V nižšie uvedenom článku je uvedených 5 najčastejších chorôb, ktoré dnes spôsobujú smrť a ako jej predchádzať. Poďme to zistiť teraz!
Keď sa hovorí o „chorobách smrti“ mnohým ľuďom okamžite napadne rakovina alebo infekčné choroby s ťažkými príznakmi s rýchlym šírením. V skutočnosti sú choroby s vysokým rizikom úmrtia často chronické a pomaly sa rozvíjajúce choroby. Poďme zistiť top 5 chorôb s najvyšším rizikom úmrtia a ako im predchádzať v článku nižšie!
1. Ochorenie koronárnych artérií
Ochorenie koronárnych artérií, známe aj ako aterosklerotické ochorenie (ICHS), je dnes jednou z chorôb s najvyššou úmrtnosťou. Dnes, keď veda napreduje spolu so zlepšenou starostlivosťou, liekmi a pacientmi, ktorí rozumejú príčinám a symptómom choroby, sa znížila aj úmrtnosť na IHD.
Ochorenie koronárnych artérií je hlavnou príčinou smrti
Hoci je hlavnou príčinou úmrtí, zdravý životný štýl a zdravé srdce môžu pomôcť predchádzať tomuto ochoreniu. Konkrétne, aby ste znížili riziko ICHS, musíte si pravidelne udržiavať stabilnú váhu, cvičiť, jesť vyváženú stravu s potravinami s nízkym obsahom sodíka (soľ), jesť veľa zeleniny a ovocia, čerstvé rastliny. Zároveň prísne obmedzte užívanie tabaku a alkoholu.
2. Mozgová mŕtvica
Na 2. mieste v zozname 5 hlavných príčin smrti je mŕtvica. Zvyčajne sa vyskytuje, keď sa niektorá z tepien v mozgu zablokuje alebo praskne. V tomto čase sa mozog pacienta dostane do stavu nedostatku kyslíka a mozgové bunky začnú rýchlo odumierať.
Symptómy mozgovej príhody zahŕňajú necitlivosť v niektorých častiach tela, motorickú slabosť, slabé videnie a zmätenosť... Avšak pri rýchlej liečbe je možné mozgovú príhodu ešte zvrátiť, zotavenie po liečbe. Ak sa však nelieči včas v zlatom čase (do 6 hodín od príznakov cievnej mozgovej príhody) a správne, telo pacienta je vystavené riziku dlhodobej invalidity, dokonca smrti.
Podľa prieskumu amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) z 93 % ľudí, ktorí vnímajú pocit znecitlivenia tela ako prejav mŕtvice, si to uvedomuje len asi 38 % . mŕtvica . Preto ľudí, ktorí majú mozgovú príhodu, často neodvezú na pohotovosť včas a odchádzajú z dlhodobého postihnutia. Riziko cievnej mozgovej príhody zvyšovali aj ďalšie predisponujúce faktory, ako je vysoký krvný tlak, rodinná anamnéza mŕtvice, fajčenie, cukrovka, mozgová aneuryzma alebo cerebrálna arteriovenózna /venózna malformácia...
Na zníženie rizika cievnej mozgovej príhody je potrebné vedieť sa starať, predchádzať jej, užívať lieky a meniť životný štýl. Niektoré zdravé návyky môžu znížiť riziko mŕtvice, ako napríklad kontrola vysokého krvného tlaku; cvičte pravidelne; jesť potraviny s nízkym obsahom sodíka (soľ); vyhnúť sa fajčeniu; piť alkohol s mierou.
Mozgová mŕtvica má vysoké riziko úmrtia, ak sa nelieči okamžite
3. Infekcie dolných dýchacích ciest
Medzi ochorenia s vysokým rizikom úmrtia patrí aj infekcia dolných dýchacích ciest. Toxické vírusy a baktérie pri vstupe do dýchacích ciest spôsobia príznaky ako kašeľ, dýchavičnosť alebo tlak/tlak na hrudníku alebo sipot. Ak sa infekcia dolných dýchacích ciest neodhalí a nelieči včas, môže viesť k smrti.
Najlepšou prevenciou infekcií dýchacích ciest je každoročné očkovanie. Zároveň sa vyhýbajte šíreniu alebo kontaktu s toxickými baktériami tým, že si pred jedlom často umývate ruky a obmedzíte dotýkanie sa tváre. Ak máte infekciu, mali by ste zostať doma, aby ste zabránili šíreniu choroby na mnohých ďalších, ako aj viac času na odpočinok a uzdravenie.
4. Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
Táto chronická obštrukčná choroba pľúc spôsobí, že pacient bude mať po dlhú dobu ťažkosti s dýchaním. Emfyzém a chronická bronchitída patria medzi najčastejšie formy pokročilej CHOCHP. Podľa odhadov WHO žije na svete najmenej 64 miliónov ľudí s pľúcnymi chorobami. Niektoré možné príčiny CHOCHP zahŕňajú fajčenie alebo vystavenie sa látkam, ktoré dráždia pľúca, ako sú chemické výpary, anamnéza respiračných infekcií v detstve, rodinná anamnéza ochorenia CHOCHP.
Rozvoju CHOCHP možno v dnešnej dobe zabrániť včasným odhalením a liečbou liekmi. Okrem toho môžeme CHOCHP predchádzať aj tým, že sa vzdáme fajčenia (najmä liekov po expirácii) a iných látok dráždiacich pľúca.
5. Rakoviny dýchacích ciest
Rakoviny dýchacích ciest vrátane rakoviny priedušiek, pľúc, priedušnice a hrtana sú dnes tiež ochoreniami s vysokým rizikom úmrtia. Faktory, ktoré môžu viesť k rakovine dýchacích ciest, ako je fajčenie po expirácii; Vdychovanie toxických častíc, vnútorného machu a iných environmentálnych toxínov. Podľa niektorých výskumných správ z roku 2015 zomierajú na túto chorobu až 4 milióny ľudí ročne.
Spôsob, ako predchádzať rakovine dýchacích ciest, je prestať fajčiť, obmedziť vystavenie toxickým prostrediam, používať čističku vzduchu, nosiť masku, keď idete von alebo idete na miesta so zlou kvalitou ovzdušia. Včasné odhalenie cukrovky je zlatým pravidlom prevencie rakoviny.
Nádory dýchacích ciest majú vysokú úmrtnosť
Vyššie uvedené sú hlavné choroby s vedúcim rizikom úmrtia, ako aj spôsoby prevencie a zníženia rizika ochorenia. Dúfam, že vám pomôžeme s ďalšími užitočnými znalosťami!