Rodičia by mali vedieť, ako v noci utešiť plačúce dieťa a pomôcť mu prestať plakať efektívne

Je bežné, že deti počas prvých 4 mesiacov života v noci veľa plačú. Príčinou je často veľa faktorov ako hlad, strach z nočného prostredia či zdravotné problémy. Mnohých rodičov musí bolieť hlava, keď rozmýšľajú, ako v noci utešiť plačúce bábätko. Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!

Aký je teda účinný spôsob, ako v noci utíšiť plačúce bábätko? Odborníci radia rodičom, aby pri zaspávaní venovali bábätku pozornosť a zároveň mu vytvorili prostredie, ktoré pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne a pohodlne a vyhýba sa hlasným zvukom. Okrem toho, ak dieťa uložíte do postele včas a necháte ho prirodzene zaspať, pomôže to obmedziť fenomén nočného plaču.

Dôvod, prečo bábätká v noci plačú

Bábätká plačú v noci z mnohých rôznych dôvodov. Môže ísť o potreby dieťaťa, ako je hlad alebo strach dieťaťa z tmavých priestorov. Malé deti je potrebné pravidelne kŕmiť, aby sa zabezpečila energia pre rast a vývoj. Ak dieťa v noci cíti hlad, môže plakať, aby signalizovalo opatrovateľovi.

Niektoré deti môžu tiež v noci panikáriť , pravdepodobne kvôli snom alebo strašidelným zvukom zvonku. Niekedy deti tiež pociťujú úzkosť a stres, kvôli ktorým sa obávajú tmavých priestorov.

Okrem toho deti často pociťujú upchatý nos v dôsledku nezrelého dýchacieho systému. Keď je dieťa vystavené znečistenému prostrediu, cigaretový dym alebo studený vzduch môžu vysušiť sliznicu nosa dieťaťa a spôsobiť upchatý nos.

Na druhej strane mnohé deti môžu pociťovať koliku , bolesť ucha alebo nočné nepohodlie. Pocit bolesti, či už mierny alebo silný, môže dieťaťu sťažiť spánok a spôsobiť nepohodlie, čo vedie k nočnému plaču.

V prípade detí s infekciou dýchacích ciest je to aj dôvod, prečo bábätká v noci plačú. Deti často plačú v noci s nepríjemnými príznakmi, ako je nádcha, kašeľ, dýchavičnosť , chrapot, bolesť hrdla a slzenie.

Je veľmi normálne, že bábätká v noci plačú kvôli hladu alebo strachu z tmavých priestorov, ale ak sa to stáva často a trvá, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčinu a liečili opuch.

Hlad môže spôsobiť, že sa vaše dieťa v noci zobudí a rozplače

Ako efektívne utíšiť plačúce bábätko v noci

Prehovárať plačúce dieťa v noci je pre rodičov jednou z najväčších výziev. Tu je niekoľko návrhov, ktoré pomôžu znížiť nočný plač a uľahčia vášmu dieťaťu pred spaním.

Vytvorte si pohodlné prostredie na spanie

Jedným zo spôsobov, ako upokojiť plačúce dieťa v tú noc, je vytvoriť pohodlné a relaxačné prostredie na spanie. Rodičia by sa mali snažiť, aby bola spálňa tichá a bez hluku. Tichý priestor s jemným svetlom pomôže vášmu dieťatku ľahko zaspať. Niektoré deti si môžu počas spánku užívať upokojujúcu melodickú hudbu.

Rodičia by si mali všímať polohu dieťaťa v ľahu, ak je bábätku v aktuálnej polohe nepríjemná, zmeňte mu polohu. Bábätko často žiada, aby ho držali a objímali. Môžete tiež skúsiť dostať svoje dieťa z postele a uložiť ho do postieľky a uvidíte, ako bude reagovať.

Keď dieťatko plače, rodičia ho môžu držať a hojdať a jemne ho hladkať po chrbte alebo zadočku, kým dieťatko nezaspí. Na druhej strane skontrolujte dieťaťu teplotu, aby ste sa uistili, že mu nie je príliš teplo z oblečenia alebo príliš chladno z teploty okolia.

