životný štýl

Okrem stravovania zdravý životný štýl robí telo vo všeobecnosti a súkromnú oblasť zvlášť zdravým a stabilným.

Ženy by mali pravidelne cvičiť a športovať. Nezostávajte príliš neskoro a vstávajte príliš neskoro. Nepoužívajte stimulanty, ktoré môžu ovplyvniť zdravie.

Vyššie je niekoľko informácií o dôležitosti pH ženského hygienického roztoku pre vaginálne zdravie. Dúfam, že vám tento článok priniesol veľa užitočných poznatkov.