Príčiny rozmazaného videnia počas tehotenstva a ako ho opraviť

Jedným z bežných problémov so zrakom u tehotných žien je rozmazané videnie. Príčin tohto stavu je veľa, jednou z nich sú zmeny tehotenských hormónov.

Počas tehotenstva dochádza v tele tehotnej matky k mnohým nezvyčajným zmenám, ktoré tehotným ženám spôsobujú starosti, o ktorých možno povedať, že ide o rozmazané videnie, nevidiace ostro. Ak sa stretnete s touto situáciou, nebojte sa príliš, pretože to môže byť len kvôli vnútorným zmenám v tele. Pozrime sa, čo spôsobuje rozmazané videnie počas tehotenstva a ako to opraviť.

Príčiny rozmazaného videnia počas tehotenstva

K tomuto stavu môže viesť niekoľko dôvodov, vrátane:

• Znížená sekrécia sĺz: Tehotenské hormóny ovplyvňujú schopnosť tehotných žien regulovať slzenie, čo vedie k často suchým očiam a dokonca k rozmazanému videniu.
• Tlak na oči: Mnoho tehotných žien pociťuje opuchy členkov a chodidiel, ktoré spôsobujú najmä tehotenské hormóny. Tento hormón tiež vedie k hromadeniu tekutiny v oku, čo vytvára tlak, ktorý mení zakrivenie očnej gule, čo zase ovplyvňuje videnie.
• Znížený imunitný systém: Počas tehotenstva telo automaticky prispôsobuje imunitnú obranu na ochranu embrya. Aj keď sú tieto zmeny dobré pre plod, môžu spôsobiť, že matka je náchylnejšia na infekcie, infekcie, ako je ružové oko, rozmazané videnie.
• Zlé periférne videnie: Počas tehotenstva môžete tiež zaznamenať znížené periférne videnie.
• Farebné očné viečka: Typ pigmentu, ktorý sa hromadí okolo očí počas tehotenstva, vedie k pigmentácii očných viečok, čo môže byť tiež príčinou prekážok vo videní v tomto období.

Ženy počas tehotenstva často pociťujú rozmazané videnie.

Príznaky rozmazaného videnia počas tehotenstva

Tehotné ženy s rozmazaným videním počas tehotenstva môžu mať nasledujúce príznaky:

• Svrbenie
• Nepohodlné
• Suché oči
• Dvojité videnie (dvojité videnie)
• Zmena vízie
• Zdá sa, že scéna je pokrytá obilím.

Liečebné metódy pre tehotné ženy s rozmazaným videním

Problém tupozrakosti počas tehotenstva je spôsobený najmä prirodzenými zmenami v tele matky. Váš lekár teda nemusí mať žiadne indikácie o liečbe až po pôrode. V závislosti od jednotlivca sa rozmazané videnie môže po narodení dieťaťa zmenšiť alebo zhoršiť. Ak to trvá približne 2 mesiace po pôrode, možno budete potrebovať operáciu na korekciu zraku.

Niekoľko opatrení vám môže pomôcť zlepšiť vaše vlastné rozmazané videnie počas tehotenstva, vrátane:

• Vyhnite sa treniu očí;
• Mať primeraný pracovný a oddychový režim;
• Keď idete von, používajte slnečné okuliare;
• Obmedzte vystavenie silnému svetlu;
• Použite očné kvapky. Upozorňujeme, že tehotné ženy si musia vybrať typ, ktorý je pre tehotné ženy bezpečný.

Jedlo, ktoré je dobré pre oči tehotných žien, by malo jesť

Okrem vyššie uvedených poznámok môžu tehotné ženy pridať do svojej každodennej stravy potraviny zdravé pre oči na ochranu zdravých očí. Odporúčané potraviny zahŕňajú:

Ryby

Ryby, najmä losos, tuniak, kapor, basa, ... majú bohatý obsah omega 3, čo je veľmi dobrá mastná kyselina pre oči. Zaraďte si teda ryby do svojho denného jedálneho lístka alebo aspoň 3x týždenne, aby ste si počas tehotenstva zlepšili rozmazané videnie či dokonca suché oči.

Ryby bohaté na omega-3 sú dobré pre oči.

Orechy

Orechy sú veľmi výživné, obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú dobré pre oči a zabraňujú poškodeniu. Počas tehotenstva môžete jesť orechy, ako napríklad:

• Vlašské orechy
• šošovica
• Arašidový
• Kešu
• Gaštan
• Tekvicové semiačka
• Citrusové ovocie

Vyberte si ovocie, ktoré je bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče, citróny, grapefruity, mandarínky. Pretože pomáhajú silným antioxidantom a schopnosti bojovať proti poškodeniu zraku.

Zelená zelenina

Zelená listová zelenina poskytuje nielen vlákninu, ale je bohatá na luteín a zeaxantín, živiny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé oči. Tehotné ženy môžu jesť veľa zelenej zeleniny, ako je špenát, kel, brokolica...

Mrkva

Pokiaľ ide o potraviny zdravé pre oči, nemožno nespomenúť mrkvu. Táto koreňová zelenina je bohatá na vitamín A a beta karotén, ktoré sú nevyhnutné pre zrak. Preto, ak majú tehotné ženy problémy s rozmazaným videním, môžu pridať mrkvu na zlepšenie zdravia očí.

Hovädzie mäso

Vedeli ste, že hovädzie mäso obsahuje veľké množstvo zinku, ktorý pomáha chrániť zdravie očí tehotných žien. Okrem toho zinok tiež prispieva k určitej prevencii zrakových porúch súvisiacich s vekom alebo makulárnej degenerácie .

Hovädzie mäso bohaté na zinok je veľmi dobré pre zdravie očí tehotných žien.

Je rozmazané videnie príznakom preeklampsie?

Rozmazané videnie počas tehotenstva môže byť tiež príznakom preeklampsie , nebezpečného stavu charakterizovaného veľmi vysokým krvným tlakom a hladinami bielkovín v moči. 

Preeklampsia sa vyskytuje u žien, ktoré nikdy predtým nemali vysoký krvný tlak a zvyčajne sa vyskytuje neskoro v tehotenstve, zvyčajne po 20 týždňoch. Môže ovplyvniť život matky aj plodu. Preeklampsia nemusí spôsobovať žiadne príznaky, ale rozmazané videnie a iné zmeny videnia, ako je bodovanie svetiel, môžu byť kľúčom.