7 príčin pretečenia tampónov, ktoré potrebujete vedieť

Počas menštruácie sú pretekajúce tampóny bežné. Aké sú teda 7 hlavných príčin pretečenia tampónu, na čo si treba dávať pozor pri jeho používaní na ochranu zdravia!

Pretekajúce tampóny počas menštruácie spôsobujú nepohodlie a prekážajú pri každodenných činnostiach života a práce väčšiny žien. Ak náhodou vylejete ľad, keď idete von alebo sa stretávate s priateľmi, váš partner vás prinúti stratiť dôveru. Niekedy to spôsobuje aj zvláštne pachy, ktoré ženy znepríjemňujú a unavujú.

7 príčin pretečenia tampónu 

Tu je 7 hlavných príčin pretečenia tampónu, ktoré môžete prekonať:

Aké sú 7 príčin pretečenia tampónov? 

Výber nesprávnej hygienickej vložky

V súčasnosti existuje veľa druhov dámskych vložiek na menštruačný cyklus, môžu existovať aj s vysokou savosťou, niektoré vytvárajú vôňu, sú antibakteriálne a niektoré sa používajú na deň - noc, alebo typ na prvý deň menštruácie a posledný deň lehoty. Pretože existuje veľa typov, ženy by sa na to mali spoliehať, aby našli ten správny tampón pre svoj menštruačný stav.

Ak spozorujete, že máte príliš silnú menštruáciu, môžete použiť hrubý, veľký typ s vysokou savosťou alebo vždy na deň použiť nočné tampóny . Pretože integrovaný nočný obväz je dostatočne hrubý na to, aby ženy spali 8 hodín, bude vhodný na dni s nadmernou menštruáciou. 

Okrem toho, ak má menštruácia zápach, hľadajte takú, ktorá vytvára zápach odolnú a dezinfikovanú vôňu, aby ste ochránili bezpečnosť vášho súkromného priestoru pred chorobami, ako sú vaginitída, ťažké plesňové infekcie, ... Všimnite si, ako si vybrať hygienické vložky !

Nevymieňajte tampóny presne podľa pokynov

Jednou zo 7 príčin pretečenia tampónu u žien je pravidelná výmena tampónu. Podľa odporúčaní pôrodníkov a gynekológov je potrebná výmena obväzu u žien minimálne do 4 - 8 hodín a toto je všeobecné pravidlo pre všetky ženy. Ak však máte počas menštruácie iné stavy, ako je nadmerné krvácanie, gynekologické ochorenia a pod., vo väčšej miere sa budú meniť rámy tampónov. 

Hygienické vložky je potrebné meniť každé 4 hodiny 

Aby ste zabránili rozliatiu, keď vidíte, že obväz je asi 40-60% vlhký a používal sa asi 4 hodiny, mali by ste obväz okamžite vymeniť. Pot a baktérie spôsobia veľmi nepríjemný zápach, takže pravidelná výmena udrží vagínu čistú a suchú. Pomáha chrániť gynekologické zdravie bez infekcie.

Nosiť šortky, ktoré sú príliš tesné alebo príliš voľné

Aj keď veľa žien tento stav nezaznamená, je to jedna z možných príčin pretečenia tampónu. Počas menštruácie si ženy musia nalepiť tampóny na nohavice. Ak sú však nohavice príliš tesné alebo príliš široké pre telo, pri chôdzi alebo sedení veľakrát spôsobí, že sa tampón odkloní od miesta krvácania a spôsobí rozliatie vrchného oblečenia.

Kúpte si tampóny nízkej kvality

Na trhu je toľko rôznych druhov tampónov, od mnohých značiek a dokonca žiadne značky. Preto by ste mali zvážiť výber typu s úplným štítkom a kúpiť ho od renomovaného miesta, aby ste sa nedotkli falzifikátov a falošného tovaru nízkej kvality. Toto nie je len jedna zo 7 príčin pretečenia tampónu, ale aj príčina gynekologických ochorení , vaginálnych infekcií u žien.

Intenzívne cvičenie počas menštruácie

Podľa odporúčaní by ženy mali obmedziť intenzívne cvičenie, ako je vysokorýchlostné cvičenie alebo beh. To spôsobí, že tampón náhle pretečie. Intenzívne cvičenie v dňoch červeného svetla navyše spôsobuje, že ženy sú náchylnejšie na bolesti brucha, pot v intímnej oblasti vytvára prostredie pre prienik baktérií.

Nezdravá strava

Všetky naše diéty majú priamy vplyv na naše zdravie. Nielen to, ovplyvňuje aj hormóny a mesačné menštruačné obdobia. Ženy musia mať zdravú stravu bohatú na zelenú zeleninu, ktorá im dodá vitamíny a minerály prospešné pre telo. Alkohol, tabak a kofeín by mali byť obmedzené. Ženy by sa mali odvolávať na potraviny , ktorým sa počas menštruácie vyhnúť !

Nezdravá strava môže spôsobiť poruchy menštruačného cyklu

Nepravidelné aktivity

V 7 príčinách pretečenia tampónov nemožno nespomenúť práve nepravidelný život. Častý nedostatok spánku alebo nedostatok spánku môže zmeniť vaše hormóny a menštruačný cyklus. Okrem toho nepravidelné aktivity spôsobujú aj menštruačné poruchy, ktoré môžu spôsobiť väčšie alebo menšie krvácanie ako zvyčajne. Práve tá spôsobuje pretečenie tampónov v nepravidelných menštruačných mesiacoch.

Niekoľko poznámok v deň menštruácie

• Urobte si kúpeľ s teplou vodou, aby ste podporili krvný obeh, uvoľnili sa a zmiernili menštruačné bolesti.
• Priložte si na brucho teplé zábaly, aby ste zmiernili nepohodlie.
• Pred čistením vagíny si umyte ruky na dezinfekciu.
• Spite 8 hodín denne.
• Obmedzte stres a únavu.
• Jemný pohyb.
• Neudierajte sa do chrbta v deň červeného svetla.
• Nenoste oblečenie, ktoré je príliš tesné alebo príliš tesné.

Vyššie sú informácie o 7 bežných príčinách pretečenia tampónu u žien. Dúfajme, že vám to pomohlo obmedziť pretekanie ľadu, ktoré otravuje život a prácu v dňoch červených svetiel!