Aká je normálna rýchlosť dýchania? Aké faktory ovplyvňujú rýchlosť dýchania?

Dýchanie je činnosť, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní života. Ide o proces dodávania kyslíka na udržanie fungovania mozgu a iných orgánov v tele. Keď je dýchanie ovplyvnené chorobou alebo určitým faktorom, môže to byť škodlivé pre naše zdravie. Aká je teda normálna frekvencia dýchania, kedy je frekvencia dýchania abnormálna?

Normálna rýchlosť dýchania u subjektov bola iná. Aby sme odpovedali na vyššie uvedenú otázku, poďme najprv zistiť, čo je dýchanie s blogom aFamilyToday ? Faktory ovplyvňujúce frekvenciu dýchania alebo frekvenciu dýchania

Aká je normálna frekvencia dýchania?

Čo je to rýchlosť dýchania?

Rýchlosť dýchania (známa aj ako frekvencia dýchania) je miera počtu nádychov a výdychov (vrátane nádychu a výdychu) za minútu zdravého človeka. Dýchanie je regulované a kontrolované dýchacím centrom.

Frekvencia dýchania sa monitoruje na základe princípov, medzi ktoré patrí:

• Pred meraním by sa mal subjekt nechať asi 15 minút odpočívať. Deťom stačí počítať ich nádychy, keď pokojne ležia, najlepšie keď spia.
• Pred meraním frekvencie dýchania sa uistite, že subjekt nepoužíva stimulanty dýchania ani nevykonáva iné činnosti, ktoré ovplyvňujú dýchanie.
• Nechajte pacienta ležať v najpohodlnejšej polohe. Pri počítaní nádychov a výdychov je najlepšie nedávať pacientovi vedieť.
• Postupujte podľa pokynov lekára na sledovanie dýchania lekára a meranie dýchania podľa technického postupu: Počítajte nádychy za 1 minútu, dávajte pozor na intenzitu a rytmus, keď má pacient poruchy dýchania alebo osoby Pacient trpí určitými zdravotnými ťažkosťami, napr. ako cukrovka , respiračné ochorenia atď.
• Výsledky merania dychovej frekvencie by sa mali zaznamenávať jasne a presne.

Pre presné počítanie dychu odpočívajte asi 15-20 minút predtým

Aká je normálna rýchlosť dýchania?

Na posúdenie rýchlosti dýchania osoby ako normálnej bude lekár vychádzať z príznakov, ako je plynulé dýchanie, pravidelné dýchanie, žiadne zrýchlené dýchanie alebo príliš pomalé dýchanie...

Normálna frekvencia dýchania u dospelých je od 16 do 20 krát za 1 minútu, frekvencia dýchania je pravidelná, amplitúda dýchania je priemerná, vo fáze nádychu je frekvencia dýchania silnejšia, takže čas vdýchnutia je dlhší ako čas výdychu.

U detí sa frekvencia dýchania mení s vekom, konkrétne:

• V novorodeneckom období je rýchlosť dýchania dojčaťa v priemere 40-60 krát za minútu.
• Deti do 6 mesiacov majú priemernú rýchlosť dýchania 35-40 krát za minútu.
• Deti od 7 do 12 mesiacov, normálna rýchlosť dýchania detí je 30-35 krát/min.
• Deti od 2 do 3 rokov majú rýchlosť dýchania asi 20-30 krát za minútu.
• Deti vo veku 4 - 6 rokov, ich normálna rýchlosť dýchania sa pohybuje od 20 do 25 krát za minútu.
• Deti vo veku 7 - 15 rokov, normálna rýchlosť dýchania je 18 - 20 krát/min.

U starších osôb je frekvencia dýchania od 12 do 28 dychov/minútu normálna pre ľudí starších ako 65 rokov, zatiaľ čo normálna frekvencia dýchania osôb starších ako 80 rokov je v rozsahu 10 – 30 krát/minútu.

Pozri aj:  Aká je normálna rýchlosť dýchania dieťaťa?

