4 jednoduché opatrenia, ktoré pomôžu predchádzať starnutiu pleti

Známky starnutia spôsobujú, že vaša pleť vyzerá matne a bez života. Zvážte tieto metódy starostlivosti o pleť proti starnutiu, aby ste sa tomu vyhli. Starý

Známky starnutia spôsobujú, že vaša pleť vyzerá matne a bez života. Zvážte tieto metódy starostlivosti o pleť proti starnutiu, aby ste sa tomu vyhli.

Starnutie je prirodzený proces vývoja pleti, no pre ženy je vždy posadnutosťou. Keď ženy začínajú vstúpiť do veku 25 rokov, 26 rokov je čas, keď začínajú čeliť príznakom starnutia pokožky, ako sú:

• Mazové žľazy, ktoré sú zodpovedné za produkciu oleja na zvlhčenie a zmäkčenie pokožky, už nefungujú správne, čo spôsobuje vysušenie pokožky. To je tiež dôvod, prečo je suchá pokožka typom pokožky najviac ohrozeným predčasným starnutím.
• V kútikoch očí a kútikoch úst sa objavujú mnohé vrásky. Postupom času sa budú prehlbovať
• Počet krvných ciev pod kožou klesá, čím sa pokožka stáva slabou a zraniteľnou voči vonkajším vplyvom, ako je slnečné žiarenie, znečistenie, baktérie atď.
• Tmavé škvrny, starecké škvrny a pehy sa objavujú čoraz zreteľnejšie
• Tmavá a ochabnutá pokožka vyzerá bez života.

Tu sú 4 spôsoby, ktoré vám pomôžu udržať si mladistvú a žiarivú pleť.

1. Chráňte pokožku pred slnkom, aby ste zabránili starnutiu pokožky

UVA je hlavnou príčinou starnutia pokožky

Slnko má mnoho škodlivých účinkov na našu pokožku, nielen že stmavne pokožku v dôsledku spálenia, ale je tiež príčinou predčasného starnutia. Podľa výskumov je UVA hlavnou príčinou predčasného starnutia pleti u žien vo veku 20 rokov.

Aby sme minimalizovali vplyv UVA a UVB lúčov na pokožku, mali by sme:

• Používajte opaľovací krém: 20 až 30 minút pred odchodom by ste si mali natrieť opaľovací krém nielen na tvár, ale aj na celé telo. Pre tých, ktorí pravidelne nosia make-up, je možné pred nanesením make-upu použiť opaľovací krém.
• Obmedzte pobyt na slnku medzi 9:00 a 16:00.

2. Nefajčenie pomáha predchádzať starnutiu pleti

Nefajčenie pomáha predchádzať starnutiu pokožky

Fajčenie je nielen škodlivé pre naše zdravie, ale spôsobuje aj kožné problémy, najmä starnutie. Podľa štúdií ľudia, ktorí majú vo zvyku fajčiť, spôsobia tvorbu vrások skôr ako tí, ktorí tento zvyk nemajú.

Fajčenie tiež zužuje krvné cievy vo vonkajšej vrstve kože, čím bráni pokožke získať dostatok kyslíka a živín. V dôsledku toho sa pružnosť pokožky znižuje, takže pokožka je menej pevná a ochabnutá.

3. Buďte k pokožke šetrní

Príliš silné trenie spôsobí, že vaša pokožka čoskoro ochabne 

Možno to neviete, ale vaše každodenné mechanické vplyvy výrazne ovplyvňujú aj vašu pokožku. Príliš dôkladné umývanie tváre a prílišné drhnutie spôsobí, že vaša pokožka bude ochabnutá a menej pevná. Preto dermatológovia vždy odporúčajú namiesto silného drhnutia pokožku jemne masírovať zdola nahor.

Okrem toho by ste sa mali vyhýbať aj agresívnym chemikáliám, ktoré môžu poškodiť štruktúru pokožky. Výber nesprávnych produktov starostlivosti o pleť spôsobí, že vaša pokožka bude slabšia a zraniteľnejšia.

flexibilné pletenie

Zdroj: Medicmagic