Predčasná ejakulácia je nežiaduci stav, skracuje dobu súlože, nedokáže kontrolovať ejakulát, keď prší. Muži s týmto ochorením často obťažujú svoje manželky, pretože nie sú spokojní. Do vrecka ihneď 6 tipov, ako zabrániť predčasnej ejakulácii, aby sa zlepšili manželské a rodinné vzťahy.
Predčasná ejakulácia je nežiaduci stav, skracuje dobu súlože, nedokáže kontrolovať ejakulát, keď prší. Muži s týmto ochorením často obťažujú svoje manželky, pretože nie sú spokojní. Do vrecka ihneď 6 tipov, ako zabrániť predčasnej ejakulácii, aby sa zlepšili manželské a rodinné vzťahy.
Efektívne tipy na prevenciu predčasnej ejakulácie.
Udržujte svoju myseľ v pokoji
Udržujte svoju myseľ v pokoji!
Mentalita je jedným z faktorov ovplyvňujúcich predčasnú ejakuláciu u mužov. Mali by ste udržať ducha v pokoji, nájsť spôsoby, ako zmierniť stres v dôsledku pracovného a rodinného tlaku. Nedovoľte, aby nepríjemné veci ovplyvnili váš vzťah!
Cvičenie na zlepšenie zdravia
Cvičenie je jedným zo spôsobov boja proti predčasnej ejakulácii.
Pravidelné cvičenie má mnoho výhod, vrátane pomáha predchádzať predčasnej ejakulácii. Ľudia, ktorí pravidelne cvičia, majú dobré zdravie, čím vytvárajú pohodlnú a vzrušenú náladu, ktorá pomáha mužom vyhnúť sa predčasnej ejakulácii počas sexu.
PC svalový tréning
Cvičte PC sval, aby ste zabránili predčasnej ejakulácii.
PC sval je skupina svalov, ktoré prebiehajú vertikálne od hornej časti lonovej kosti ku koncu kostrče, takže táto svalová skupina je tiež známa ako "lonový sval". Táto svalová skupina hrá dôležitú úlohu pri regulácii močenia a ejakulácie. Ak si muž osvojí ovládanie PC svalu, dokáže sám ovládať proces ejakulácie.
S PC svalovými cvičeniami budete postupne ovládať túto svalovú skupinu, čím sa zlepší predčasná ejakulácia bez liekov . Cvičenia ovládajúce PC sval by ste mali robiť s frekvenciou 3-4 krát/týždeň, aby ste dosiahli čo najlepší efekt.
Metóda akupresúry pre malého chlapca
Akupresúra je jednoduchý, ale účinný tip proti predčasnej ejakulácii. Zastavením pred dosiahnutím orgazmu, použitím ruky na stlačenie oblasti pod penisom medzi semenníkmi, táto rozkoš rýchlo pominie a môžete pokračovať v sexe. Túto metódu však možno aplikovať len u ľudí s miernou predčasnou ejakuláciou.
Tipy na prevenciu predčasnej ejakulácie pomocou liekov
Užívanie tabletiek je účinný spôsob, ako zabrániť predčasnej ejakulácii.
Užívanie tabletiek je dnes najúčinnejšou prevenciou predčasnej ejakulácie. Táto metóda je jednoduchá a vysoko účinná. Perorálne alebo penisové lieky, ako je sprej Stud 100, ovplyvňujú nervový systém, ktorý riadi potešenie, aby pomohli mužom zabrániť predčasnej ejakulácii. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste vedeli, ktorý liek je účinný a bezpečný pre vaše zdravie.
Metóda „oneskorenia“.
Ide o trik, ktorý zabráni predčasnej ejakulácii tým, že sa na 15 - 30 sekúnd zastaví, aby mužský pocit rozkoše prešiel. Toto je spôsob, ktorý dnes mnohí ľudia používajú, aby sa vyhli predčasnej ejakulácii a mali dlhší sex . Avšak časté zastavenie pri pohlavnom styku môže spôsobiť, že váš partner stratí záujem. Okrem toho táto metóda nefunguje pre tých, ktorí stratili kontrolu nad ejakuláciou alebo sú ejakulovaní nedobrovoľne.
Dúfajme, že tipy na prevenciu predčasnej ejakulácie zdieľané v článku vám pomôžu zbaviť sa viny pri pohlavnom styku s touto osobou a mať šťastný sexuálny život.