Ako efektívne upokojiť plačúce dieťa v noci vytvorením pohodlného prostredia na spanie

Uložte svoje dieťa spať prirodzene

Rodičia by mali dieťa uspať, keď je dieťa v prirodzenom stave. Ak dáte svoje dieťa spať, keď je príliš unavené alebo príliš čulé, môže mať problémy so zaspávaním alebo vstávaním uprostred noci.

Ak dieťa nie je príliš ospalé, rodičia sa môžu pred spaním venovať niektorým relaxačným aktivitám, ako je teplý kúpeľ, čítanie rozprávky alebo počúvanie upokojujúcej hudby, aby sa dieťa cítilo pohodlne a pripravené na spánok. 

Zároveň je vhodné dávať bábätko spať každý večer v rovnakom čase, aby sa mu lepšie zaspávalo. Keď si telo vášho bábätka zvykne na každodenný spánok, bude sa mu ľahšie zaspávať.

Prirodzené zaspávanie dieťaťa pomôže obmedziť nočný plač

Ak je však nočný plač spojený s nezvyčajnými príznakmi, ako je odmietanie kŕmenia, zlé jedenie alebo problémy, rodičia by mali dieťa vziať do zdravotníckeho zariadenia, kde ho vyšetrí odborník a v prípade potreby ho okamžite ošetrí.

Poznámky pri starostlivosti o malé deti

Pri starostlivosti o malé deti by rodičia mali vedieť niekoľko dôležitých poznámok:

• Poskytnite zdravé životné prostredie: Vytvorte zdravé životné prostredie vrátane čerstvého vzduchu, vhodného osvetlenia a zvuku. Nevystavujte deti cigaretovému dymu, škodlivým chemikáliám a iným znečisťujúcim látkam.
• Zabezpečte bezpečné prostredie na hranie: Na deti by ste mali vždy dohliadať a zaistiť ich bezpečnosť, najmä keď sa hrajú alebo v nebezpečných situáciách, napríklad keď sú v blízkosti rybníka, jazera alebo v blízkosti dverí, okien, balkónov bez bariér.
• Aby sa deti stravovali správne a správne: Je potrebné poskytnúť deťom všetky druhy živín ako bielkoviny a vlákninu a zároveň konzumáciou varenej stravy a bezpečnou hygienou potravín zabezpečiť komplexný vývoj detí. Vyberajte si výživné potraviny a pomôžte svojmu dieťaťu vytvárať zdravé stravovacie návyky už od útleho veku.
• Hygiena tela: Deti majú slabší imunitný systém ako dospelí, preto je hygiena u detí veľmi dôležitá. Vždy udržujte svoje dieťa čisté, často vymieňajte plienky a riadne ho kúpajte.
• Pomôžte deťom rozvíjať sa: Rodičia by mali deťom vytvárať podmienky na učenie sa a objavovanie sveta okolo nich. Pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať základné zručnosti, ako sú jazykové zručnosti, sociálne zručnosti a myslenie.
• Interakcia s deťmi: Interakcia s deťmi je veľmi dôležitá, aby pomohla deťom lepšie sa rozvíjať. Nájdite si čas na hranie sa s dieťaťom, čítanie príbehov a vytváranie vzdelávacích aktivít.
• Pravidelné zdravotné prehliadky: Mali by ste svoje deti brať na pravidelné zdravotné prehliadky, aby ste sa uistili, že sa fyzicky a duševne vyvíjajú na svoj vek.
• Dostatok spánku: Spánok je veľmi dôležitý pre vývoj malých detí. Mali by ste zabezpečiť, aby vaše dieťa malo dostatok spánku a poskytnúť mu pohodlné a tiché prostredie. 

Vytvorte deťom zdravé prostredie na hranie

Vyššie je článok z blogu aFamilyToday Blog o tom, ako v noci utešiť plačúce dieťa . Dúfajme, že s článkom sa dozviete základné informácie o tejto téme. Spánok je dôležitým faktorom ovplyvňujúcim vývoj a celkové zdravie detí. Aby sa deti dobre vyspali a obmedzili nočný plač, mali by rodičia okolo bábätka vytvoriť príjemné prostredie, dať bábätko do prirodzenej polohy a nechať bábätko zaspať čo najprirodzenejším spôsobom.