Reflux je bežným príznakom žalúdočnej chrípky. Odborníci odporúčajú pacientom, aby sa držali ďalej od potravín, ktoré spôsobujú kyslý reflux, aby sa choroba mohla čoskoro vyliečiť. Jedlo ústami, jedlo
Reflux je bežným príznakom žalúdočnej chrípky. Odborníci odporúčajú pacientom, aby sa držali ďalej od potravín, ktoré spôsobujú kyslý reflux, aby sa choroba mohla čoskoro vyliečiť.
Jedlo prechádza ústami, pažerákom a žalúdkom, ale ak máte reflux kyseliny, ide to dozadu a spôsobuje vám bolesť. Podľa gastroenterologičky Christine Frissora z Centra pre pokročilú starostlivosť o trávenie (USA) existuje veľa potravín, ktoré spôsobujú kyslý reflux . Majú schopnosť zúžiť chlopňu medzi žalúdkom a pažerákom, čím spôsobujú stagnáciu a predlžujú dobu zotrvania potravy v žalúdku. To spôsobí, že žalúdok vylúči viac kyseliny na strávenie všetkého jedla, pričom prebytočná kyselina zostane. Okrem toho existuje veľa potravín, ktoré spôsobujú reflux kyseliny vďaka schopnosti stimulovať žalúdok, aby vylučoval viac kyseliny. Keď je prebytok kyseliny príliš veľký, vráti sa späť do pažeráka a spôsobí pálenie a bolesť. Aby ste predišli tomuto nepríjemnému ochoreniu, môžete z každodennej stravy vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú kyslý reflux.
Paradajka
Paradajky majú schopnosť stimulovať žalúdok, aby vylučoval príliš veľa kyseliny
Paradajky a potraviny na báze paradajok (omáčky, džúsy atď.) môžu spôsobiť, že žalúdok bude vylučovať viac kyseliny. Keď je v žalúdku nadbytok kyseliny, bude nevyhnutne tlačená späť do pažeráka, povedal odborník na biomedicínu Jerremy Tian, vedúci vedecký výskumník v USANA Health Sciences. Medzitým Christine Frissora radí, že ak robíte pizzu alebo cestoviny bez paradajok, nepoužívajte ani smotanu na báze paradajok. Pretože aj potraviny s vysokým obsahom tuku spôsobujú kyslý reflux. Ak chcete znížiť príznaky refluxu pri konzumácii týchto potravín, mali by ste ich jesť so surovou zeleninou.
Citrusové plody (pomaranče, citróny atď.)
Výskum publikovaný v časopise Annals of Otology, Rhinology & Laryngology v USA ukazuje, že obmedzenie príjmu citrusových plodov môže znížiť príznaky kyslého refluxu, ako je suchý kašeľ, chrapot atď., môže zdvojnásobiť pH v žalúdku. Doktor Jeremy prirovnáva pitie limonády k nalievaniu kyseliny do žalúdka. To isté platí pre ostatné citrusové plody, ako sú pomaranče alebo grapefruity. Doktorka Christine radí, ak hľadáte osviežujúci nápoj, mali by ste zvoliť ananás.
Cibuľa
Cibuľa spôsobuje rozšírenie „chlopne“ medzi žalúdkom a pažerákom, čo môže ľahko spôsobiť reflux potravy
Doktor Jeremy radí pacientom, aby sa držali ďalej od cibule, pretože rozširujú „chlopňu“ medzi žalúdkom a pažerákom, čo môže viesť k refluxu. U pacientov s gastritídou spôsobuje konzumácia veľkého množstva cibule pokles pH pod 4 (čím nižšie pH, tým vyššia kyslosť) a zhoršuje sa pálenie záhy a grganie. Takže, ak naozaj radi jete cibuľu, mali by ste cibuľu nahradiť zelenou cibuľou, aby ste zmiernili príznaky choroby.
Sýtené nealkoholické nápoje
Plyn (uhličitan) v nápojoch zvyšuje tlak na žalúdok. Pri požití vytvárajú veľa vzduchových bublín, ktoré tlačia plyn hore do pažeráka a ťahajú potravu aj kyselinu. Kyslosť zvyšujú aj nápoje obsahujúce veľa kofeínu.
Acoholický nápoj
Alkoholické nápoje sú veľmi škodlivé pre ľudí s bolesťami žalúdka
Nabeel Farooqui - docent pre alergiu a imunológiu z Wexner Medical Center na Štátnej univerzite v Ohiu (USA) povedal, že nápoje ako víno, pivo,... spôsobujú spätné vracanie kyseliny do pažeráka. Nielen to, pitie veľkého množstva alkoholických nápojov tiež spôsobuje, že žalúdočná kyselina sa rúti do dýchacieho systému a pľúc.
Horúce korenené jedlo
Toto je jedna z najbežnejších potravín s refluxom kyseliny. Väčšina pacientov podstupujúcich liečbu má jedno spoločné: obľubujú a často jedia korenené jedlá. Dr Christine vysvetľuje: Korenené jedlá silne dráždia pažerák, čo vedie k fenoménu vytláčania jedla nahor, čo spôsobuje zvracanie.
Tučné jedlá
Tuk sa trávi veľmi pomaly, preto zostáva v žalúdku dlhšie. Ak jedlo nebolo úplne str��vené, žalúdok bude pokračovať v vylučovaní, kým nezostane prebytočná kyselina. Ale väčší problém je, že dlho strávený tuk sa ľahko ukladá ako tuk, čo spôsobuje obezitu. Štúdie publikované v časopise Pharmacology & Therapeutics ukazujú, že obezita je čiastočne spôsobená osobou trpiacou refluxnou ezofagitídou.
Huyen Trang
Zdroj: Livestrong
Reflux je bežným príznakom žalúdočnej chrípky. Odborníci odporúčajú pacientom, aby sa držali ďalej od potravín, ktoré spôsobujú kyslý reflux, aby sa choroba mohla čoskoro vyliečiť. Jedlo ústami, jedlo
Pocit nevoľnosti, ale neschopnosť zvracať, musí aspoň raz v živote zažiť každý. U niektorých ľudí sa to stáva tak často, že telo cíti únavu. Prečo je vám zle, ale nezvraciate?
Užívanie liekov s horkými ústami je stav, s ktorým sa mnohí ľudia stretávajú, čo sťažuje užívanie liekov. Prečo sa to teda deje? Existuje nejaký spôsob, ako prekonať horkú chuť pri užívaní liekov? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď v článku nižšie.
Predĺžená horkosť v ústach je varovným signálom, že telo má veľa problémov. Poznanie nasledujúcich spôsobov liečby horkosti v ústach vám pomôže rýchlo a efektívne zvládnuť.
Ste zvedaví na vnútorné fungovanie nášho ľudského tráviaceho systému? Pochopenie toho, kde sa žalúdok nachádza, ako aj jeho funkcie je nevyhnutné na udržanie dobrého zdravia. V tomto článku preskúmame päť rôznych častí žalúdka, ich úlohu v tráviacom procese a bežné ochorenia žalúdka.
Helicobacter pylori, vedecky známy ako Helicobacter pylori, je baktéria, ktorá žije v žalúdku infikovanej osoby. Aký je teda liečebný režim pre Helicobacter pylori v žalúdku?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
