Zdá sa to jednoduché, no veľa žien si stále nevie vybrať správnu veľkosť tampónu. Poďme sa teda pozrieť na to, ako si vybrať správnu hygienickú vložku práve tu!
V závislosti od menštruačného cyklu, oblečenia, pohybových potrieb, ... že ženy majú pre seba rôzny výber tampónov . Najmä správna veľkosť tampónov je vždy dôležitý faktor, pretože ovplyvňuje nielen savosť, ale aj komfort pre užívateľku.
Prečo je potrebné vyberať tampóny podľa veľkosti?
Vložky vo forme vložiek majú schopnosť absorbovať menštruačnú krv, používajú sa dlhodobo. Pri tomto type tampónov je dĺžka vložiek dôležitým parametrom, ktorý rozhoduje o ich savosti. Pretože normálne bude absorpčné jadro umiestnené pozdĺž dĺžky obväzu a kratšie ako je veľkosť obväzu (asi 1-2,5 cm dlhé).
Dbať na výber správnej veľkosti tampónu je preto aj pre vás najlepším spôsobom, ako si bez nepríjemných problémov vybrať tampón s dobrou savosťou, proti poliatiu a dobrou ochranou.
Aká je správna veľkosť tampónu?
Čo sa týka denných tampónov , tie majú zvyčajne veľkosť 23 - 25 cm a medzi rôznymi typmi a značkami nebýva veľký rozdiel. Táto dĺžka je navrhnutá tak, aby bola dostatočná na to, aby dobre absorbovala a zároveň udržala oblečenie pohodlné a diskrétne.
V závislosti od dní menštruácie si môžete vybrať hrubšie alebo tenšie tampóny. V prípade nočných tampónov , aby lepšie absorbovali a zabránili pretečeniu, mali by byť navrhnuté dlhšie tak, aby telo objímalo oblasť pošvy, zadná časť objímala zadok, aby sa zabránilo úniku menštruačnej krvi do vagíny.
Ideálna dĺžka nočných tampónov by mala byť okolo 29 - 35 cm, niektoré typy môžu mať dĺžku až 42 cm, aby ženám poskytli absolútny pokoj na ich "sny". V prípadoch, keď sa potrebujete veľa hýbať a intenzívne cvičiť, je bezpečnejšie zvoliť nočný tampón na každodenné použitie.
Správna veľkosť tampónu je taká, ktorá má dobrú savosť bez toho, aby spôsobovala nepohodlie
Len venovať pozornosť veľkosti tampónov nestačí
Okrem veľkosti produktu musíte pri výbere správneho tampónu venovať pozornosť aj niektorým z nasledujúcich kritérií:
Štýly hygienických vložiek
Niektoré z najpopulárnejších štýlov hygienických vložiek dnes zahŕňajú:
Forma vložiek: Ide o najbežnejší typ a je navrhnutá rôznymi spôsobmi v závislosti od potrieb používania, ako je denné, nočné alebo denné použitie (malé vložky používané v posledných dňoch menštruácie). , keď je množstvo menštruačnej krvi postupne klesá).
Hadička (tiež známa ako tampón ): Tampón v tvare tyčinky/trubice, ktorý sa vkladá hlboko do vagíny, aby absorboval tekutinu priamo zvnútra. Niektoré tampóny sú navrhnuté tak, aby sa po vložení do vagíny zväčšili alebo sa radiálne otvorili.
Nohavičková forma: Aj keď sú hygienické vložky vo forme nohavíc celkom nové, sú veľmi obľúbené aj u žien. Tiež typ vložky okrem týchto tampónov je navrhnutý ako nohavičky so špeciálne navrhnutým žliabkom proti rozliatiu, čo ženám umožňuje pohodlne cvičiť celý deň bez obáv z úniku krvi.
Okrem vyššie uvedených štýlov tampónov ženy teraz uprednostňujú používanie menštruačných kalíškov - dizajn v tvare kalíšku, ktorý sa umiestňuje za vagínu a pokrýva maternicu, aby priamo zachytil menštruačnú krv, čím sa minimalizuje riziko úniku.
Vôňa produktu
Vyberajte len tampóny s jemnou vôňou, nie príliš silnú. Pretože vonné tampóny sú často spôsobené pridaním vonných látok od výrobcu, môžu spôsobiť podráždenie v citlivých a jemných oblastiach, ako je intímna oblasť.
Hrúbka pásky
Ako bolo uvedené vyššie, dĺžka pásky je určujúcim faktorom v nasiakavosti produktu. Nebojte sa preto preliatia a voľte príliš hrubé druhy, inak to spôsobí zamotanie a nepohodlie. Nebojte sa však príliš, pretože pokiaľ ide o hrúbku, väčšina značiek tampónov je na tom celkom dobre, čo ženám uľahčuje cvičenie v dňoch červeného svetla.
Okrem veľkosti pri výbere hygienických vložiek musia ženy dbať aj na štýl a hrúbku
Návod ako správne používať hygienické vložky
Okrem výberu správnej veľkosti tampónu, na zaistenie bezpečnosti pre gynekologické zdravie, ženy potrebujú vedieť aj to, ako používať tampóny „štandardne“. Hoci to znie jednoducho, mnohé ženy to robia nesprávne a vedú k riziku zbytočného zápalu pošvy.
Ako používať hygienické vložky
Krok 1: Pred nasadením obväzu si dôkladne umyte ruky.
Krok 2: Vyzlečte si spodnú bielizeň a odstráňte starý obväz, úhľadne ho zrolujte.
Krok 3: Odtrhnite nový kryt pásky a prilepte ho na rozkrok. Poznámka s okrídlenými páskami, po nalepení pretriete boky, aby sa povrch lepidla prilepil na nohavice. Nový obväz možno použiť na zabalenie starého obväzu pred jeho vyhodením do koša.
Krok 4: Vyčistite súkromnú oblasť, osušte ju a nasaďte si nohavice. Nakoniec si dôkladne umyte ruky.
Pred a po použití tampónov si nezabudnite dôkladne umyť ruky
Ako používať tampóny (lepkavé tampóny)
Krok 1: Dôkladne si umyte ruky
Krok 2: Nájdite vagínu (na uľahčenie videnia môžete použiť zrkadlo) a posaďte sa do pohodlnej a vhodnej polohy.
Krok 3: Odtrhnite tampón a naneste lubrikačnú tekutinu (ak existuje). Nájdite vaginálny otvor a zatlačte tampón prstami. Poznámka: drôt musí byť ponechaný na vonkajšej strane, aby ho bolo možné po použití vybrať a nahradiť novým.
Krok 4: Znova dezinfikujte a dôkladne si umyte ruky.
Jednou z dôležitých poznámok je, že či už používate vložky alebo tyčinky, nezabúdajte na pravidelnú výmenu tampónov. Pri tampónoch vo forme vložiek ju v závislosti od množstva menštruačnej krvi a typu obväzu môžete meniť každých 4-8 hodín. V prípade tampónov môže výmena za nové trvať až 8 hodín.
Dúfame, že vďaka vyššie uvedeným informáciám viete, aká je správna veľkosť tampónu , ako si vybrať a správne tampóny používať!
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
