V tomto horúcom počasí sa mnohí rodičia obávajú o zdravie a výživu svojich detí. Najmä, keď sa deti po dlhšej prestávke začali vracať do školy.
Väčšina detí sa veľmi teší, že sa vráti do školy a stretne svojich priateľov a učiteľov. Po období absencie v škole v dôsledku epidémie COVID-19 si však deti čoskoro zvykli na rutinu bývania a stravovania doma. V tomto čase bude musieť dieťa zmeniť čas jedenia, ako aj zvyknúť si na výživu v škole.
Niektorí rodičia sa veľmi obávajú návratu svojich detí do školy v horúcom letnom období, v niektorých dňoch dosahujúcich viac ako 40 stupňov Celzia ako dnes. Výsledkom je, že sa ťažko prispôsobujú školskému rozvrhu a jedálničku, ľahko sa stávajú anorektickými a majú nedostatok živín.
Návrat do školy v období horúčav ľahko sťažuje adaptáciu detí a anorexiu, nedostatok kvality
Je nevyhnutné, že dieťa sa nemôže okamžite prispôsobiť jedálnemu a životnému režimu. Najmä keď je práve teraz dosť horúce počasie, deti pri aktivitách vonku ľahko strácajú teplo a viac sa potia. Pocit tepla a únavy robí z detí anorektické.
V odpovedi na tento problém riaditeľ Vietnamského inštitútu aplikovanej medicíny Dr. Truong Hong Son povedal, že rodičia musia predefinovať príčinu anorexie u detí. Ak anorexia súvisí s infekciou alebo inou chorobou, musíte vziať svoje dieťa k lekárovi a nechať ho vyriešiť. A ak to súvisí s výživou, mali by sme sa tomu prispôsobiť.
Rodičia by si v lete mali všímať vhodné potraviny. Sú ľahko stráviteľné a redukujú skupiny potravín pre anorexiu, ako je jogurt. Pri tomto type musíte dať dieťaťu na použitie pred spaním. Tiež nezabudnite pridať viac ovocia a zeleniny.
Okrem sledovania zdravotného stavu v lete by sa rodičia mali v škole učiť aj o výžive a jedálnom lístku svojich detí, aby im promptne pridávali prílohy, ktoré obsahujú veľa živín ako srvátka, jogurty, syry či šaláty, ktoré kombinujú zeleninu a krevety, vajcia na doplnenie minerálov, vitamínov a vlákniny.
Pridajte viac jogurtu – vhodné letné jedlo pre bábätká
Okrem starostí s výživou je v lete u bábätiek pomerne častým javom aj nedostatok vody. Počas tejto doby sa telo ľahko dehydruje, počasie je horúce a množstvo potu si vyžaduje zvýšenú potrebu pitnej vody. Najmä ak sú deti aktívne, behajú a hrajú sa vonku, urýchľuje to proces spotreby vody v tele.
Preto je také dôležité uspokojiť potreby pitnej vody vášho dieťaťa. Často, keď je dieťa zaneprázdnené hrou, nezvykne piť vodu, iba keď je smädné, ale aj to je pomalé. Zvyknite si piť vodu každý deň, aby ste pomohli svojmu dieťaťu zostať zdravé. Zároveň je veľmi dôležitý aj výber správneho nápoja pre zdravie detí.
Mali by sme si zaviesť zvyk nechať bábätko piť vodu raz za 1 hodinu. To, či vaše dieťa pije dostatok vody, spoznáte podľa farby moču, veľmi svetložltý moč znamená, že máte dostatok vody, a ak je tmavý, musíte pridať viac vody. V prípade detí s nadváhou a obezitou je potrebné obmedziť používanie nápojov s množstvom cukru. Alebo rodičia môžu deťom pripraviť ovocné šťavy, ktoré sú zároveň výživné a dodávajú dostatok vody.
Zvyknite si nechať dieťa piť vodu raz za hodinu
Či už je zima alebo leto, starostlivosť o zdravie a výživu vášho dieťaťa je veľmi dôležitá. S letom však treba dbať na dopĺňanie potrebnej vlákniny, vitamínov, minerálov a dostatok vody, aby bol zaistený zdravý vývoj detí. Vďaka tomu budú mať vaše deti toto leto zdravý imunitný systém.
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 46 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Poďme si zacvičiť s aFamilyToday Health, aby sme svoje dieťa naučili správnym stravovacím návykom, ako je napríklad prestať kŕmiť z fľaše, keď dovŕši jeden rok, aby sme mu pomohli rásť rýchlejšie a zdravšie.
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
aFamilyToday Health predstavuje 4 bežne používané aspekty na hodnotenie vývoja dieťaťa a pomáha matkám porozumieť rýchlosti rastu ich dieťaťa, aby ho čo najlepšie podporili.
Novorodenci s bielym jazykom, čo robiť, je otázkou mnohých rodičov. Ak sa chcete zlepšiť, musíte presne zistiť, čo to spôsobuje.
Mamičky sa musia vedieť postarať o pupočnú šnúru bábätka, aby sa oblasť pupka rýchlo zahojila. To pomáha predchádzať infekcii a podráždeniu dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Prvých 6 rokov života dieťaťa hrá dôležitú úlohu vo vývoji jeho mozgu. Správna starostlivosť a výchova detí v tomto veku je niečo, čomu musíte venovať pozornosť.
aFamilyToday Health – Ako deti starnú, matky môžu obmedziť dojčenie kŕmením z fľaše. Ako odborníci zdieľajú 8 účinných spôsobov kŕmenia z fľaše pre matky!
aFamilyToday Health – Rodičia by mali svojmu bábätku venovať pozornosť, starať sa oň a hľadať spôsoby, ako sa naučiť bezpečne a pohodlne plaziť. Nasledujúce tipy vám trochu pomôžu
Cesta narodenia bábätiek je mimoriadne fascinujúca. Poďme zistiť s aFamilyToday Health, ako anjel prichádza do tohto nového sveta!
Bolesť hrdla je pomerne častým príznakom aj u tehotných žien. Existuje bezpečný spôsob, ako liečiť bolesť hrdla bez toho, aby ste museli siahnuť po liekoch?
Starostlivosť o novorodenca nie je jednoduchá doba. Je toľko nových vecí, o ktorých neviete, čo robiť. Pozrime sa späť na bežné chyby, ktorých sa mamičky dopúšťajú, aby sa im vyhli. Odvtedy je každodenná starostlivosť o deti vždy zábavná.
aFamilyToday Health – Pozrite si niekoľko metód, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu menej priľnúť k matke, vďaka čomu budete mať pokoj v práci a zároveň necháte svoje dieťa v starostlivosti blízkych.
Alergia na pšenicu u detí je pomerne častá. Ako rodič by ste sa mali dozvedieť informácie, aby ste vedeli, ako sa postarať o to, ak by vaše dieťatko náhodou malo tento stav.
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre vás aj vaše dieťa, ak problém dôkladne preberiete so zubným lekárom a dodržíte správnu stravu a odpočinok.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