Index dychovej frekvencie sa mení s vekom

Typy ukazovateľov pri hodnotení dychovej frekvencie

Ak chcete presne posúdiť, či je vaše dýchanie normálne alebo abnormálne, musíte sledovať niekoľko faktorov:

• Rýchlosť dýchania: Rýchlosť dýchania za 1 minútu. Na základe indexu normálnej frekvencie dýchania medzi skupinami subjektov posúdiť, či je frekvencia dýchania v rámci bezpečného prahu.
• Amplitúda dýchania: plytké dýchanie alebo hlboké dýchanie.
• Rýchlosť dýchania je rovnomerná alebo nepravidelná.
• Zafarbenie zvukov dychu: Vlhké chrčanie, chrčanie, sipot, stridor, bronchiálne ozveny a šelesty alebo alveolárne šelesty sú znížené.
• Vzorce dýchania: Niektoré patologické vzorce dýchania, na ktoré si musíte dávať pozor, sú cheyne-stokesovo dýchanie, Biotove dýchanie a Kussmaulovo dýchanie. Okrem toho pomalé dýchanie (menej ako 12-krát za minútu) a rýchle dýchanie (viac ako 22-krát za minútu) sú tiež dýchacie vzorce, ktoré signalizujú, že trpíte určitou chorobou.

Spočítajte dýchanie dieťaťa, aby ste posúdili dýchanie dieťaťa

Faktory ovplyvňujúce rýchlosť dýchania

Dýchacie centrum

Dýchacie centrum sa nachádza v moste a predĺženej mieche, obsahuje veľa šedých jadier, ktoré riadia väčšinu činností dýchania, vrátane dýchania, ktoré je riadené mozgovými jadrami v dýchacom centre umiestnenom v predĺženej mieche a predĺženej mieche. .

Dýchacie centrum reguluje dýchanie cez odstredivé nervy do dýchacích svalov, ako je bránica, medzirebrové svaly atď., aby sa vykonával nádych a výdych.

Za normálnych podmienok dýchacie centrum stimuluje rytmické a pravidelné dýchanie. Niektoré poruchy v moste a dreni, ako je pontínový infarkt, ovplyvnia dýchacie centrum a vedú k poruchám dýchania.

Hladiny CO2 a O2 v krvi

Koncentrácia plynov v krvi je tiež jedným z faktorov ovplyvňujúcich rýchlosť dýchania, a to:

• Zvýšená koncentrácia CO2 v krvi stimuluje centrum kontroly dýchania k zvýšeniu rýchlosti dýchania.
• Koncentrácia O2 v krvi klesá na menej ako 60 mmHg, čo spôsobuje stimuláciu dýchacieho centra, ktorá spočiatku spôsobuje hlboké dýchanie, potom zvyšuje rýchlosť dýchania a zvyšuje amplitúdu dýchania.

Nerv č. X

Nervové číslo X hrá úlohu sprostredkovateľa pri udržiavaní 2 činností dýchania vrátane nádychu a výdychu, čím pomáha udržiavať a regulovať pravidelný rytmus dýchania.

Keď niečo náhle stimuluje nerv X, môže to viesť k zástave dýchania alebo vedecký názov je Vagálny šok.

Nervové centrá

Nervové centrá, ktoré treba spomenúť, sú centrum prehĺtania a hypotalamus. Tieto centrá tiež viac-menej ovplyvňujú dýchanie.

Keď je centrum prehĺtania stimulované, brzdí dýchaciu aktivitu, takže keď prehĺtame, náš dýchací systém dočasne prestane fungovať.

Na druhej strane teplota prostredia viac-menej ovplyvňuje hypotalamus, čo následne spôsobí aj účinky na respiračnú aktivitu, aby pomohla regulovať telesnú teplotu. Keď sa telesná teplota zvýši, znamená to, že sa zvýši strata tepla dýchaním a tým sa zvýši dychová frekvencia a naopak.

Kortikálna

Mozgová kôra hrá dôležitú úlohu v našom mentálnom a emocionálnom fungovaní. Emocionálne, psychické zmeny môžu viesť k zmenám v dýchaní. Štúdie ukazujú, že: Emócie radosti a úzkosti zvyšujú dýchanie a emócie frustrácie, depresie a mrákoty môžu znižovať dýchanie.

Rýchlosť dýchania je jedným z dôležitých ukazovateľov, ktoré pomáhajú posúdiť zdravotný stav organizmu. Dúfajme, že informácie, ktoré aFamilyToday Blog zdieľa v tomto článku, môžu čitateľom pomôcť lepšie pochopiť index normálnej frekvencie dýchania, ako aj faktory, ktoré vedú k zmenám dýchania. Nezabudnite sledovať zdravotný kútik lekárne, aby ste mali vždy aktuálne informácie!