Spia novonarodené deti alebo sa zľakli?

Keď je spánok dojčaťa často narušený kvôli reflexu prekvapenia. Mnoho matiek sa pýta, či spánok alebo vyľakanie novorodenca znepokojuje a ako účinne liečiť preľaknutie u bábätiek?

Povaha spánku dojčiat do 3 mesiacov často nie je taká hlboká ako u dospelých. V tomto štádiu sú spánok novonarodeného dieťaťa, úľak alebo mierne chvenie veľmi normálnymi reflexmi a s pribúdajúcim vekom samy vymiznú. Ak však chcú mamičky pomôcť svojim deťom dobre spať a príliš sa neľakať, môžu použiť aj niektoré z prostriedkov predstavených v nasledujúcom článku.

Ako deti spia alebo sa zľaknú zvyčajne?

Spánok alebo úľak dojčiat sa považuje za mimovoľný reflex. Príznaky tohto stavu sú tiež veľmi rozpoznateľné, vrátane reakcií, ktoré sa vyskytujú v nasledujúcom poradí:

• Náhle rozšírenie rúk a nôh: Novorodenci, ktorí sú ospalí alebo vyľakaní, často náhle roztiahnu ruky a nohy, dlane smerujú nahor.
• Zmenšenie rúk a nôh: Po náhlom vysunutí rúk a nôh je ďalšou reakciou to, že vaše dieťa často prehne chrbátik a pritiahne si končatiny bližšie k telu. Tento reflex pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne ako v maternici. Niekedy môžu deti trochu plakať, pretože sú vystrašené.

Spánok alebo úľak dojčiat sa považuje za mimovoľný reflex

Prečo deti spia alebo sa zľaknú?

Rodičia musia vedieť, že úľakový reflex novorodenca je prirodzená vec. Nielen to, je to tiež znak toho, že nervový systém dieťaťa je zdravý. Mnohí rodičia sa však stále zaujímajú o to, ako prekonať situáciu, keď bábätká zaspia alebo sa zľaknú, aby pomohli svojim deťom vyhnúť sa zbytočným reflexom a pomohli bábätkám lepšie spať .

Najmä prvá dôležitá vec, ktorú musia rodičia urobiť, je identifikovať faktory, ktoré ovplyvňujú spánok dieťaťa a príčinu spánku alebo úľaku dieťaťa. Bežné príčiny zahŕňajú:

• Hlasné zvuky a zvuky: Hoci to nie je hlavný dôvod, prečo sa bábätká pri zaspávaní zľaknú, príliš hlučné okolie tiež výrazne ovplyvní ich spánok.
• Zmeny svetla: Náhle zmeny v intenzite svetla môžu u dojčiat spustiť úľakový reflex počas spánku.
• Náhle pohyby: Náhle pohyby matky počas dojčenia alebo akýkoľvek pohyb môžu spôsobiť, že sa dieťa zľakne. Okrem toho sa aj samotné bábätká môžu počas spánku vyľakať, keď hýbu rukami alebo nohami.
• Zmena výšky: Náhla zmena polohy počas spánku môže spôsobiť, že sa vaše dieťa bude cítiť v nerovnováhe alebo ako by malo spadnúť. To je tiež dôvod, prečo sa bábätká pri zaspávaní ľahko zobudia alebo zľaknú.

Náhla zmena polohy je častou príčinou toho, že sa dieťa ľahko prebudí alebo vyľaká zo spánku

Povedzte mame 3 spôsoby, ako prinútiť deti spať alebo sa zľaknúť

Ak dieťa spí alebo je vyľakané alebo ľahko plače kvôli vyľakaniu, rodičia budú musieť venovať pozornosť vyššie uvedeným príčinám, aby mali účinné riešenia. Odtiaľ môžu matky použiť niektoré z nasledujúcich prostriedkov, aby pomohli bábätkám zaspať alebo sa zľaknúť:

Držte bábätko pri tele a pri zmene polôh buďte jemní

Náhla zmena polohy je častou príčinou spánku alebo vyľakania sa bábätka. Preto by rodičia pri držaní bábätka mali držať bábätko čo najbližšie pri tele. Ak chcete dieťa položiť do postieľky alebo do postieľky, urobte to jemne a pomaly. To pomôže dieťaťu vyhnúť sa pocitu pádu, čím sa obmedzí prekvapivá situácia pri spánku.

Zabaľte detskú osušku

Zabalenie bábätka do osušky je riešenie, ktoré mnohé mamičky používajú, aby sa bábätká náhle nehýbali. Tým sa vyhnete úľakovým reflexom, keď dieťa spí. Navyše, zavinutie novorodenca spôsobuje, že sa dieťa cíti ako v brušku matky. To pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa bezpečne a lepšie spať.

Zabalením bábätka do osušky sa dieťa cíti rovnako bezpečne, ako keď bolo v maminom brušku

Uistite sa, že vaše dieťa má najlepšie prostredie na spanie

Okolité podmienky ovplyvňujú aj kvalitu spánku dieťaťa. Preto, aby sa vyhli spánku alebo preľaknutiu dieťaťa a pomohli vášmu dieťaťu lepšie spať, matky by si mali uvedomiť nasledovné:

• Znížte jas svetiel.
• Obmedzte hluk a hlasné zvuky.
• Zariadenie na biely šum môžete použiť v detskej izbe.
• Vyhnite sa náhlym pohybom počas dojčenia alebo uspávania dieťaťa.

Ospalosť novorodenca  zvyčajne trvá prvých 3-6 mesiacov a po starnutí dieťaťa zmizne sama. V prípade, že po 6 mesiacoch sa dieťatko ešte pri spánku ľahko zľakne alebo mamička na uspávanie či vyľakanie bábätka aplikuje neúčinný domáci liek, vezmite dieťa k lekárovi. Lekár vykoná testy, aby zistil presnú príčinu a mal správnu liečbu pre vaše dieťa.